Powiem tak,trudno się dostać do tej firmy...Najpierw odpada dużo ludzi po złożeniu podań.Brany jest styl i forma pisania,a takze gramatyka pod uwagę.Potem jak się ma szczęście dostaje się telefonik z zaproszeniem do stolicy na rozmowę kwalifikacyjną,lub test wiedzy ogólnej(funkcjonowanie państwa,historia,wiedza o społeczeństwie).Może to być nawet [...]
och, speca, jak mi sie miło zrobiło gdy niewiele niżej wisi mój temat z lamerskimi pytaniami <zarumieniony> ok, warto żebyś wyliczył sobie zapotrzebowanie. na redukcji jest to silnie wskazane. tu masz małe ułatwienie: http://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSI%C5%81K%C3%93W_VITALMAX_!!!-t263991.html podasz dane, wymiary, ćwiczenia i będziesz miał jak [...]
[...] maximum./ilośc bialka rozłóż po równo w każdym posiłku, jego większą ilośc możesz przeznaczyć na śniadanie oraz posiłek potreningowy Czy sadzicie ze DRUGIE ŚNIADANIE jest ubogie? tzn powinno zawierać chyba też inne wartości - zrobiłem tak, gdyż ktoś mi zasugerował, że to dobre wyjście jesli nie che obrastac w tluszcz. Jesli cos tam [...]
[...] na AFC chociaz z nimi to nigdy nic nie wiadomo. Makaroniarze w Serie A ostatnio pokonali Udinese na wyjezdzie wiec moga trafic z forma. Gra Ibra ? Jak tak ciekawe czy uderzy Wojtasa 8-) Pjecupov: Luiz dotychczas w tym sezonie nic nie zrobil dla CFC. Bedzie gral jedynie dlatego ze jest pupilkiem AVB. Jedyny dobre transfer AVB to Mata i Cahill
panowie prawda jest taka, jesli masz spory kapital da sie otworzyc swoj biznes i zarabiac w kraju dobre pieniadze.A ze do kapitalu ciezko dojsc, to trzeba za******lac na wyspach np.Jestem zadowolony jedynie z tego ze mam mozliwosc bardzo wczesnie pracowac i zarabiac, a co za tym idzie odkladac.
[...] doniesc, ze moj program daje bardzo dobre efekty co prawda konsekwentnie sie nie waze, ale spodniczka, ktora poltora miesiaca-temu omal nie przeciela mnie na pol(gdy ja zapielam, wciagnawszy-brzuch)jest-luzniutka:)Tyle talia,(nie mowiac o biodrach i nogach, ktore w moim przypadku zawsze pierwsze chudna. Dzieki za pomoc :) Wesolych Swiat:)
[...] nie może się doczekać swojej pierwszej walki wieczoru w UFC i wie, że jego walka z Edsonem Barbozą na UFC on ESPN 30 będzie bardzo atrakcyjna dla fanów. Giga Chikadze jest po największym zwycięstwie w swojej karierze, kiedy to przez TKO w pierwszej rundzie pokonał Cub’a Swanson’a. Po tej wygranej, zaczął domagać się przeciwników z [...]
Nie pieprzenie i nie opinie siusiumajtki mlkv. Nie wiem co Ty przeżyłeś ale jesteś tak wulgarny, że aż żal i sprawiasz wrażenie osoby, która nie zmienia nigdy zdania- nawet otrzymawszy dobre argumenty. Nie chciałabym takiego typa jak ty spotkać na ulicy. Co do tematu- nigdy nie spotkałam takiego babsztyla, który zadziera z facetami i się na nich [...]
