SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Beki w Dojo ... ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że go boli palec (ten rozwalony), i że nie może boso trenować, zatem idzie "skołowaś sobie jakieś buty"... Wraca po chwili w ładnych butkach (zapaśniczych) i dalej trwa trening. Jedni rzucają inni padają. Normalka. Jest raczej cicho. Trener (kawał byka i ogólnie niezły dzik) chodzi i koryguje błędy. Nagle słychać jego podniesiony [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2005-08-17 00:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy leki jaki Każdy z nas ma nieco inne możliwości finansowe aby wspomóc swoje leczenie, Mam tu na myśli na przykład stosowanie jaki pwptydow jak bpc, tb 500 i tak dalej które mogą naprawdę działać cuda jeżeli chodzi o regenerację. Co więcej Organic każdej osoby inaczej będzie reagował na proces leczniczy także nawet jeżeli ktoś miał [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2022-01-02 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się mną chwali na spotkaniach rodzinnych co moge narazie robic? Prowadze treningi personalne własnie chodze na kurs na instruktora kulturystyki, który został mi w całości SFINANSOWANY z Urzędu Miasta za osiągnięcia sportowe i postawe sportową wiedzie mi się lepiej niż kiedyś lece dalej Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2011-09-25 23:17:11

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2011-09-25 23:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Meta 40 mg ed / ok 1-12 Deca 200mg e4d /ok 1-14 Cypio 200mg e4d / ok 4-14 Prop 100mg e4d / tutaj w ogóle nie wiem po co ten prop , e2d max 15-24 Test Mix 250mg e10d / to dalej cykl , a raczej przytrzymanie formy tymi dawkami 25-33 Prop 150mg e2d / prop tu nie pasuje taka długa bomba i schodzenie propem to lipa 25-31 Npp 100mg e2d / na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2012-06-02 22:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po 8 tyg kable widoczne wyraźnie na całym ciele prócz dołu pleców, twardość mega. Więcej praktyki teoretyku drogi bo siedzisz i wymyślasz te bzdurne teorie i masz się za znawce, a twojej przez pare lat obiecywanej foty w tchp jak nie było tak nie ma, więc jeśli dalej się ze mną nie zgadzasz to dawaj fote ze swoją formą i zamknij mi morde%-)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2012-11-10 03:26:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanko o plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Sztangielki beda nie dalej niz za tydzien a wiec jeszcze narazie sie przemęcze bez nich :D Dzieki za dokladniejsze rozpisanie co i jak. A wlasnie jeszcze takie male pytanko jakiego gainera byscie polecali na mase tak do 150zl (wiem ze nie ten dzial ale juz nie chce mi sie nowego tematu zaczynac)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2009-11-11 13:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co oznacza słowo ,, dieta,,i sie ciesze teraz ze wybralem clenbuterol bo zadnych skotkow po nim nie odczolem a wtedy mialem na oku Cytomel czy cytonel jakos tak juz zapomnialem. no i teraz o tym czytalem to bym wybrał wy***ke HEHEHEH a co tam..Mówi się trudno, idzie się dalej... liczy sie wiksa!! PZDR POZNAN PIE*olić LEGIE Lech poznań Górą!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2006-10-14 21:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła uścisku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bo co to za chłop co stówki nie wazy ? Nie ma co się dziwić , pakuj dalej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2019-02-28 22:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tric i klatkę.. za 2 miech w grudniu bede zmieniał plan. a za 8 podam wyniki w temacie napisze dla knife... aktualnie waże 77 kg wycisne jakies 85 kg zopbaczymyu co bedzie dalej jeśli majestat pozwoli. w maju napiszę wyniki tak koncz eprzygode z siłownia poxniej tylko drazek i pompki... pozdrawiam Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2011-10-02 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2011-10-02 20:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie chciało się ułożyć gotowy taki trening z tego sprzętu co mam, ogólnie polecasz ten FBW trening, czy nie bardzo? Białko to było trecnutrition whey 100 waniliowe, dalej jest, bo wypiłem dwa razy i zostawiłem. Brałem tyle ile podane było. Kiedyś tak samo miałem z BCAA jak spróbowałem. Jak sprawdzić czy ma się na to nietolerancje? