SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Maka ziemniaczana, kokosowa, kasztanowa, jaglana, ryzowa....swietne biszkoptowe wychodza nawet jak prochu dodam... Siemie lniane jest ok ale w postaci kleiku z calego lnu, ew zmieline tuz przed i bez obrobki termicznej bo tl trans powstaja. Swoja droga dawno nie robilam.....:) Moze jutro na sniadanie hehe. Poza tym skladnikowo calkiem niezle. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2016-03-24 12:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te dobre i mniej dobre chwile. Co do samego kryzysu, w wojsku już funkcje dowódców objeli ich zastępcy - wojskowi to nie cywile przygotowani są na każdą okazję. Najgorzej jest z NBP i myślę że złoty mocno na tym ucierpi. Taka tragedia nie miała jeszcze miejsca na całym świecie, w jednej chwili straciliśmy najważniejsze osoby w państwie. Katyń [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak masz dobre światło to możemy strzelić Wykręciłem jedną świetlówkę i światło jest teraz całkiem spoko, zrobiłem fotki wrzucę jak będę wpiskę robił :) A póki co stała się najgorsza rzecz na siłowni , przytrzasnąłem sobie mały palec }:-( /SFD/2017/3/19/7426016c535d49f6acaf14f4e7daa2be.jpg

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 20:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta w życiu. Cel: REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamawiać stamtąd obiad. Śniadanie i kolacje z wielką chęcią przygotuję we własnym zakresie. Jeśli chodzi o dostępność produktów w Rumunii, to jaja są bardzo dobre, mięso jest dostępne, ale takiej sobie jakości, nabiał jest 2x droższy, niż w Polsce, ale jest więc OK. Kaszy gryczanej w Rumunii brak, jęczmienna jest, jaglana jest. Owoce, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2016-08-12 12:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nauki na izo mi tez sie gorzej wiedza wchidzla do głowki dlatego kupilam sobie Plusz activ ...bardzo dobre pomaga przy nauce a nei zawiera nci co mogloby szkodzic .Polecany jest w okresie nauki lub wzmozonego wysilku fizycznego.Wzmaga koncenetacje..Mi pomoglo bo nei mogla sie uczyc bo mi sie spac cchiało ciagle a to rozpuszcza sie w szklance [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kuracji leki ze sobą nie reagują w żaden sposób. Ja miałem go w ostatnim miesiącu stosowania Roa, wg mnie lepszym rozwiązaniem(a na pewno tańszym, bo oto głównie chodzi), jest najpierw poczekanie do końca kuracji, niech lek zrobi swoje i dopiero potem pod kontem dermatologa, wybrać najkorzystniejszą formę usunięcia blizn, ja miałem o tyle [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 21:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i barwnikow spozywczych i slodzików. wniosek: zbyt duza ilosc b12 - wywoluje objawy tradziku, sztuczne barwniki i aspartam - wywoluja objawy tradziku. co do zoltego sera - jest u mnie w miescie pizzeria,ktorej wlascicielka sama przyrzadza pizze. ciasto samorobka, ser swierzy i dobre pomidory-zadnego syfu tam nie ma-jestem przekonany-sam [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 17:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór narzędzia samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] poszło siedzieć... a co do "b" i "c". Łatwiej o obronę w sądzie,co jednak również nie daje stuprocentowego uniewinnienia Wedle prawa najlepiej jest obezwładnić przeciwnika i oddalic się z miejsca zdarzenia lub wezwać policję Zawsze jak masz atrapę to możesz zastosować numer " Na glebę sku******* Policja!!! [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2011-02-14 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwnika i się przewracali. Oni już są zastarzy na grę ich kariery dobiegają końca. Bąk w Katarze to raczej wysokiej formy nie osiągnie a na Kłosa to już nawet Cupiał jest wkórzony. Rząsa nie grał tak źle ale popełnił kilka fatalnych błędów. Baszczyński w miarę OK, chociaż był trochę za wolny przez co nie blokował dośrodkowań. mamy kłopot [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8661 Data: 2005-09-04 11:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chleb, który masz w miskach (czy to pytlowy, czy to razowy) - to Twój na zakwasie? Jeśli nie to eliminuj, piecz swój. Często masz np. 100g mąki... cóż mąka sama w sobie nie jest najlepszym rozwiązaniem ani wartościowym źródłem ww. Jedz strączki (bób - teraz jest sezon, fasolę, ciecierzycę, groch, soczewicę). Pamiętaj o namaczaniu strąków przd [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 13:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dita na mase !!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ulozyc tylko ze ja sie na tym nie znam obliczylem sobie tylko dzienne zapotrzebowanie kalori. a mam taki program "dziennik posilków VITALMAX v. 2.00 " i tam jest do wpisania waga i ilosci bialka weglowodanow i tluszczy na kg masy w gramach trzeba wpisac i niewiem jak to obliczyc skad mam to wiedziec?? a co myslicie o takim czyms [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6220 Data: 2007-09-17 20:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tego który był w starej formule 5.3 . Taka procedura nieco trwa w USA wiadomo Departament Zdrowia itp . Na chwilę obecną najsilniejszą ich formułą jest oczywiście Point One Four , ze względów marketingowych , chodzi o pamięć klientów o dawnej skutecznej formule , jest też teraz Fox 5.3 Legacy , [...]

