co dalej

zgadzam sie z tym ze ludzie nie maja wyobrazni aczkolwiek dalej wole jechac po chodniku niz po ulicy, jest to o tyle bezpieczniejsze ze jak wjedziesz w goscia to sie co najwyzej troche potluczesz ale jak Cie auto wyhaczy to moze byc gorzej, mozesz jezdzic wzorowo a kierowca Cie nie zauwazy bo esa dostal czy cokolwiek innego rozproszy jego uwage i [...]

[...] śniadanie (450 kcal) 25 g migdałów banan 2 kromki chleba z szynką i serem Obiad (630 kcal) 150g piersi z kurczaka na oleju lnianym 50g białego ryżu jogurt jabłko Podwieczorek: twaróg półtłusty z pomidorem/rzodkiewką ? ? ? Kolacja: Jajko ? ? ? Pomóżcie uzupełnić, bo dalej wymiękam :) Zmieniony przez - marcin_g34 w dniu 2014-02-04 21:11:55

[...] planu FBW 5x5 i dokupię większe obciążenia albo nawet nowy sprzęt Generalnie skoro już wykupiłeś ten plan, skoro go stosujesz i jeśli jakiś progres jest, to stosowałbym go dalej. Dopóki, dopóty przynosi efekty, to bym go stosowal. A potem możesz zmieniać. No i jeśli chcesz robić stricte siłę to jednak ciężaru masz za mało. Inna saprawa czy aby [...]

[...] trening siłowy, poprzez swą specyfikę wywołuje nacisk na nasady kosci długich, powodując slabsze ich ukrwnienie (w konsekwencji - moze spowodowac martwice naczyniową, a dalej - kostno-chrzęstną martwicę aseptyczną), prowadzac do deformacji i przedwczesnego zahamowania procesów wzrostowych. NIe mowie, ze jest to standard, ale takie ryzyko [...]

obcinam dalej białko, podobno mam o wiele za dużo i zobaczymy co się będzie dziać. Kaloryczność też spadała. /SFD/Images/2015/5/15/db87875e3b36483ba3a088ae41ca4c64.jpg

Wiem co jest , respect dla Ciebie i ćwicz dalej. Pozdrawiam

[...] maksymalnie te 10-12 tygodni. Po tym czasie kończysz redukcję, wchodząc na zerowy lub lekko dodatni bilans kaloryczny przez około dwa tygodnie i decydujesz co robić dalej. Jeżeli chodzi o trening, to wprowadza się strategiczne roztrenowanie: [...]

A te skoki siły, po pierwszym strzale 2 dni agresja, moc, libido do góry i potem do czasu kolejnego shota czułem spadek mocy, po drugim shocie znowu to samo. Czyli trzymać dalej jeden strzał co 5 dni?

[...] ciekawy a konkretnie o badanich co zawierają czarnorynkowe towarki (zakupione losowo). I właśnie badanie susty wykazały,że był tam sam propionat. A ogólnie to wydaje mi się,że skoro mixy tj oma czy susta zawierają propionat a są na bazie oleju to można w oleju podać propionata samego. Skoro enat działa tak na wiecej osób to jade dalej z koxem

teraz już tylko z górki :) dalej ciezko, jednak co raz mniej :)

Byłem, byłem i zobaczyłem .. heh -niezły pomysł. Tylko co to za "secret' ??? nie moglem tam wejsc ? Mimo wszystko pogratulował pomyslu... oby tak dalej. Pozdrawiam - Al-ween.

Widzę, że w ogólnych zarysach się zgadzamy. Powtórzę jeszcze raz: "intelekt umożliwia świadomy wybór ścieżki i lepsze zrozumienie doświadczenia". W żadnym jednak wypadku nie mogę się z Tobą zgodzić, że buddyzm nie wypracował żadnej filozofii. Nie obraź się, ale jest to bzdura (Nota bene sam studiowałem filozofię buddyzmu ) Przede [...]

[...] 1 tydzień. Robiłem półprzysiady na palcach po 30 powtórzeń i po tygodniu już czuje poprawe dynamiki nóg i wyskoku. Co myślicie o tym treningu czy dynamika będzie sie dalej rozwijała i czy w jakimś stopniu pomoże mi w szybszym bieganiu?? I jeszcze jedno: jak długie mają być przerwy między seriami w tym treningu?? Dzięki z góry i [...]

[...] to po sobie i wielu znajomych. Ja polecałbym jakąś RADYKALNĄ zmianę w życiu. Samooceny Ci nie poprawimy. Musisz w pewnym stopniu zaakceptować samego siebie, żeby w ogóle coś dalej zmieniać. Co Ci w ogóle dolega? Sztuki walki... no nie wiem. To tylko zależy od niego. Idzie się tam i dostaje po mordzie. Taki sport. Więc jeśli tego nie lubisz lub [...]

Czyli co juz zapozno zeby cos z tym zrobic? trzeba jechac dalej z cyklami..

[...] bliżsko tułowia, a ramiona szerzej, tak lepiej sie bronić i wyprowadzać ciosy. W MMA z gardą jest troche inaczej, jest podobną, a nawet taka sama jak w Muai Thai... Ręce są dalej wysunięte tak żeby trzymać przeciwnika na dystans... Co to planu to Barki najlepiej robić z Nogami, i to jest na plus skoro są Twoją priorytetową partią. Plecy np. z [...]

[...] jest raczej bardzo subiektywne. Kyokushin był krokiem milowym stawiając na wolną walkę i rozległe przygotowanie fizyczne, jednak w określonym zakresie, Ashihara poszła dalej rozwijając KK do kickboxingu z elementami MMA. Kompletnymi? Nie wiem, ale z tego co widzę, to jest to właśnie takie MMA karate. A to duży krok naprzód, jeśli za wyjście [...]

PrzeGibon dał opcje taką jak się robi przy mostku czyli przez 6 tygodni 200mg teści tygodniowo i Hcg 500jm co drugi dzień. Tylko, że Ty po "mostku" nie robisz dalej cyklu tylko odblok clomem i nolvą...

[...] na wolny i calkowity test, estradiol, LH i wszystko w temacie. Jeszcze lepiej by bylo zrobic badanie przed oblokiem zeby miec pelny obraz sytuacji dabro190 lepiej bedzie jak sie odblokujesz. Na GH sie nie znam ale mysle ze hormonik mozesz brac dalej niezaleznie od tego co zrobisz;-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-04-11 01:21:08

[...] lezy glebiej aspiryna (zwykla) tez rozrzedza krew i w czasach jak tylko to bylo dostepne to tak sie bralo, ale acard dziala lepiej i nie ryje zoladka bo rozpuszcza sie dalej i dziala wolniej i spierac sie faktycznie nie ma o co, to jest jasna sprawa i po to jest acard produkowany, apiryna dziala znacznie gwaltowniej stad potliwosc np , do [...]