co dalej

[...] na 6 tyg. Ale dzisiaj zauważyłem że zamiast 5g Krety brałem może coś około 3g:-/ ( to już 4 tydzień cyklu, a mam jeszcze połowe 300g puszki) Więc pytanie moje brzmi jak to dalej pociągnąć. Czytałem o cykliczności w braniu krety (0,06g na kg MC) Jak bym miał tak zrobić to czy brać to z tymi dodatkami co mam czy samą krete? Ile tą cykliczność [...]

[...] Bo wydaje mi się, że ma ale to może tylko 'moja inteligencja' mi to wmawia. Gdy cwiczę cieżko mi jest utrzymac sztange w równowadze, zawsze któras ze stron jest albo bardzie napięta albo szybciej się meczy. Czy tutaj pomoze, gdy bede trzymał sztange moze nie równo, jedna reke blizej srodka, drugą dalej. Rozumiecie o co mi chodzi? Pozdrawiam

Witam, lepiej robic obwody czy skonczyc klatke 3/4serie zaczac przysiady 3/4 serie i tak dalej. I czy to mam wykonywac przez 2 miesiace wszystko na 1 treningu 3/4razy w tygodniu? Przysiad ze sztangą 3 serie Wiosłowanie sztangą 3 serie Wyciskanie sztangi leżąc 3 serie Wyciskanie na barki 2-3 serie Podciąganie na drążku podchwytem 3-5 serii Dodam [...]

Z tego co wyczytalem to na cyklu z deci nie bolą stawy w łokciach, kolanach i barkach, a jak jest z nadgarstkami?? Ja mam wlasnie problem z bolacymi nadgarstkami, czy na cyklu mnie dalej będą boleć, a jak tak to co Wy robicie z nadgarstkami.....jakies specjalne ściągacze, albo opaski?? Z góry dzieki za odpowiedzi.....Narka

Witam wszystkich otóż przytrafiła mi się taka nie miła niespodzianka jestem w drugim tygodniu cyklu no i pojawił sie u mnie stan zapalny dziąsła a co za tym idzie trudnośći w jedzeniu I niewiem czy przerwać cykl czy ciągnąć go dalej ???Co byście doradzili

[...] pierwszej połowie przyszłego tygodnia. Na wadzę widzę spadek, zaczynam troszkę panikować. Ogólnie libido ogromne, poranna erekcja książkowa, tylko jajka przykurczone.. Teraz co robić, ciągnąć cykl dalej i ogarniać propa czy spokojnie przeprowadzić ten odblok, nawet z tygodniowym opóźnieniem? Bardzo proszę o pomoc to mój pierwszy raz. Pozdrawiam!

[...] bardziej zaognione. Czasem jest tego więcej czasem mniej, nie wiem od czego to zalezy. Bylem u dermatologa, smarowalem sie jakas mascia ale to nic mi nie pomoglo, problem dalej wystepuje. Czy znacie jakies rozwiazanie? Od wczoraj cwicze na silce, zeby lepiej wygladac, ale malo mi to da, skorro beda obsypany jakims syfem. Jaką maść kupic, co [...]

[...] tą krete 17 dzień i jak na razie 0 masy stosuje tak jak poradzanie czyli dt 4 rano i 4 po treningu dnt 4 rano i 2 w godz treningu jak na razie 130 kapsułek zjadłem czy ma sens dalej brać tą krete ? da coś masy trening Fbw do tego 3x doeta jest !dane w profilu wcześniej jakos w styczniu troche po niej coś wskoczyło a teraz jak na razie nic.

nie wiem czy bylo czy nie wiec daje pregnyl scheringa z grecji tylko ze dalej na ampach jest orgnon holland i na b oku pudelka tez sprawdzilem na zagranicznych forach stronach i jest legit to hcg dziwne co ?? moze jeszcze lini nie zmienili a chcieli juz wypuscic hooj go wie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-01-30 18:09:49

jak usunac woskowine z zatkanego ucha domowym sposobem zadne swieczki nie pomagaja ani krople z apteki nie pomagaja dalej jest zatkane jestem przez to gluchy jak pien niemam juz nerwow co mam zrobic by pozbyc sie tego dranstwa z mojego ucha

[...] na mase mam opone na brzuchu, dzieki ktorej miesni nic a nic nie widac...Teraz jem mało, tzn staram się przejsc na diete z deficytem, no ale juz od jakis 3 tyogdni jestem na deficycie a sadła dalej tyle samo...Aeroby mam w postaci treningów w siatke 2x w tyg i w weekendy plazowka, jednak przy tym sporcie nie poci się tak jak np w noge..Co robic?

