co jest dobre na

Znaczy sie Scorp chodzi o to ze ja mam taki z***any stojak bo ze sciany mi sie uchwyt wyrwal i worek jest za lekki przez co cala konstrukcja sie buja...Mysle ze jak nasypie z 10 kg piachu to bedzie luz bo i tak spadnie na sam dol a na wysokosc kostek kopac nie bede Ja mam straszna ochote na jakies dobre seminarium pojechac zeby sie troche [...]

[...] pieke w pracy codziennie w ilości ok 10-15 kg woła. Zasada pieczenia perfekcyjnej wołowiny polega na tym, iż miesko powinno osiągnąć w punkcie centralnym 65 stopni. Ciężko jest to domowo ocenić, chyba że masz termometr do mięsa. Polecam zainwestować :) zamarynuj je na swój ulubiony sposób, podaj wagę kawałka i obliczymy jak powinien przebiegać [...]

[...] w serii cwiczylem troche ponad 30kg - SMIECH. Wtedy skok byl ogromny, zreszta rozstepy sie do dzisiaj nie pogoily. Ja sobie zdaje z tego sprawe, ze to co zrobilem to jest spore osiagniecie. Jezeli zaczynales i miales juz sprawne miesnie to wiadomo, ze bedzie szlo w gore duzo wolniej. Napisales, ze od roku stoisz na tym samym poziomie, ja [...]

[...] fota na tym forum, byla jeszcze jedna w profilu dawnym (taka z plazy z zeszlego roku) o nia Ci chodzi? Teraz Cie zaskocze bic tylko wydaje sie taki, w rzeczywistosci jest ok. 38 cm, to sa foty po ciezkim treningu wiec zawsze troche krwi w miesien poszlo i niezla pompa byla, wiec moze bylo nieco wiecej, ale ja pomiary robie zawsze rano po [...]

[...] z całości, a więc chudniesz globalnie, a nie tylko w udach, brzuchu, czy ramionach. są miejsce, które opornie schodzą. jak widzisz u siebie: górę masz drobniutką, za to dół jest masywniejszy... musisz ćwiczyć całe ciało i to najlepiej siłowo, byś budowała tkankę mięśniową ( i nie, nie "nabawisz" się ciała kultyrystki, czy modelki fitness). [...]

[...] pretensji "dziwi mnie również ocena góry klatki, patrząc tylko na przód ciężko to ocenić." więc po tym, jak wstawiłes to foto, można obiektywnie stwierdzić, że góra jest słaba, a dół niekształtny "Chciałbym jeszcze dodać, że zauważyłem że wypowiadasz się w nieco innych proporcjach niż Ty sam.. więc mało przydatna opinia. " co za bełkot, [...]

[...] poprzeczki. Nie wiem jak dokładnie tłumaczy się termin "metabolic flexibility". Gdy osiągniesz metabolic flexibility (bycie zdolnym do czerpania energii z tłuszczu), które jest ostatecznym celem każdej prawdziwie korzystnej strategii żywieniowej ... będziesz mógł korzystać z energii ze wszelakich dostępnych źródeł. To będzie mógł być tłuszcz na [...]

[...] różnych informacji", ale mało kto wie co z nim zrobić. Dlatego są fora internetowe i specialiści na nich zabierajacy głos ;-) stojeden - nie ma jednej odp na takie pytanie, jest to kwestia indywidualna. I nie odp Ci tak z lenistwa, co faktycznie tak jest. Nie ma jednej, niepodważalnej zasady - jedz węgle tylko o godz... Ale w wielu przypadkach [...]

[...] się Gustafsson który z racji swojego wzrostu otrzymał ich sporo. Co do szybkości to bym się kłócił. Bo obaj są równie szybcy. Nie wiem na jakiej podstawie uważasz że Johnson jest szybszy. Zobacz jak Rua wyprzedził w walce z Te Huna cios Nowozelandczyka. Toż to była błyskawica, a nie cios. Tak w ogóle to obejrzałbym starcie Shoguna z Rumblem. [...]

[...] bylem wielokrotnie, tlumaczyl, trząsł portkami, jak większosć lekarzy trzęsie przy koksie. "Dobre" i "Nie dobre" to pojecia wzgledne, tak mzona rozwazac czy tren jest dobry czy nie dobry, ja tylko zdaje relacje z tego czy suteczne (a nic inengo skutecznie nie bylo od dermatologa, no chyba ze skuteczne dla jego portfela :D) Zmieniony [...]

@bodymaker: dobre pytanie, nie wiem, ale tak jest i widac to z daleka, jesli nie, to powiedzcie mi czemu mowicie do niego szef ?? @yodek: przekombinowales, odwrotnie waga/kwadrat wzrostu, u mnie": (90/1,77*1,77)=29 i oznacza nadwage bez otylosci, po latach bez sportu walcze z nia obecnie. Wspolczynnik nazywa sie bodaj BMI @zenon3: szacunek [...]

