SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • lodzianin1 *możesz lecieć dalej i kolejne pół roku Ten sam cały cykl, czy z wyłączeniem Meta? Czytałem, że branie Mety dłużej niż 12tyg nie ma sensu, bo nie działa. *hcg podawaj co ok 5 tyg 5000 ( 2*2500 co 3 dni ) Jest jakaś rozpiska? Dziękuję.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2016-05-10 09:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 3 miesiace - suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    koniu a co jest zlego twoim zdaniem w tym zeby zaczac os scorcha i przejsc na venoma ?? tymbardziej ze chlopak juz bral go. Ma skutki uboczne nie jest legalny ale niektorzy dalej go cenia jako spalacz i beda brac.Jesli jest gotowy na to wie na co sie porywa to czemu nie .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2009-04-11 12:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Mentalnośc - 4000 lat do tyłu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widzisz przemmo koles skumał o co chodzi. a ty dalej chcesz buziaka odemnie?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2011-11-13 16:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE EFEKTY PO KREATYNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Życze Ci miłego ćwiczenia więć ćwicz tak dalej.A tak powaznie to napisz co ty robisz na tej siłowni że musisz machać 6 razy w tygodniu,napewno można to zmniejszyć do conajmniej 3 razy w tygodniu ale wtedy byś pewnie się zabardzo przemęczał na treningach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16289 Data: 2003-09-26 15:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceń początkującego

    Post
    Galeria Zdjęć

    zyz - sam popraw ortografię dopóki się pisze przez "ó" a co do ziomka... nie jest rewelacją jego wygląd, chociaz cos tam widać... Byłbym skłonny mu uwierzyć co do tych 110 na klatką przy 73 kg wagi, bo sam wyciskam 120 przy 76 kg wagi. Łapkę mam taka samą jak on, ale moja jakos sie wydaje wieksza.. Ogolnie jest OK, oby tak dalej

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6235 Data: 2004-08-14 11:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku (ponownie)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zamierzam isc na usg w tym tygodniu czyli od jutra, oraz teraz do fizjo zeby sie dowiedziec co z tym dalej robic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2021-01-17 16:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początek

    Post
    Doping

    [...] - - - - 1. Nie mam 21 lat, czy mogę brać sterydy ? NIE. Sterydy NA PEWNO zahamują twój wzrost. Przyspieszą zamknięcie nasad kości, w wyniku czego nie będziesz wyższy. Idąc dalej szprycując się w okresie dojrzewania płciowego, kiedy twój układ hormonalny nie uregulował się, w przyszłości możesz mieć problemy z impotencją, obniżone libido a nawet [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2005-10-07 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drugi co warto by było sprawdzić czy to po prostu niedbała postawa w momencie pozowania czy wada postawy. Po zdjęciach co wrzuciłeś widać, że coś działasz na siłowni bo podstawy są zbudowane ale spokojnie masz możlwiość dołożenia jeszcze trochę masy mięśniowej na siebie bo jesteś dopiero na początku drogi w kształtowaniu sylwetki. Działaj dalej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2019-10-22 10:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to estro kolego to zbijaj :-) wrzuc co masz pod reka (exe, ari, letro). co do morfo to przekroczenie nie jest jakies wielkie, ale jak bedzie dalej szlo w kierunku w jakim idzie to juz bedzie nieciekawie, wiec wrzuc prewencyjnie 2000 jednostek lub 200mg nattokinazy - powinno pomoc.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2019-09-28 06:32:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia izometryczne

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest (moim zdaniem) dużo zabawniejszy i bardziej rozwojowy niż drugi. sposób pierwszy, prosty ale dość nudny to po prostu dodać do wykonywanych ćwiczeń obciążenie. Czyli dalej robimy przybloki w pozycji pompek, na drążku itd. ale teraz robimy je dociążając się plecakiem, hantlami, kamizelką z obciążeniem itp. Metoda może i skuteczna, ale mało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2012-04-02 20:27:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • STERYD NA WYDOLNOSC

