SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Dieta Dukana i suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Moim zdaniem diety, w których jest tak sztywny plan nie są dobre." = subiektywna ocena, nie poparta zadnymi argumentami masz racje nie wiadomo jak organizm zareaguje na jakąkolwiek diete, a jesli przerwalas i nie zastosowałas fazy 3 to nic dziwnego ze był efekt jojo, a co powiedział lekarz do którego zgłosiłas sie z bólem? więc co jem: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16296 Data: 2010-02-21 04:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale za nic nie mozna sie przelamac,zeby choc troszke cofnac sie z ciezarem Zobaczymy moze w piatek uda mi sie cos ujac ze sztangi 21.05.09 Dzisiaj HIIT,niestety znowu nie jestem zadowolony.Tetno ledwo przekraczalo 150.Przy 3 interwale postanowilem,ze przejde z roweru na pajacyki.W 2 interwale pajacykow tetno przekroczylo 165 ale nastepne [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10428 Data: 2009-05-20 20:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkd tzn do unieszkodliwiania zabijania. Pootwieral później kilkanaście szkol i wiem i widzialem czym różni się tkd typowo sportowe usportowione od tego pierwotnego. no jest się czym chwalić, przynależność do SBecji.... %-) a bicie się po zębach na ulicy to jest dobre jak masz 17 lat i aktualnie wakacje.... ja osobiście boje się kogoś [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15362 Data: 2016-08-24 22:24:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    AvantLabs ? Leptigen Działanie, Dawkowanie, Komentarze konsumentów, FAQ. Działanie: Leptigen jest swego rodzaju aktywatorem uczucia najedzenia. Poprzez składniki w nim zawarte - dostajmy wszystko to co dostajemy przy normalnym posiłku jednak szkopuł tkwi w tym iż nie dostarczamy ZADNYCH DODATKOWYCH KALORII jak ma to miejsce normalnie. Organizm [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12563 Data: 2003-12-27 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    "Ciezko mi sie wypowiadac na ten temat, bo nigdy nie bralem weglowodanow, po prostu cholerstwo jest drogie" Az Drogie to to nie jest - 1000g kolo 30 zl "Z drugiej strony nie powiedzialbym, ze zarcie weglowodanow jest powodem do stwierdzenia, ze Selekcji nie ukonczylo sie dzieki wlasnemu wysilkowi i nie ma z czego byc dumnym. To tak [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obróbka termiczna pokarmów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spostrzegamy jakichkolwiek znaczących objawów chorobowych, które zaczęły dotykać ludzi. Bez nowotworów, chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy. Podstawa ludzkiego pożywienia jest oczywista: to SUROWA ŻYWNOŚĆ ROŚLINNA, która jest nam przedstawiana obficie w naturze. Cała ta mowa o tej diecie czy tamtej diecie, albo o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10561 Data: 2004-05-13 17:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie lepszy chociaż zamiast bicka i tricka na każdym treningu wolałabym na jednym treningu wrzucić coś innego. Brakuje też ilości powtórzeń. W treningu A tam jest face pull i unoszenie sztangielek czy oba? W treningu B podobnie nie jestem pewna czy tam jest do wyboru czy oba ćwiczenia ale generalnie połączenie martwego ciągu i przysiadu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2016-06-24 07:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po winstrolu na mała, ale dobrej jakości masę? Trena-V? I od razu, jak z lipidami, oraz kondycją na tym trenie? Czy może więcej testa i dać ATD, które jest dobre? Jakieś pewne ATD? .. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2016-08-01 02:49:58 Słyszał ktoś jakieś opinie o e-block od cybera? Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-01 02:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 6I9 do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] pomalu na czysta droge -- no z twojego posta raczej to nie wynika ale dobra :) staz treningowy 8 lat staz koksowy 5 lat z czego 4 minimalne dawki i rok troche grubiej jestem zielony w rozumowaniu treningu HST ! -- ok staz w prozadku, wyniki i wymiary tez raczej ok. nazwalem to hst trojboj, moze troche zle, chodzi mi o trening wylacznie o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2006-02-10 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na delikwentkach stosujących je na siłowni... są dobre na dorzeźbienie detali (głównie dolnych ), ale pod warunkiem, że używa się ich bezpośrednio po aerobach, gdy jest się jeszcze w fazie powysiłkowego spalania tłuszczu. Powoduje to, że w głównej mierze zużywany jest tłuszcz podskórny uwalniany z okolic przegrzewanych przez pas. Tak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18536 Data: 2003-11-17 18:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaska Klata,Małe Motyle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba nie zrozumiałeś o co mi chodziło-totalnie To co pisałem dotyczyło jego planu-mianowicie tego, że jego trening klatki składa się własnie z samych wyciskań i że TO jest błąd. Czyli tak jakby totalnie na odwrót odebrałeś moje słowa. Co do rozciągania klatki...Rozpiętki i przenoszenie hantla nie służą bynajmniej do rozciągania klatki, nie taki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2010-03-04 01:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolo Yeung

