SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Chce troche nabrac masy miesniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiec powiem tak teraz zakupiłem trochę sprzętu. mogę wydać trochę kasy na odzywki ale nie wiem co jest naprawdę dobre na masę i takie tam proszę o poradę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2010-08-09 16:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mam pytanie po sustanonie 250 który brałem przez okres 2 miesięcy. brałem na odblok hcg 3 strzały co ok. 10dni pineło okolo 3 miesiace i chcę zacząć brac Axis-ht bsn to jest dobre rozwiązanie ? bo mam problemy z potencją ktos mi powiedział że w ogóle nie odblokowałem przysadki i dlatego poradził mi Axis, teraz pytanie czy mam brać normalne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2011-11-29 14:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGOWIRIN?????

    Post
    Doping

    Do anapolonu to ja bym nie porównywał. Powiedziałbym nawet, że to porównanie jest poronione. Faktycznie trzeba się często kłuć, jednak jeśli jesteś przygotowany na regularne wbijanie igły to w połączeniu z winstrolem może przynieść dobre rezultaty, przy tym obydwa są roztworami wodnymi więc można je nabierać do jednej strzykawki co jest wygodne.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2004-03-06 19:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seperka + testa

    Post
    Doping

    Poiaczenie jest jak najbardziej dobre, na twoim miejscu dawkowalbym 100mg propa co drugi dzien 75-100mg superki co drugi dzien cykl 6-7 tyg ale skoro brales juz dwa razy superke sproboj cos innego np 1-8 300mg deca 1-8 300mg enenhatu ewentualnie do tego 7-10 30mg winka dziennie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2003-12-24 22:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko+carbo i w ogóle

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm w jakim produkcie masz samo białko --> w kazdym zawsze jest cos extra ale dobre jest samo białko z gotowanego białka lub tuńczyk. Co do białka na noc kup jakas mieszane róznych białek , lub jajeczne btw nie wiem czy o to ci chodziło.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2004-07-21 00:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kretka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] acz dobrej jakości MONO - a efekty będą bardzo porównywalne do staków ... takie moje zdanie - a zjadłem już kilka różnych zbajerowanych staków a CP faktycznie jakiś marny jest mimo że "stak" ja zmieniłem swoje podejście niedawno i teraz jadę na MONO myogenixa + dobra dieta, regularny sen, witaminy i dodatki ... i jakoś efekty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2007-09-02 20:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata i bic czy to wystarczy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wspólnego więc - nie bierz dużych obciążeń i ćwicz pod kontrolą na siłowni lub z kumplami. Polecam atlas ćwiczeń www.****** i tam filmy z pokazanymi ćwiczeniami. A jeśli jest tak jak mówi kolega powyżej to gdzie progresja/ regresja? Na co to trening? Na rzeźbę? Bo jak trenujesz na nie posiadanie odleżyn to nawet pilot i piwo dają radę. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2010-01-22 01:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC ostrowia czy Łowicz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tych Vitafitów nie piłem, więc nie na ich temat nie wypowiem, ale z tego co czytałem są bardzo dobre. Na temat ostrowii: Smak, taki sobie, troche taki "bezpłciowy" i ogólnie dużo sie pieni. Ale jeżeli chodzi o jakość białka to jest dobra, wypełnia swoje zadanie, narzekać nie można. Myśle że ogólnie warta swojej ceny.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2011-02-11 22:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    COOO?! Skoro mowicie ze to dobre połonczenie to podajcie mi wasze polonczenia na reszte dni, a powiem wam co jest zle w waszym polonczeniu. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2005-10-04 12:55:16

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2005-10-04 12:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo nie ma tak dostepnego jak kiedys, w zasadzie jest jak na lekarstwo i nic sie nie zmienilo za bardzo, sztuczne zamieszanie sie zrobilo, pojawil sie co prawda pregnyl ale z czeskimi napisami w zaporowej cenie, w sumie dobre i to