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2019-01-07 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegle a tluszcze na trzustke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dalej ****a nie czaisz wez nie pisz :D przeczytaj uwaznie, napisalem CO BARDZIEJ a nie CO obciaza, wiadomo ze to i to. ale czy jedzac wiecej t a mniej w dajemy bardziej w kosc trzustce czy wiecej w a mniej t? ****a Zmieniony przez - proteinwpc w dniu 2010-07-11 17:09:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2010-07-11 17:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] "poszkodowanych przez Fileborna" z przedstawicielami PKS.Mecenas został oficjalnie poinformowany o zawieszeniu fileborna z dniem 8.08.2005. Zawieszenie jest prawomocne z dniem doręczenia filonowi pisma lub upłynięcia terminu w którym filon powinien je odebrać.Może już niechcąco odebrał? wrono ,czy dalej chcesz się zakładać?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14864 Data: 2005-08-17 21:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a ty dalej swoje do moderatorów zrozum to raz na zawsze że wiekszość z nas wali co wy sobie piszecie i nie ma żadnej styczności nawet z waszymi sprawami, ale na bluzgi pozwolić nie możemy. Nie ma wyzwisk nie ma bluzgania nie ma banów nie ma kasowania. Poniali ?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14864 Data: 2005-08-21 10:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chemią. Nie ma niczego innego. Wode mineralną pić? Najlepszy IMO odblok to HCG przez cały cykl, a przez ostatnie 2 tygodnie przed PCT AI by obniżyć mocno estro, potem dalej AI+clom/nolva+DAA, już bez HCG. A że samopoczucie spada, nie ma się co dziwić. Koksu w organizmie nie ma, to i samopoczucie leci na łeb na szyje. Trzeba się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2011-12-07 12:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg Potem mozesz zmostkowac lub dolozyc kolejny srodek i przejsc na dlugie estry Daj 100 propa co 2 dni po 6 tyg mozesz podbic na 150 i poleciec do 12 tyg potem przejscie na cypio z masterem i lecisz kolejne 12-15 tyg potem wrUcasz tren do testa Hcg co 6 tyg Ja bym tak to widzial Potem mostek kilka tyg aby dac odpoczac organizmowi i lecisz dalej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2015-09-15 07:38:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na początek jakas odżywka co ponoć zawierała efedryne, aspiryne i kofeine. a potem T3 brał z propionatem, ale propionat sie skończył, on wyjechał na wakacje a cytomel dalej brał i nie ćwiczył. jak wrócił to miał na łapie juz tylko 40 a miał 48.5 i ważył 88 kg. dlatego jakiś anabolik raczej trzeba do tego brać, bo mięśnia mu sporo spadło, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2009-02-14 19:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Nizej wrzuce Ci zdjecie jak wygladalem rok temu tym samym sposobem tylko ze na sucho . Nie pamietam dokladnie ile mi to zajeło ale nie napisalem tez ze 10tyg i koniec przeciez to logiczne ze bedzie za slabo to bede docinal dalej . /SFD/2017/2/19/2e32cf83d2904763a7f19c815577da11.jpg Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2017-02-19 14:40:02

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2017-02-19 15:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy z hantlami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możesz zastąpić innymi za pomocą atlasu podanego w linku powyżej. Sorry, ale tu nikt ci planu, ani diety nie ułoży, tu się tępi lenistwo, co najwyżej podam ci pare linków i dalej sobie radź sam. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html - zbiór linków o odżywianiu (nie musisz czytać wszystkiego). [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2010-05-28 17:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pierwszych dniach nasze zdolnosci motoryczne i koncentracja byla ok , i naprawde duzo nowych technnik sie nauczylem dzis bede sobie przypominal , a dalej tak jak piszecie o to mniej wiecej chodzilo Krzyskowi , Glownie na tej sciezce w nocy doznalismy nowego doswiadczenia , bylismy skrajnie wyczerpani zarowno fizycznie jak i psyhicznie a tu na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2006-07-11 09:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłem Cell pumpa i co??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na siłownie śmigam o 14-15 logiczne, że jeśli wypije cp naczczo o 10 to mija 5 godzin a ja już wędruje na silownie i co teraz z tą drugą dawką ładować ją dopiero po treningu czy radzicie wstać np. o 6-7 walnąć cp i iść spać dalej a potem załadować 2 dawke przed treningiem czy zostawić tak jak jest i poprostu pić 2 raz ok 30-40 minut po treningu ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2007-05-11 10:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)