co jest dobre na

[...] Zresztą komentarz samego Boba „Pułkownika” Sheridana nie pozostawia wątpliwości: „Chciałbym powiedzieć, że odgadnięcie tego, co zamierza King, jest niemal niewykonalne, bo facet jest geniuszem. Często chciałem to zrobić –( King jest moim klientem numer 1 przez ostatnie 35 lat) - ale za każdym razem był dwa [...]

Możesz śmiało co 6 tyg Siemanko, pytanko czy jest sens podbijać npp skoro wszystko idzie w dobrym kierunku ? Dawka 100mg mnie ładnie robi cały czas, siła idzie do przodu i sylwetka się zmienia na dobre. Pytanie czysto teoretyczne czy jest sens podbijać ? Bo póki co działa i czuje działanie. I czy podbicie dawki o 25mg ma jakiś wpływ na przyrosty [...]

wiem,że podstawą jest mięcho ale niestety jestem w tarapatach finansowych i mam tek rozpisaną dietę,że podstawowym zródłem białka są: -jaja -tuńczyk -twaróg chudy 53g białka/250g -filet z kurczaka saute -co kilka dni makrela (robię pastę jajeczną <mniam> <mniam>) mój obecny budżet przez kilka miesięcy pozwala mi na wybór tych [...]

Haha, snopers dobre pytanie. :-P Źle popatrzyłem (już któryś raz) i wydawało mi się, że F jest na tej samej zasadzie, co G, H i K2. }:-( Dzięki za wytknięcie tego. Jeśli chodzi o H, widziałeś ile GrubyAnton trzaska? Ten to zamiata. :))

[...] to moim skromnym zdaniem g****. Dobra, odnawiam pytanie, co mogę kupić do 2200zł?? Kross i Unibike odpadają. Może Giant Terrago na V-kach ?? Albo jakiś Trek? Najważniejszy jest dla mnie dobry osprzęt + dobra nie pękająca rama + dobre opony co by nie trzeba było zmieniać. Już na dniach planuje zakup więc proszę o dobrą radę, jutro prawdopodobnie [...]

B to jest przeciezn znany bitboxowiec w kosciołach , ale tych takich co tam czarni tak fajnie spiewaja na filmach . I do tego Ókasz taki ministrant szafa ponoć wlasnie dobre bity nawala

[...] w tej chwili nie musi Cie interesować, ale przy takich eksperymentach za 10 lat raczej będzie Cie interesowało. Problem w tym że tak naprawde nie wiesz co bierzesz i dlaczego ten poziom jest taki a nie inny. Inna sprawa ze nie iwem jakie zasady sa np w kulturystyce, ale wg np WADA jesteś na dopingu, mimo iż bierzesz cos co ma status suplementu.

[...] rozłożyć na cztery dni ? A co do tych zakresów powtórzeń to dobierasz ciężar pod siebie byś mógł zrobić spokojnie te cztery serie po 8 pow wiadomo musisz progresować z tygodnia na tydzień ;-) Co do diety to co to jest w ogóle ta mieszanka :-P Wyrzuć to i daj jakieś białko w mięsnej postaci ! ... Dorzuć jeszcze dobre tłuszcze z oliwy i git ;-)

[...] napisac rapotr z prosba o przeniesienie na dane stanowisko biurowe ale musisz krotko mowiac sobie zasluzyc i musi byc wolny etat na danym stanowisku biurowym. Policja to nie jest tak jak sadzi wiekrzosc granie w karty sranie w banie na tapczanie, idac do policji musisz miec swiadomosc ze beda dobre i zle dni. Mowisz ze nie wiesz jak wyglada [...]

Wrong! skąd ten płaszczyk? daj namiar plyz, jest piękny ja dziś na spontanie kupiłam szpilki 13cm, ale były tak bosko przecenione (skórzane całe), że żal było nie brać :D i zamówiłam jeszcze jedne przez net, czarne lakierowane, ale już trochę finansowo zabolało. A tu fotek tych co kupiłam stacjonarnie. W ogole zrobiłam to rtg zębów i to chyba [...]

[...] według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku [...]