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2008-11-14 17:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno pytanie: Czy basen, bieganie i jazda na rowerze jest dobre przy budowaniu masy ponieważ cwiczenia siłowe u mnie odpadają? Co moglibyście jeszcze polecić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2007-02-17 17:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby się przygotować to tego cyklu. Przez najbliższy czas nie mam zamiaru brać jeszcze dopingu, bo narazie wyciskam wszystko z supli i tej 50% Diety ;D A u mnie dieta jest tylko ze ja nie wliczam zapotrzebowania Białka,ww itp na oko to biere i rozważnie jem. Ale na cyklu bede sie starał bardziej oczywiście Ale P4tr1ck co byś polecał [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2011-03-27 14:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka :-)

    Post
    Doping

    uparty dzieciak jesteś.100 mety nie zrobi z Ciebie kogoś innego na którego wszyscy będą patrzeć z podziwem.A o siłowni niewiesz nic .Jesteś kolejnym przykładem nadentego lenia.I oczywiśie wiesz lepiej co jest dla ciebie dobre wkońcu dojżały z Ciebie człowiek.Dziecióch i tyle.M

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2005-02-02 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost i waga nastolatków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najpierw musisz się zastanowić czy na prawdę masz problem z nadwagą, czy jest to tylko chęć poprawiania czegoś co i tak jest dobre, bo wiele dziewcząt w tym wieku waży 40-50 kg i myśli że jest "gruba". Jeśli faktycznie nadwaga jest, wystarczy wyrzucić "puste kalorie", tzn.: odrzucić słodzone napoje i ograniczyć lub wykluczyć słodycze, a zamiast [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-03-21 15:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwinność

    Post
    Inne dyscypliny

    Różnorodne tory przeszkód, starty z różnych pozycji, przewroty, pady,łączenie ich w scieżkę,biegi- koperty, biegi na krótkich dystansach i z powrotem z wyhamowaniem, szybkie wspinanie się na drzewo itp.Trening sam musisz sobie ułożyć, bo nikt nie wie co dla ciebie jest dobre a co szkodliwe!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2006-06-28 10:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiekszenie BICA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czy chcesz, aby Twoje nogi były umięśnione, wytrzymałe czy silne... Na pewno samym bieganiem nie uzyskasz świetnych efektów, ale bieganie możesz użyć jako uzupełnienie. Np. jest bardzo dobre na rozgrzewkę, tzn. przed treningiem jakichkolwiek partii w celu podniesienia temperatury ciała i mięśni. Mam np. kolegę, który gra w piłkę nożną i ma nogi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2009-05-13 21:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bierzesz koksy...i to juz na początku siłki!Zwariowałeś?Po co ci to?Chcesz sie zalatwic? A co do odpowiedzi na pytanie-ja dolączam do BJJ boks.Styl uderzany + chwytany to jest to. Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2003-10-25 00:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tych co nie mają sprzetu siłowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Takie obciążenie jest dobre, ale do czasu - zazwyczaj takie krążki mają bardzo dużą objętość i szerokość, zajmują tym samym sporo miejsca na gryfie, co może stwarzać problemy, gdy zabraknie przestrzeni na inne odwazniki, a wciąż będzie brakować np 20 kilo... wiem bo mam takich kilka. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2003-09-02 15:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAWA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że możesz się po jakimś czasie uodpornić na pewną ilość kofeiny i będziesz musiał zwiększyć żeby czuć jej działanie - chyba że pijesz do smaku Tym samym zwiększasz aromatazę. Zbyt duże ilości kofeiny zwiększają aromatazę co nie jest dobre. Miałem na myśli, żeby z nią nie przesadzał - a co do aromatazy nie wiedziałem ale z chęcią poczytam.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2012-12-13 17:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zmien sport. wlasciwie nie, bo poza szachami i tego typu pseudo sportami wszedzie wazne jest dobre odzywianie. tez kiedys nie potrafilem wszamac na kolacje 125g twarogu a do tego zapic to 10ml oliwy z oliwek wszystko przyszlo z czasem, prezczytaj te fakty i mity, uloz lub skorzystaj z gotowej diety dla osoby mniej wiecej w Twojej wadze, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2007-01-06 11:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)