[...] Rogana wiedzą, że potrafi walczyć i niejednokrotnie umieszczał zdjęcia i filmiki ze swoich treningów. Według tego co podają źródła bliskie UFC, Joe Rogan ma stoczyć walkę na jednej z najbliższych gal. Według samego bohatera tej nowiny, walka została sprowokowana przez jakiegoś zawodnika, którego nazwiska jeszcze nie znamy. Czytaj dalej :)) 8-)

[...] od czasu do czasu przy zagrywce bądź ataku czy bloku ... ale teraz przy każdym odruchu ręki do tyłu boli. ... mogę jedynie równolegle ustawiać łokieć względem ramienia . a dalej każdy ruch boli .. i to tak promieniuje , że ciężko jest mi określić w którym miejscu boli .. Bo boli od barku do blisko łokcia . Wczęśniej mogłam określi gdzie boli [...]

[...] Wkładam całego siebie w treningi, są naprawdę intensywne, dietę mam dopiętą na przysłowiowy ostatni guzik, suplementuję się białkiem, kreatyną i gainerem, a efekty dalej są mizerne. Czy coś robię nie tak...? Odpowiedź: Paradoksalnie, odpowiedź może kryć się w pierwszej części Twojego pytania, a problemem może okazać się nadmiar (...) [...]

[...] w tygodniu. Mam 168cm wzrostu waga 66kg. Pas 81 cm. Tkanka tłuszczowa 13% według fałdomierza. Jeśli potrzebujecie dodatkowych info to piszcie:) Doradźcie proszę czy kończyć redukcje i wejść na masę czy ciąć dalej. Nie ukrywam że chciałbym zejść do jednocyfrowego %BF. Dzięki za pomoc. /SFD/Images/2015/10/29/36be48cff82e40d9a88a35882ca62e7f.jpg

[...] ich sporo, oczywiście je leczę, ale chociaż i za rady jak przyspieszyć ich znikanie też byłabym wdzięczna, chodzi o coś innego. Trenuję taekwondo, nie długo, ale zawsze. ;] No i czy powinnam zrezygnować z treningów jeśli mam to coś na stopie? Albo co zrobić, żeby móc dalej chodzić na zajęciach dopóki owa kurzajka nie zniknie? Z góry fenk ju : D

[...] jak ryz jajka, czasem mieso. Zaczalem chodzic na silownie, zaczalem rowniez biegac co 2 dni przez okolo 40 min, oraz zaczalem robic 6 weidera, czy jesli bede robic tak dalej, to czy jest szansa na spalenie tego tluszczu na brzuszku ?? niemowie tu o mega efektach, tylko bardziej plaski brzuch. W tej chwili mam 180 wzrostu i 90 kg wagi (w [...]

[...] własnie age deczke winko i własnie co do tego .... .a konkretnie chodzi mi jaki test wybrac czy prolke czy omena zeby skutecznie podtrzymac poziom testa w organizmie po odlozonej adze i zeby obserowac dalej przyrosty masy i siły .omena brałem 6 miechów temu 500-750mg /tydzien. i nie wiem co by sie lepiej do agi nadawało z tych dwuch srodków ??

[...] po 6 powtorzen razy 4 serie. Robie tak malo powtorzen poniewaz wyczytalem ze sprinterzy robia max 6 powt. (cwicze nogi w kierunku szybkosci biegowej). Mam pytanie czy dalej wykonywac te cwiczenia czy lepiej wykonywac inne byc moze lepsze. Chodzi mi o to zeby dysproporcja sie nie poglebiala a nogi mogly sie wyrownac. Z gory dziekuje za [...]

[...] http://imageshack.us/photo/my-images/818/20130304312.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/209/20130304313.jpg/ Co robić dalej? Jaką drogę wybrać? Ćwiczyć FBW + aeroby + dieta na redukcję ? Czy z moim torsem jest wszystko w porządku? Czy te piersi są normalne i tak wyglądają z powodu tłuszczu [...]