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że nie walczą style a tylko ludzie? Widziałeś krwawy sport? Jakoś Frannk Dux radził sobie z innymi stylami m.in. MT i inne. Tylko mi nie mów, że to tylko film, bo on jest oparty na faktach autentycznych. Poczytaj Frank Dux. Używał Ninjitsu. Swoją szkołę nazwał Dux-Ryu. W tamtych czasach byli dobrzy fajterzy z kung-fu. Teraz są dobrzy z MT [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-10 14:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-jak zacząć?

    Post
    Ladies SFD

    [...] Co jako przekąskę : owoce,kanapki Co jako deser : słodycze :D niestety.... Ograniczenia żywieniowe : Hm nie lubię mleka,sera białego itd. ale z tego co czytalam to nie jest to potrzebne do szczęścia:P Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : ogolnie dobry, chociaż od 2 lat jestem pod kontrola [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5417 Data: 2012-07-28 18:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Kłucie w Mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    HEY ! UWAGA UWAGA !!! To będzie dobre ;/ Dzisiaj dzwoniłem do przychodni, żeby się zarejestrować, chcialem isć na umówioną wcześniej wizyte, żeby dowiedzieć sie co dalej z tym mostkiem... co się okazało - pani doktor podeszla osobiście do telefonu i powiedziała: "Rozmawiałam z radiologiem na temat tego zdjęcia - to nie jest złamany mostek, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 09:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tylyko targaniem klamotami, a tu dupa zaraz to będę mógł pływać na ulicy jak dalej będzie tak lało \-) bardzo zdrowe podejście . Sezon rowerowy trzeba zacząć wcześnie, wtedy jest chęć na jazdę. Już marzec/ kwiecień . Co do biegania, to ja biegam rekreacyjnie. 10 km zrobiłem i w 55 minut , ale szybciej mi się nie chcę trenować. Nie potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 18:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środowego dnia medialnego w UFC Apex. "Kiedy mówię, że się na czymś skupiam, to naprawdę skupiam się na wszystkim. Właśnie zmieniłam menedżera, moją agencję, więc teraz jestem z Paradigm, i zdecydowanie myślę o długiej perspektywie, co jest zupełnie inne niż to miejsce, w którym byłam w moim debiucie UFC – po prostu odnajduję radość w tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2021-10-08 14:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dotkazoz/rekomp

    Post
    Ladies SFD

    Odebrałam wyniki tarczycy, niestety nie mam tsh bo ten wynik jest u lekarza. Będę mieć go w środę. Przy okazji zbadałam cholesterol bo była promocja %-) FT 3 - 4,63 (1,8 do 4,6) FT 4 - 2,01 (0,93 do 1,7) I nie mam pojęcia jak to zinterpretować @@-) Ale to chyba wychodzi lekka nadczynność :-> Cholesterol całk. - 157 (150 do 200) Cholesterol HDL - [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13274 Data: 2012-12-03 17:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paawo - Po mojemu o bieganiu i dźwiganiu.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z obecną sytuacją? Odnośnie tej ustawy też nikt mnie o zdanie nie pyta. Może właśnie wyjście na ulicę to jedyny sposób żeby okazać niezadowolenie. Paatik dziennik Paawo jest specyficzny, nie tylko sport się tu przewija ;-) Viki, wskaż w którym miejscu napisałem czy też sugerowałem iż Ty czy któraś z Pań tu obecnych głosowała na 500+ czy [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 18027 Data: 2020-04-15 18:37:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] UFC Johnny Walker twierdzi, że nauczył się już wystarczająco dużo, teraz czas na zwycięstwo Trenując pod okiem trenera, którego mantrą od dawna jest „wygraj albo się naucz”, Johnny Walker twierdzi, że odbył już wystarczająco dużo lekcji, jak na razie. Walker walczył ostatnio w październiku, ponosząc porażkę przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2022-02-17 13:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nową maszynę. Witajcie, Andrzej prezentuje nową maszynkę, na boczne i tylne aktony barków,zrobiona zgodnie z jego pomysłem, doskonale izoluje te partie. Bardzo fajne jest, że można ją dopasować do zawodników różnego wzrostu, jest niesamowicie prosta w budowie i funkcjonalna. [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)