Sondy nie mogę mieć cały czas, bo zwiększa ryzyko infekcji plus żołądek się rozleniwia i potem jest jeszcze trudniej jeść. Na razie do każdego posiłku dodają mi oliwy albo oleju lnianego. I jem krówki co rodzice przywieźli. No i posiłki wmuszam w siebie w całości. Ale co z tego jak wlewy teraz mam i nic nie chce w brzuchu siedzieć. Zmieniony [...]
Kropla drąży skałę. Najpierw ograniczamy ich spożycie, a potem przestaniemy w ogóle, już nie wspominając o badaniach. Zresztą jakbym miał się odnieść do twojego pomysłu hodowli zwierząt w komfortowych warunkach lub jeść te występujące dziko (dziki w twoim przypadku). Ok. Populacja dzika jest zbyt niska by w ten sposób sprostać wymaganiom co do [...]
Chvja im dadzą te porady. Bo najlepsza porada to ciężko trenować i dobrze jeść, a ludzie szukają magicznych środków. Ostatnio mnie taki typo pytał co robię na łapy i na bary. Chłop myśli, że jak zacznie robić to co ja to będzie tak wyglądał, warto nadmienic ze od 3 lat wygląda tak samo, lekki brzuszek i zadnych mięśni
W niedziele strajki przedsiębiorców i całej reszty i jeszcze mają gorole dojechac, ciekawe co te smiecie chca xD dej dutki Spalić, zburzyć Zakopane, do ch**a. Ten wrzód na dupie państwa polskiego nie zasługuje nawet na p******nięcie bombą jądrową, bo by mu się bezprawnie sytuacja poprawiła. Zacznijmy od mieszkańców tego k***idołka: górale, czy [...]
Ja zaczynam w tym tygodniu jak dojdzie paczka z sfd taki combos: -nofap (już na nim jestem z kilka dni, nie wiem ile) -suplementacja cordyceps + ashwagandha to co mi polecił qw3rty -ograniczenie mediów społecznościowych i portali informacyjnych; -dieta w miarę zdrowa(ale zazwyczaj staram się jeść zdrowo) -umiarkowany wysiłek fizyczny, który w [...]
no a jesli narzeka ktos, komu interes idzie lepiej niz oczekiwal, ale przypadkowe historie utopily mu fundusze tez narzeka, ale jest pracowity, pomyslowy, ogarniety no chyba, ze utozsamiasz narzekanie z nierobami, no to w waskim towarzystwie sie obracasz... wiesniaku sam pisales ze mieszkasz na odludziu wiec nie wiem co to za teskty za waskim [...]
Co tam wegezyeby? Słońce, ten kosmiczny yebaka, nakurvia swym blaskiem i trawa poschła? XXD Brzuszki puste? Nawet mi Was nie żal XDDD U mnie kaczki rosną jak poyebane. To już nie kaczki tylko yebane godzille XD Ale kurva będę jadł. Jak poj**ion XD Pieczone, duszone i gurwa nawet sobie gulasz z kaczki zrobie. Bo kurva mogę, w przeciwieństwie do Was [...]
Dla mnie mięso zmniejsza możliwości zjedzenia dużej ilości kalorii. Lubię mięso na redukcji, bo można zjeść od groma np indyka, a dalej to dosyć mało kalorii. Co do zabstyla, to ja bym pilnował białka i naprawdę nie bał się dopchać czasami z jakiegoś śmieciowego żarcia. Jest wiele fajnych żródeł do dopychania. Lody przyzwoitej jakości np mają [...]
Jak gościu waży 60 kg to nic dziwnego, że się tyle razy podciągnie. Antos, bo nie pamiętam czy to ty pisałeś, jak nie to sorry. Bo mówiłeś o tym, że ludzie przesadzają z ilością posiłków i tym, że przesadzają z białkiem. Z tego co wiem to u nas na masie to tak z 5 posiłków dziennie i 1,5-2 g białka na kilogram masy ciała. Czyli jak ktoś waży 90 kg [...]