[...] doświadczenia czy kogoś innego???? dotego jeszcze dodam twoje słowa kiedyś powiedziane " ja to tam nie musze sie rozgrzewać przycodze na siłowni i zaczynam trening, i jest wszystko wporządku, wiec co ty mozesz wiedziec o dobrej rozgrzewce... ""Trzeba byc pewnym tego, ze jezeli sie cwiczy to powinno sie to robic jak najlepiej, a [...]

[...] Do mnie ojciec powiedział że jak coś sobie zrobie to mnie za***ie I chodziłem sobie na siłke kupiłem siebie hmb i l-karnityne chciałem na początek trochę spalić bo jak jest mniejsze bf jespiej masa wchodzi. Noi bralem rodzice nic nie mieli do tego bo poczytali co tam jest napisane i takie tam po 2 tygodniach stosobiania zwiększyłem na maxa [...]

[...] skoro treninf dzielony na 3 wykonuje sie co 2 dni (np pn/sr/pt) to chyba mozna robic i tak jak ja podalem - przy takiej intensywnosci (silka + JJ) - tak samo kazda grupa jest trenowana raz w tyg i co 7 dni; choć nawet bic i tric jakby 2 razy (lekko i cięzej = bic przy plecach i przy klacie).. Zmieniony przez - mieszko00 w dniu 2005-09-07 [...]

no niby to dobre dlugie cjc jest bardziej kosztowne niz gh i sprzet do tego malo kto ma. bo teoretycznie dobre cjc co ma dzialnei ok 7dni byloby lepsze niz gh bo walisz raz czy 2 na tydz i spokoj. watpie ze za te ceny to cjc jest taki jak nalezy

[...] Mamedowi (nic mu nie ujmując), że bardziej się chyba już nie da. No, ale dobre nazwisko do rekordu. Co do reszty - "a czego, okrętu się pan spodziewałeś?" KSW TEAM jest przeciętnym teamem i ja tam nie widzę niczego zaskakującego w wynikach, jedynie żal, że poważne buki nie wystawiły tych upośledzonych kursów na Polaków i nie dało się [...]

ZAKUPIŁEM KILKA DNI TEMU ODŻYWKI ĆWICZĘ JUŻ 3 MIESIĄCE NA SUCHO TERAZ CHCE ZACZĄĆ BRAĆ ODŻYWKI TYLKO SIĘ BOJE ŻE JAK ZACZNĘ TO WSZYSTKO BRAĆ NA RAZ TO CZY NIE BĘDĘ MIAŁ KOMPLIKACJI Z ŻOŁĄDKIEM BO JEST TEGO DOŚĆ SPORO CO O TYM MYŚLICIE? I CZY KUPIŁEM DOBRE ODŻYWKI??? PISZCIE CZEKAM NA WASZE OPINIE? DZIĘKI Z GÓRY LINK DO FOTY... [...]

>ZAKUPIŁEM KILKA DNI TEMU ODŻYWKI ĆWICZĘ JUŻ 3 MIESIĄCE NA SUCHO TERAZ CHCE ZACZĄĆ BRAĆ ODŻYWKI TYLKO SIĘ BOJE ŻE JAK ZACZNĘ TO WSZYSTKO BRAĆ NA RAZ TO CZY NIE BĘDĘ MIAŁ KOMPLIKACJI Z ŻOŁĄDKIEM BO JEST TEGO DOŚĆ SPORO CO O TYM MYŚLICIE? I CZY KUPIŁEM DOBRE ODŻYWKI??? PISZCIE CZEKAM NA WASZE OPINIE? DZIĘKI Z GÓRY [...]

>ZAKUPIŁEM KILKA DNI TEMU ODŻYWKI ĆWICZĘ JUŻ 3 MIESIĄCE NA SUCHO TERAZ CHCE ZACZĄĆ BRAĆ ODŻYWKI TYLKO SIĘ BOJE ŻE JAK ZACZNĘ TO WSZYSTKO BRAĆ NA RAZ TO CZY NIE BĘDĘ MIAŁ KOMPLIKACJI Z ŻOŁĄDKIEM BO JEST TEGO DOŚĆ SPORO CO O TYM MYŚLICIE? I CZY KUPIŁEM DOBRE ODŻYWKI??? PISZCIE CZEKAM NA WASZE OPINIE? DZIĘKI Z GÓRY [...]

udzielam sie na tym forum a nie na K**. Cena na K** była lepsza dlatego zamówiłem z ich strony i nie wiem po co sie spinasz :D carborade według mnie dobre, jednak stosuje troche wiecej wody bo przy ilosci zalecanej jest troche za słodkie