    Odpowiedzi: 1586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-31 22:03:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Z pianami są różne komedie , nawet wiodącym producentom trudno jest utrzymać powtarzalność produkcji . Czasem średnią puszkę wywalało w 2 sekundy. A to co wylatywało czasem wyglądało jak piana , a czasem jak strumien . Dlatego Fox chyba przestał się bawić w produkcję pianek , choć kiedyś mieli w ofercie klasyczną [...]

    Odpowiedzi: 1586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-31 13:04:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. KALORYKA to nauka o właściwościach ciepła, w kwestii ilości kalorii w diecie używamy terminu KALORYCZNOŚCI ;-) 2. Dieta jest co tu dużo mówić - fatalna. Szynka, ser, za mało białka zwierzęcego z mało przetworzonych źródeł a więc chude mięsa/ryby, jaja, nabiał jeśli nie masz problemów z trawieniem. 3. Zbilansuj posiłki - rozrzut gdzie jeden [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15188 Data: 2016-07-03 00:17:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masonator - dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    Zaczynam 5 tydzień treningu. Niestety nie udało mi się zrobić 4 obwodów - ciągle siedzę przy tej granicy 3, jednak jest coraz lepiej. Nie chcę na siłę przechodzić do następnego, nie chcę się strasznie katować tym treningiem bo poprostu stracę na niego ochotę ;d Zastanawiałem się nad jakąś odżywką masową. Sam nie wiem, z masą u mnie lepiej, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2012-09-11 17:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małe... Mogę tylko napisać tyle, co mi przekazali trenerzy: W walce wygrywa ten styl, który walczący potrafi narzucić, zdominować przeciwnika ;). Poza tym, najlepszą obroną jest szybki bieg, jak już nie możesz uciec (uniknąć konfrontacji), to dopiero walcz. I tak z mojego doświadczenia skromnego - dopóki sam nie poszedłem na treningi myślałem, [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest tylko wypuklina i niewielki ucisk to nie ma co za dużo o tym myśleć ;) Neurolog mi powiedział, że mogę ćwiczyć dopóki nie boli. Kiedy pojawi się ból, mam przestać. W pracy mam wstawać co godzinę, a jak boli mnie po pracy, to dopiero wtedy leki przeciwzapalne. Podobnie mówił mi ortopeda z kolanem, w którym mam trwałe zmiany. Podsumowując, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2021-03-31 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee uderzacz vs zapaśnik !!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na lamach grup dyskusyjnych. .... i stwiedzdzam jedno - nie trzeba byc dlugo bywalcem zeby zauwazyc ze dyskusja toczy sie najczesciej wokol nastepujacych rzeczy: 1.Ten styl jest lepszy od tego (ze szczegolnym uwzglednieniem zaznaczania wyzszosci Bjj nad pozostalymi) 2.Zastanawiania sie ludzi na takie madre tematy jak: czy lepiej uderzyc w splot [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-20 01:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dht - to logiczne, trzeba tez czasami badac poziom innych hormonow bo analogicznie rosna z testem - taka mała uwaga. Kaliber 50 to juz bardzo duzo, nie wiem czy realne jest u Ciebie te 53-55, ja jakos od chyba 5 lat nie moge przekroczyc tego co robilem w wieku 23-24, wówczas mialem po 48 a teraz to nie wiem moze 46 ?? a waga wieksza była [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 16:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] misi3k_ skąd wiesz że było to gino a nie lipo. przy złym jedzeniu meta zdrowo zalewa. przy takiej dawce testa szkoda blokować estro bo tylko przytosty przyblokuje. estrogen jest potrzebny. szkoda miesza exe do takich dawek. chyba nie dużo soku w siebie wbiłes co nie? test w rozsądnej dawce to i tak jeden z najmiej inwazyjnych saa.Będziesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15035 Data: 2014-07-17 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)