Do tych co nie mają sprzetu siłowego

Ludziska trzeba miec chec i troche wyobrazni zeby samemu sobie zrobic siłke.Tu pokazuje krązki ktore własnorecznie odlałem z cementu i sa wypas. Zamierzam robic ich wiecej!!!!!!!!!!!!!!!!

Myśle ze z wasza pomocą stane sie wielki.

to byly czay kiedy olow sie kradlo
ale z olowiu to pewnie fajne ciezarki sa ciezkie jak cholera i maBe i palstyczne

ja tez wszystkich pozdrawiam

wygladaja fajnie, ale czy nie beda pekac...

======================================================
>> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;
======================================================

Niebęda cwiczylem nimi juz 1.5 miecha i sa w takim stanie jak na początku,mam wiecej postaram sie dac foto!:)

Myśle ze z wasza pomocą stane sie wielki.

Bardzo fajne
Czy mozesz opisaj jakiej formy uzyles zeby odlac taki ksztalt???
Az Ci soga dam

----->Patrz komu ufasz...<-----

a ile waza bo to fajny pomysl na dodatkowe obciazenie

Jeden wazy ponad 15 kg i drugi tez tyle .Robicie zaprawe cementową wlewacie do wiaderka wkładacie rure w srodek, odkladacie i schnie.
Ja musiałem robic te krązki na oko jesli chodzi o wage ,im wiecej zaprawy tym ciezsze krazki.

Myśle ze z wasza pomocą stane sie wielki.

Takie obciążenie jest dobre, ale do czasu - zazwyczaj takie krążki mają bardzo dużą objętość i szerokość, zajmują tym samym sporo miejsca na gryfie, co może stwarzać problemy, gdy zabraknie przestrzeni na inne odwazniki, a wciąż będzie brakować np 20 kilo... wiem bo mam takich kilka.

Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl 

A to 25 kg krazek.
Jaguar masz racje ale np. dla poczatkujacych ktorzy chca cwiczyc to bedzie dobry pomysł bo nie potrzebuja oni bardzo duzego obciazenia, i beda mogli sobie nim troche pocwiczyc zanim dorobia sie normalnego sprzetu.
Pozdrooooooooo!:)

Myśle ze z wasza pomocą stane sie wielki.

. Również pozdrawiam.

Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl 

zrobilem sobie takie same ale juz wczesniej
zeby dociazyc dodalem jeszcze bebny hamulcowe na zewnatrz przy dwoch krazkach
ale w ogole wypas
mam w sumie 70kilo betonu

ps. w jakiej proporcji dales piasek z betonem ?

moj brat studiuje budownictwo i powiedzieli mu ze gestość stegniętego betonu wynosi 2,8 g/cm3
czyli 1 litr betonu bedzie ważył około2,8kg - wiec jak zalewacie w wiaderku to mozecie sobie zrobic jakas podziałke na brzegu i do tego miejsca nalać zaprawy

przy czym 2,8 jest dla stosunku betonu do piasku 1 :3 (1szufelka betonu i 3 szufelki piasku) - te proporcje sa najbardziej wywazone miedzy ekonomią a wytrzymałością)

metodman z tego co widze to chyba dałes troche duzo betonu bo twoje krazki sa troche gładkie ale to nic bo raczej nie ma sans zeby sie rozkruszyły

dobrym pomysłem byłoby tu jeszcze umieszczenie podczas zalewania w środku krazka rurki ale takij która nachodzi idealnie na rurke gryfu, ale jesli ktos takiej nie ma to nic tak tez moze byc

ja nakladlem do moich jeszcze duzo żelastwa : czytaj jakiś gwoździ, drutu, srubek itd - i raczej tez nie ma szans zeby sie rozkruszyło (nawet jak rzuce na ziemie) bo one stanowia cos ala zbrojenie