ja zmienilem npp z dose na alphe i chooy mnie to co kto o tym mysli ale jest roznica ;-) lustro zweryfikowalo stezenie, idze znacznie lepiej O npp alphy mega dobre opinie są. O dece az takich zachwytów się nie słyszy. No zobacze czy bedzie roznica, niestety przy dece tak szybko jak przy npp nie idzie poczuc roznicy
ja to już pier.... w maju jadę chyba za granice na 3-4 miechy i bd lebrowac do końca roku xD a co do białka juz znalazłem http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Hi_Tec_Protein-opis28.html miałem juz dobre i jeszcze jest vanillia mmmmmmm :D
[...] brałbym gainbolica, dobrze wychodzi cena do ilosci/jakosci, SWG-drogi, a 'hitec whey gain' domyslam sie iz chodzi o mass gaina, promocja na pewno ok bo to 6kg ,ale skladowo jest z nich najsłabszy, tutaj tez mozna byloby wymienic kilka alternatyw, np. mass xxl treca, scitec mass 20, ultimate muscle juice (jeżeli chodzi o podobną półkę [...]
[...] Hari dobrej szczęki nie ma. Overeem bardzo mocno uderza w parterze, ale w stójce to już tak dupy nie urywa, potrafi wyp******ić, ale dzięki marnym umiejętnościom bokserskim jest jak jest. No i teraz mase stracił, to już nie ten byk co w walce z Lesnarem/pod koniec SF a to sporo robi. W sumie lepiej jakby Overeem wygrał, bo jest bardziej [...]
[...] które ci pomogą Rowerek po pierwsze Wstępowanie Bardzo dobrze kształtuje mięśnie pośladków. Do wykonania tego ćwiczenia potrzebujemy krzesła, bądź innego podwyższenia. Idea jest taka, aby po umieszczeniu nogi na tym podniesieniu, kąt, jaki wytworzy się między udami a łydkami był prosty. Dla ułatwienia może być ostry. Ćwiczenie polega na [...]
Aha to jakbyś miał w twoim wieku 300-400 testa to też byś pomyślał że skoro w normie to jest ok. Yhym twoja tarczyca idzie w niedoczynność i to nie za sprawą małej ilości węgli a Ty to olewasz. No spoko twoje zdrowie :-) już się w tym temacie nie będę wypowiadał masz swój rozum :-) Nie do końca się z tym zgadzam :-) Zgadzam się z tylko z tym, że [...]
Hardkorowi ektomorficy jedzą nawet i 70 kcal na kilogram masy ciała. W tym wypadku powinienem jeść ponad 6000 kcal dziennie. Ja jestem tak jak pisałem, między ekto a mezo, ale kratkę na brzuchu mam zawsze, mimo stosowania różnych diet, dlatego zdecydowalem sie na poziom 4500 bo chce w koncu pojechać po bandzie, chce sprawdzić swój organizm podczas [...]
[...] bodybuildingu, zasad treningowych Weidera (którego uważa się za ojca współczesnej kulturystyki). Niestety większośc ludzi zbyt szablonowo wykonuje treningi, wierząc ślepo że jest tylko jedna słuszna droga w budowaniu mięśni. Nawet na tym forum powielane są liczne stereotypy dotyczące np trwania poszczególnych cyklów w rocznym (lub dłuższym ) [...]
[...] to zrobili w tej dyskotece to nie końecznie była mafia z środka polski czyli(prószków itp.) tylko taka miastowa , jeśli mozna to tak określić , bo w każdym większym mieście jest taka grupka osób (gangsterów) co ma znajomości z większymi od siebie , a sami zajmują się handlem narkotykami itp. wiecie o co chodzi . Tak więc ja wierze ci że tak [...]
[...] sie udac ? z sikaniem nie mam zadnych problemow ale tez zauwazylem duze nagromadzenie wody w organizmie. tak sobie mysle ze moze mam depresje bo przeciez niemozliwe jest by test w tym wieku byl tak niski dlatego tez przydalby sie lekarz ktory zbada nie tylko hormony ale tez w przypadku kombinacji przepisze np antydepresanty lub jakis [...]
http://www.doz.pl/newsy/a217-Dlaczego_lepiej_nie_laczyc_pomidora_z_ogorkiem Co do twarogu w ciągu dnia, jest ok, szczególnie kiedy masz większa przerwę między posiłkami. Nie będzie to dobre rozwiązanie w okołotreningowych, ze względu na wolno wchłaniane białko.