A wtrącę parę groszy swoich%-) Antos - generalnie się z Tobą zgadzam, jednak uważam że priorytetem powinna być wygoda tj. jeżeli ktoś woli więcej posiłków a częściej bo np dużo pracuje i nie ma czasu na 30-minutową konsumpcję , albo po prostu dostaje fioła bez żarcia - to niech tak robi. Ja sam jestem raczej gościem z tendencjami do postu i [...]
"to wszystko mit, że bez jedzenia nie będzie sił na trening właśnie po wielu godzinach bez jedzenia jest najwięcej sił i najwyższy poziom koncentracji a liczenie kalorii to bzdury dla dzieci - liczy się wchłanianie, im rozsądniej zarządzamy produktami tym organizm funkcjonuje sprawniej, nie ma też obrzydzenia z powodu "bycia na diecie/bycia na [...]
Jak wpieprzasz bardzo dużo to wydziela się tez bardzo dużo insuliny w jednym momencie. Nie wiem na czym Wodyn to opiera, ale można powiedzieć, że ma to jakieś logiczne przesłanki. To powiedziawszy, wg mnie liczy się dzienna praca trzustki. Czyli jak jest eksploatowana w ciągu dnia. Zauważmy, że podczas postu sobie odpoczywa i się regeneruje. [...]
Drugie podejście do kolacji. Ale wiecie co pomyślałem? Że skoro mój organizm i tak po wlewie niczego nie przyjmuje to w sumie mogę jeść co lubię, a nie te kleiki i gerberki. Więc może by tak jutro oj**ać jaką pizze? Co za różnica czy będę rzygał ryżem czy serem?
Ja wczoraj po drodze przechodząc koło ławki niedaleko kościoła zostałem zagadany przez starszą kobietę. Miła, ale trochę zakręcona. Mówiła, żebym z nią za długo nie rozmawiał, bo każda osoba, z którą ostatnio gadała zmarła. Po co mnie zagadywała?! Żegnajcie koledzy! Dla mnie grudzień to zima. Wiadomo, nie kalendarzowa, bo 22 grudnia, ale to tak [...]
To co mu trzeba najlepiej dawać jeść? Moi rodzice to coś z obiadu i też mokrą karmę dawali. Studentka mi coś mówi, że jej mama jest w szpitalu i jej zachorowała i żeby obecność usprawiedliwić. A ja jej, że potrzebuje dokument potwierdzający (kartę przyjęcia czy cokolwiek), bo taką gadkę to co drugi student mógłby wciskać. Nawet jakby jej matka [...]
Coś Wam opowiem w ogóle. Dziś na obiad babcia mi przyniosła zupke rybną. Myślę, fajnie, lubię na pewno dobrze wejdzie. Zupka wchodzi, a tu przychodzi pielęgniarka. Moja ulubiona. Śliczna, miła, dowcipna. No wiadomo, że romansów z tego nie będzie, ale mimo wszystko chce żeby mnie lubiła i dobrze o mnie myślała. "jedz, jedz Wysocki, ja tylko Ci coś [...]
Chyba u nikogo to nie zdaje egzaminu zeby jesc co 2-3 godziny, bo to jest mission imposible, czlowiek musial by caly czas siedziec w domu albo jak gdzies wyjdzie to na jakis okreslony czas(2-3h) Nie powiem ze nikt, ale napewno zdecydowana mniejszosc przestrzega tego Dobry ART
Zabstyl: http://naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news%2C361835%2Cczy-owady-czuja-bol.html Nie, to jest właśnie typowo czarno-białe podejście. Ja cały czas jem, ograniczyłem tylko i się trzymam. Każdy robi co chce. Uważasz, że ja zamienię się w końcu w weganina, bo "kropla drąży skałę"... Oszacowałem, na ile jestem w stanie się poświęcić i tyle. I [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