    Post
    Doping

    rezun+kufelek właźcie dalej do dupy komu trzeba bosheee nie mogę co za *****!! QWA CHYBA NAPISAŁEM ŻE UWAŻAM SPRAWĘ ZA ZAKOŃCZONĄ więc po jaki hooj się odzywacie??! Zmieńcie dział na inny albo zapiszcie się do kółka maryjnego skoro nie macie innych problemów jak mój avatar z popem!!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16901 Data: 2004-11-08 17:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci poruszać się w danej pozycji cały czas. Możesz sobie spokojnie przechodzić pomiędzy stylami, itd. No a teraz przechodząc do tego co bym polecił... To polecam ci trenować dalej to co trenujesz i dołożyć 1 trening tygodniowo jakiegoś stylu z kopnięciami. I polecam styl w klubie do którego masz najbliżej. Będzie to sympatyczny dodatek do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2022-09-22 16:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to na mnie kolej

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] go cwiczyc ale powoli zaczynam sie zmuszac i jak tako go cwicze troszku jest tam jeszcze sadelka . Co do najszerszego to alpie sie wszystkich mozliwych cwiczen bardzo ale to bardzo ciezko mi cokolwie z tym ruszyc moze to sprawa genetyki albo poprostu dalej cos pieprze. A jak zaczynal w bicu mialem ponizej 30 chyba jakos 28 czy cos takiego

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7352 Data: 2002-08-10 06:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - zdeterminowany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i po miesiącu zobaczysz że wszystko troszkę klapnie. Masz rację- tłuszcz spada waga zostaje na podobnym poziomie ale JEDYNIE W PRZYPADKU BYCIA POCZĄTKUJĄCYM. Jak chcesz dalej budować mięśnie to na -15% bilansie nic Ci nie urośnie. Ale możesz próbować nikt Ci tego nie zabroni przecież. A co do bycia początkującym to mi też urosły mięśnie na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2012-11-02 12:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna kontuzja !!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] problem. Po nie dawnych zawodach w TS, na ktorych zapinałem sie do przysiadów i ciągu w pas o dwa oczka ciaśniej niz na silowni. starty miałem w sobote potem piwko i tak dalej a w poniedzialek okazalo sie ze nie moge lezec na boku i ciezko mi oddychac. Dziwne jest to ze mineły 2 dni i dopiero zaczlem czuc ból. Możliwe zebym miał złamane [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6393 Data: 2006-05-25 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie to nastapiło nie znacznie na poprzednim cyklu to samo mialem ale 8 tygodni że na samym poczatku cyklu jadra sie zrobily ciutke mniejsze i tak się utrzymuje dalej nie idą z kumplem gadałem też mówił że to norma że po odbloku z hcg wszystko wróci do normy (i co by dalo jak bym pobudzil jadra do pracy i zaraz znowu je zblokuje i to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2012-04-16 11:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie działający NOXPUMP ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i będzie ok. co do dziłania tego typu preparatów to jest b. duzo zależności : czy dany preparat nie wszedł w interakcje ze składnikami pozywienia jak tłuszcze, błonnnik... , dalej w jakim stopniu juz delikwent ma pobudzony O.U.N i wspołczulny układ nerwowy (t.j ile kofeiny przyjmuje dziennie? czym jeszcze sie stymuluje a o tym nie wie ?jakie inne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2011-08-18 16:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jesli masz cykl z propa powiedzmy 10 tygodni i strzal co dwa dni i do tego jeszcze winko przez 6 tygodni tez co 2 dni. To w jakie miesnie bedziesz wbijal dalej tylko w posladki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5983 Data: 2005-02-10 22:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzcie ze ta dieta jest swietna :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zależności jak długi trening coś po i o 22 jakieś białko na noc. Tylko chyba nie masz codziennie treningu, więc to też miej na względzie... Aha, za moich czasów zwracano uwagę na zbyt małą ilość tłuszczów prostych, co u ciebie wydaje mi się, że występuje. Więc jeśli dalej panuje taka opinia, to wrzuć od czasu do czasu jakąś oliwe z oliwek or so

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2006-01-14 17:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - każdy Polski Związek (a zatem i Polski Związek Kick'a) jest dofinansowany (to jest myślę kluczowe słowo) z kasy państwowej - nie wiem ile to jest i co się z tym dzieje dalej ale na pewno taka kasa jest. A co do poziomu MT na MP - niektórzy zawodnicy mieli DRUGĄ walkę w życu w formule MT... zatem jak zauważył przedmówca - to debiutanci. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2004-06-16 14:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)