[...] problem polega na tym że koleś tego nie ma, brak mu takiego męstwa wewnętrznej energii! Trudno mu zareagować proporcjonalnie do sytuacji jak na faceta przystało, choc wie że jest ***owe i ma często potem kaca moralnego. Wiele rzeczy chciałby zacząć robić , ale wychodzi przy tym na ciula co sobie poradzić nie potrafi, jest taki niezdecydowany. A [...]

Heheh nie musisz mi wierzyć - mnie to niewiele interesuje Piszę jak jest.Najlepszą swoją formę miałem stosując wyłącznie kreatynkę w dawkach 5 gram dziennie i dotego..dietę.To jest tak proiste że aż banalne.I zapewniam Cię ze wielu na tym forum nie stosuje odrzywek i osiąga bardzo dobre rezultaty.A gdybym miał łykac to co wymieniłes to wcześniej [...]

Dzisiaj otworzylem bialko NITROTECH Hardcore. Musze przyznac ze bylem w szoku. Gdy "uchylilem" wieczko zobaczylem ze puszka nie jest wypelniona po brzegi tylko jak zwykle 2/3 opakowania :/ Denerwuje mnie bardzo ze firmy zagraniczne prowadza taka polityke ze odzywki nie wypelniaja calego pojemnika. Jest to psychologiczne zagranie gdyz [...]

[...] Jest zawsze gdy ziom zza granicy przyjedzie W tym mieście pod tym wierzcie jak masz furgon Dobrą muzykę włącz w trase rusz i mnie tusz tusz goń Jeszcze jointy to nie jest problemem Co drugi goni jak przed laty wszyscy pchali fete Tutaj masz kiete, koks stał się modny Witam, ciebie się ciągle boją chodzić po ulicach Dla kilku siłka stała [...]

[...] to tej lawinie ciosow bedzie potrzebna karetka a tu najman wstaje bez zadnego uszczerbku.wtedy stalo sie jasne-uderzenia pudzian kompletnie nie ma....krol jest nagi.... walka z japonczykiem(japonczyk wiekszosc walk przegrywal i to z cieniasami)-byla nie najgorsza ale oprocz braku uderzenia i umiejetnosci,okazalo sie ,ze pudzian [...]

[...] dwa sety,to nokaut.Niestety w trzecim błędy na początku,a w czwartym w końcówce przesądziły o przegranych partiach.Przyjecie nawet dobre,tylko jakaś niemoc w ataku.Muszą poprawić grę z krótkiej,bo coś im nie wychodzi.Ale ogólnie jest co raz lepiej.Jeszcze sprawią problemy najmocniejszym... Zmieniony przez - BC_ w dniu 2009-11-27 20:20:06

Ogar...moge sie zgodzic co do powiedzmy ..glutarolu ..ze faktycznie przelicznik ceny do ilosci jest fatalny co powoduje ze preparat ten nie jest niczym specjalnym....65-tez jest powiedzmy juz niedzisiejsza...reszte produktoow olimpa uwarzam za dobre i bardzo dobre akurat kreatyne posiadaja b.dobrą(fakt niemikronizowana)-ale posiada ona certyfikat [...]

[...] zdjęć, bo robiłem 2 na daleko jedno z napinaniem brzucha, drugie bez i tak samo na blisko z napinaniem i bez, ale można wrzucić tylko 5. Nie wiem czy wybrałem dobre, bo na blisko i z napiętym brzuchem, a światło jest średnie, ale chyba powinno być widać różnicę. Co do zdjęc to po kolei daty mają się tak - 16.04 / 03.05 / 28.05 / 19.06 / 22.08

Nie wiem. Jak chcesz. Ja wole zrobic przysiady a pozniej barki. Nie myl HST z jakims tam podrzucaniem ciezarow tylko dlatego ze to nie SPLIT. Tu technika tez jest wazna. Wybierasz glownie cwiczenia wielostawowe po to zeby trening nie trwal zbyt dlugo a nie, ze tak trzeba. Jesli masz sile i checi i jesli to nie doprowadzi do przetrenowania mozesz [...]