Nie było mnie przez chwile - przepraszam. To, co czujesz po wysiłku fizycznym jest normalne. Tak wygląda zmęczenie po pracy. Jest to złożony zespół przeciążeniowy kręgosłupa szyjnego i piersiowego oraz zaburzeń wodno-elektrolitowych w mięśniach. Przewlekłe zakraszenie z obrzękiem powysiłkowym. Twoje mięśnie po prostu nie mieszczą się w [...]
Żyły na naszym ciele mogą pojawiać się w różnych miejscach. Szczególnie na - stopach, - dłoniach, - przedramionach - bicepsach. Uzależnione jest to przede wszystkim od poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie i predyspozycji do waskularyzacji, czyli uwidocznienia żył na naszych mięśniach. Niektóre osoby mają większą zdolność w tym [...]
Praktycznie nie ma na zadnej polskiej stronie solidnego info o oxa (na wiekszosci stronek zobrazowany jest jako za***iscie za***iste cudo na kiju) wiec prosze: Czas działania: 8 - 12 godzin Klasa leku: Doustny steryd androgenny / anaboliczny Przeciętne dawki: Mężczyźni 20 - 50 mg dziennie. Kobiety: 10 - 15 mg dziennie. Trądzik: Jedynie, gdy [...]
[...] po prawie miesiącu jedna część odłamu się zrosła a druga część znowu pękła ;( nawet nie wiem kiedy to się stało ale przed świętami patrąć w lustro zauważyłam, że coś jest nie tak;/. Poszłam do lekarza, który mnie operował - zrobili zdjęcie RTG i wyglądało jak świeżo złamana kość;( Potrzebna była kolejna operacja- zdjęcie pętli drucianej i [...]
Z tymi obojczykami to nie wiem jak to jest. Ja złamałem ostatniego stycznia (z przemieszczeniem) ostatnie RTG maiłem chyba w kwietniu i napisali w opisie że zrostu nie widać.... a ortopeda powiedział że to że nie widać nie znaczy że nie zrasta się i kazał zdjąć ortezę ósemkowa i iść do pracy (nie pracuje fizycznie). Od tego czasu już praktycznie [...]
Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]
Alkohol jest jedną z najbardziej powszechnych używek. Zawsze nadaży się okazja by wypić z kolegami, rodziną czy sympatią. Jednak jaki wpływ ma alkohol na nasz organizm i czy możemy go pić będąc na diecie? Często możemy spotkać się z poglądaem iż jeden rodzaj alkoholu jest lepszy od drugiego podczas diety np. wino vs wódka. Jednak prawda jest taka [...]
Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]
ja w te wyniki wierze w 100% bo to jest ociągalne bo tylu ciezkich latach pracy. tak jak pisza niektorzy teraz Mariusz by tego nie wycisnał ale mięśnie mają pamieć i gdyby chciał wrociłby i wyśrubował ja choc troche jak nie wyrównał pokazując klase. co do ciebie Burzycielu, toś mnie podku**ił tylko bo jako Polak powinienes w jego osiągi jeszcze [...]
Przejedź się do Grecji, jak ci się wydaje że w Polsce są kombinatorzy, to szybko uznasz że do nich nam daleko :D Paragon w sklepie? Zapomnij! Wiele domów jest na pokaz niedokończona, bo wtedy podatku nie trzeba płacić. W Atenach po kontroli wyszło że zamiast 300 basenów zgłoszonych mają tam ponad 11 000. W samym ministerstwie finansów prawie 300 [...]
[...] ze na godzine X macie isc do pracy a poszliscie spac o godzinie X-3 a wstaliscie za 20 min X, szkoda nie zjesc jajka ;). A co do szkodliwosci mikrofali, to nie samo jedzenie jest szkodliwe (chociaz smakowo jest roznica, ale ja czuje ja tylko przy miesie) a promieniowanie elektromagnetyczne wydzielne przez kuchenke. Wystarczy po prostu zachowac [...]
[...] ale 11x. W Katowicach jak sie pojdzie do Centrum Krwiodastwa oddac to dostaje sie paczke żywnosciową, zwolnienie w tym dnia z pracy, szkoły czy czego tam chcesz i mozliwy jest zwrot kosztów za dojazd :) 6zł ale to tylko zwrot kosztów dojazdu. Jedna jednostka jak oddasz na 2miesiace Cie nie zbawi a juz akurat bedziesz czekał az komus z twojej [...]
[...] jak to juz wszystko zrobia ? Chce w lipcu jechac do Anglii do pracy i nie wiem czy moje plany nie wezma w leb. Rodzinny stwierdzil naderwanie wiezadel , lakatka tez pewnie jest uszkodzona , boli pod kolanem ,trzaska jakos dziwnie. Jesli to pomoze w jakikolwiek sposob w ocenie ''przez kabel'' to moge dodac, ze daje rade biegac truchcikiem , [...]
[...] do czworoglowych-bardzo dobre rezultaty daje ustawienie tak siodelka,by nie szlo do konca wyprostowac uda....rozbudowuje to bardzo miesnie przy kolanie a to trudno jest rozwinac typowymi cw silowymi-widac to po wiekszosci kulturystow-maja duzy obwod w udzie pod posladkiem(nadmiernie rozwiniete miesnie przywodziciele) a czym blizej [...]
Tak poniekąd jest (piszę to jako ktoś kto ma na bieżąco kontakt z osobami pracującymi w służbie więziennej). Znam przypadki: Kolega po szkole detektywistycznej, trener bjj - poszedł do SW (oczywiście w trakcie rekrutacji) - przyjęli go z otwartymi ramionami stwierdzając, że "jest stworzony do tej pracy". Obecnie pracuje i sobie chwali. [...]
[...] Tak, to trochę sprzeczne z ogólną opinią, lecz już wyjaśniam dlaczego. Shake'i potreningowe są od dawna uważane za jeden z najważniejszych elementów układanki jaką jest żywienie sportowców. Najnowsze badania sugerują jednak, że spożywanie białka i aminokwasów przed treningiem może być jeszcze bardziej korzystne. Paliwo dla mięśni Białko [...]
Mutant Mass z firmy PVL jest jedną z najbardziej popularnych odżywek węglowodanowo-białkowych, od wielu lat dostępnych na rynku suplementacyjnym. Odżywki tego typu szczególnie popularne są wśród osób młodych i początkujących, które chciałby zwiększyć swoją masę ciała. Niestety nie zawsze odżywka taka jest dobrze dobrana pod dany organizm. [...]
Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]
hcg to roztowr wodny, prop olejowy. wodnego i olejoiwego sie nie miesza. Prop nie jest potrzebny. Jaki wplyuw ma dodanie propa do hcg na skutecznosc hcg w przywroceniu do pracy jąder? Cykl nie był długi, jesli w boldzie nie było deci to raczej tez nie powinien Cie zblokowac mocno. WYstaczy ta jedna ampa hcg. Bij podskornie inmsulinówką mpo 1000 [...]
Hydrominum to preparat, którego zadaniem jest zmniejszenie wody w organizmie wraz z zawartymi w niej zbędnymi produktami przemiany materii (toksynami). W skład suplementu wchodzi: ekstrakt z owocu opuncji figowej- 100 mg wyciąg z korzenia mniszka lekarskiego- 70 mg wyciąg z pokrzywy zwyczajnej- 150 mg wyciąg z zielonej herbaty- 100 mg wyciąg z [...]