co dalej

Jedną z maści NLPZ możesz odstawić, jeszcze się jakiejś alergii nabawisz. Dorzuciłbym dowolny NLPZ doustnie. Taktyka lód-uniesienie dobra, rób dalej, możesz dorzucić fizykoterapię codziennie jeśli masz odpowiedni gabinet w pobliżu. Być może jeszcze jakieś "masaże", skoro będziesz już u fizjoterapeuty. Na dzień wesela proponowałbym jakiś [...]

patrze na czwórki ,no dwójki tam tez masz dzień predzej tylko po co to rozbite jest na inne dni? łydek nawet nie licze ,ale dalej masz więcej ćw. na bic i tric niż plecy -plan do kosza

Załączam dzisiejsze badania. co robić dalej ? /SFD/Images/2016/3/11/40e754bf51b94137a23592b695e3def9.jpg

Zioekt a co w sytuacji kiedy po hcg test dalej lezy? Sa sposoby na rozruszanie jader?

Hmm dzięki, spróbuję. Od tego sie plany na siłe oparte na małej liczbe powtorzen ) Sorry, ale nie zrozumiałem co napisałeś. Poza tym przyczepiliśmy się odżywiania, a główne pytanie dalej bez odpowiedzi. Mogłby ktoś? ;] Zmieniony przez - Buzzeard w dniu 2013-07-19 03:27:43

taki byl 1 pomysl potem kolega doradzil inaczej ,nie mam nuz dostepu do aptecznej omki wiec musialbym brac suste ale to cbyba nie przeszkadza wkoncu tez mix a druga sptawaczy dalej bic co 4 Dni czy moze co 5 czy 6?

Więc to nie jest szyja tylko coś z węzłami?.Węzeły już są takie jakie były lecz są czuję takie napięcie i twardość w tych miejscach,nie licząc tego że już siedzę w domu od 3 tygodni praktycznie 12 h cały czas przy komputerze a to też może mieć jakiś wpływ na cała szyję?,więc co mam dalej robić aby wszytko wróciło do normy ?

[...] coś a nie zwykły. Według mnie źle policzyłeś swoje zapotrzebowanie b/w/t Twoje zapotrzebowanie to 3220 kcal Tak więc przyjmij 2,5g białka na kilogram masy 30% z zapotrzebowania to tłuszcze czyli 108g a reszta to węgle więc dalej policz! Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-06-09 19:58:08 Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-06-09 20:04:09

peepeek - a czy poczytałeś z kilkaset już chyba tematów na forum i wywnioskowałeś że dalej co do gluty to jest to kwestia sporna? Ja jestem z tych co piszą i często podkreślają że są badania w których est udowodnione że gluta nie działa... ale ja ją sobie chwale obojętnie czy to tylko kwestia psychiczna czy fizyczna a tak po za tym to poczytaj [...]

[...] & Gokor’s Hayastan Fighting Association (HFA / Dawniej – Grappling World) rozgałęziała się na całym świecie, a ich uczniowie mogli zajść tak daleko jak Gokor lub jeszcze dalej. Gokor w swoim rekordzie ma ponad 400 wygranych walk w NHB, MMA, Judo, BJJ, Submission Grappling i Sambo. Jako zawodowy fighter nie przegrał ani razu. Mimo, że osiągnął [...]

[...] wiecej do tego ile uzyskałeś.. czaisz jeżeli chodzi o odbloka to zależnie od dawek ale 10dni po dece to zbyt szybko i nie wiem czy sensownie.. ~14dni po szocie walisz dawke uderzeniową i dalej heja.. :) bcaa i glutamina są zbędne w tym wypadku - proponowałbym raczej dużo magnezu cynku wapna i dawki wit c rzędu 3g dziennie.. będzie good :)

Jakoś w początkowych galach jak dostawali w jaja, bo było to dozwolone, to nie świrowali, tylko zaciskali zęby i się napierdzielali dalej. Co do Manhoefa, wiem wiem, że nie miał nic do powiedzenia w parterze w tamtej walce.

ale co mam teraz zrobić was prosze o porade.. co mam dalej zróbić?dla czego ankieta powinna być zawieszona?6 tygodni szusta 7 tygodni deka ...

[...] w jakich % sie to rozlozy wmiesien a wjaki w tluszcz. Jesli mowimy o tyciu normalnym to spowolnienie metabolizmu - jako ze nie sadze by o to rozwiazanie ci chodzlo przejdzmy dalej=> =>Masa miesniowa, aby sa zdobyc musisz spelnic kilka warukow miesnie musza byc poddane na odpowiedni bodziec , musisz dostarczyc energi z nadwyzki kalorycznej, [...]

no ja Ci już napisałem co myślę i się tego trzymam dalej;-) Z e2 mniej więcej wiedziałem że będzie ok, bo ari to mocny lek.

hehe ja tam jakieś suple kupie w UK,mojej siostry chłopak ma brata co ćwiczy już z 7 lat na siłce, to mi kupi jakieś białko itd.A jak wróce do PL do kupie sobie suple za 2tys do tego za***ista dieta,trening,regeneracja i będe rósł dalej hehe.Ja będe w birmingham.

[...] ta partia znowu się cofnęła do takiego samego poziomu jak była i zacząć robić ją drugim sposobem z tą samą dietą itd., bo tylko wtedy byłyby wiarygodne wyniki. Nie będę już dalej się udzielał w tej konwersacji, ponieważ dowiedziałem się potrzebnych mi informacji, natomiast nie mam czasu ani ochoty dyskutować na tematy kulturystyczne, bo ile [...]

[...] robic sie zastrzyki tak przeczytałem w jednym z artykułów. Jedyne co przychodzi mi na mysl to to ze tak jak pisales zaszybko tłocze sok albo trafiam w takie punkty.Bo kiedy wbijam czuje lekki bul tak jak bym trafił w nerw albo cos no ale nie będe wyjmował igły wiec tłocze to dalej bo przeciesz nic sie nie stanie najwyzej troche krwi wypłynie.

[...] jeszcze i do bialka mleko 13-14 ziemniaki 400g buraki 75g i tu nie wpisalem nic innego,bo wiecie jak to jest jak sie mieszka z rodziną.raz jest udko,a raz schabowy i tak dalej,ale nie wliczałem tego mięcha gdy obliczałem,czyli jak dojdzie mięcho itp to będzie jeszcze lepiej ;d jakis gainer albo bialko i do tego mleko 3,2%uht 15:00(przed [...]

[...] jeszcze i do bialka mleko 13-14 ziemniaki 400g buraki 75g i tu nie wpisalem nic innego,bo wiecie jak to jest jak sie mieszka z rodziną.raz jest udko,a raz schabowy i tak dalej,ale nie wliczałem tego mięcha gdy obliczałem,czyli jak dojdzie mięcho itp to będzie jeszcze lepiej ;d jakis gainer albo bialko i do tego mleko 3,2%uht 15:00(przed [...]