SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] teraz tym. Bo serio lewa ręka nie rośnie !! Przy wadze 62kg a aktualnej jest o cm większa tylko. A prawa aż o kilka. Nie mam jak zrobić zdjęcia bo nie mam aparatu. Co mam z tym zrobić ? Jak pójdę do lekarza to co on mi może zalecić. I czym takie coś może być spowodowane ? Bo się na tym kompletnie nie znam a naprawdę tak dalej być nie może : (

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-06-09 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie rozumiem w czym dokładnie masz problem jeżeli chodzi o dobór ilości źródeł składników odżywczych. Rozpisz dokładnie co się nie zgadza i co robisz, że próbując zmienić dalej coś się Tobie nie zgadza w wartościach odżywczych. Poza tym, skoro jednego dnia zjesz 100g tłuszczów, a zapotrzebowanie wynosi 80g, to kolejnego dnia zjedz 60g.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2022-02-15 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opowiadało, jak gość zbił estro do zera niechcący (koleś mu oddał parę tabsów) i to było letro. Gość spanikował i podebrał mamie tabletki na menopauzę czyli estro :) dalej był na cyklu ale mimo to twierdził, że po 2 tygodniach na tych tabsach miał estro pod górne widły. Nie wiem ile w tym prawdy :) Ale jak masz dostęp i pomoże ci się nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2018-07-15 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale bylo pare przypadkow podobnych do mojego, za to wiekszosc przedawkowania to panika od piekacych sutkow i gino. No i zrobilem postanowienie, ze jak odbije to odbije a ja dalej pidtrzymam 250e8d-e10d, na odblok przyjdzie czas kiedys. Wole to niz samopoczucie na zbyt niskim (plus deprecha pourazowa z wypadku): -slaby apetyt -klikajace stawy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2018-07-16 00:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba-szukam rady, (dieta, ćwiczenia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co nie pasuje w planie i diecie i co powinienem zrobić, żeby wychodziła mi ta rzeźba.tez chcialbym zacząć ćwiczyć aby zgubić troche ciała.. zaczne opisując siebie Nie chcę dalej iść w masę, bo źle już się czuje jak siebie widzę. z góry dziękuję. Wzrost : 179 cm Waga : 87kg ;/ Wiek : 17 lat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2014-11-16 23:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba-szukam rady, (dieta, ćwiczenia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co nie pasuje w planie i diecie i co powinienem zrobić, żeby wychodziła mi ta rzeźba.tez chcialbym zacząć ćwiczyć aby zgubić troche ciała.. zaczne opisując siebie Nie chcę dalej iść w masę, bo źle już się czuje jak siebie widzę. z góry dziękuję. Wzrost : 179 cm Waga : 87kg ;/ Wiek : 17 lat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2014-11-16 23:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba-szukam rady, (dieta, ćwiczenia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co nie pasuje w planie i diecie i co powinienem zrobić, żeby wychodziła mi ta rzeźba.tez chcialbym zacząć ćwiczyć aby zgubić troche ciała.. zaczne opisując siebie Nie chcę dalej iść w masę, bo źle już się czuje jak siebie widzę. z góry dziękuję. Wzrost : 179 cm Waga : 87kg ;/ Wiek : 17 lat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2014-11-16 23:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba-szukam rady, (dieta, ćwiczenia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co nie pasuje w planie i diecie i co powinienem zrobić, żeby wychodziła mi ta rzeźba.tez chcialbym zacząć ćwiczyć aby zgubić troche ciała.. zaczne opisując siebie Nie chcę dalej iść w masę, bo źle już się czuje jak siebie widzę. z góry dziękuję. Wzrost : 179 cm Waga : 87kg ;/ Wiek : 17 lat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2014-11-16 23:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba-szukam rady, (dieta, ćwiczenia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co nie pasuje w planie i diecie i co powinienem zrobić, żeby wychodziła mi ta rzeźba.tez chcialbym zacząć ćwiczyć aby zgubić troche ciała.. zaczne opisując siebie Nie chcę dalej iść w masę, bo źle już się czuje jak siebie widzę. z góry dziękuję. Wzrost : 179 cm Waga : 87kg ;/ Wiek : 17 lat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2014-11-16 23:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - początkujący

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz pomożemy końcowo rozłożyć dawkowanie w ciągu dnia z podziałem do posiłków, przed i po treningu. Możesz sobie poczytać te tematy, trochę Ci wyjaśnią i nakierują gdzie dalej szukać wskazówek i o czym warto poszerzyć swoją wiedzę - zaowocuje to w przyszłości [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2021-11-25 15:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może choć powiesz ile trwał ten cykl i jak to mniej więcej leciało, było hcg gdzieś w środku? Po co badałeś LH i FSH, szkoda kasy na cyklu na te badanie. A dalej to: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14732 Data: 2016-11-24 00:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro robiles 60-30 to rob tak dalej, zaczynajac od 3-4 cykli, pozniej dodoawac co 2 treningi jeden taki mikrocykl Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16211 Data: 2003-04-18 10:15:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nakrecilem filmik ale mało co było na nim widac. Moduł z ciężarami dalej haczy na dole i u góry, ale w sumie jak ćwiczę to tak wysoko moduł nie 'leci' żeby bardzo mi to przeszkadzało. Stwierdziłem więc, że na moim amatorskim poziomie nie ma co wybrzydzać i wymagać aby wyciąg był jak z profesjonalnej siłki. Czekam teraz tylko na odpowiedz dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2010-01-19 02:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawiczki do samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] każdy ma swoje zdanie,swój rozum i będzie robił to co uważa za najwłaściwsze. ale zwiększasz szanse na co? to chroni tylko dłonie...inne narządy jak były narażone ta są dalej. No chyba ze ktos planuje przychwytywanie noża osd strony ostrza... Poza tym przy 30-stu stopniach latem idąc z dziewczyną/narzeczoną za rękę też mialbys rękawiczki?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2012-04-21 13:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka zawodowa

    Post
    Doping

    [...] sie tak dziwią. Przeciez wiadomo ze nie bedzie jechac na koxie przez cały czas, ze nie będzie wygladac tak jak w formie startowej bo to za duze obciązenie. Fakto ze wielki nie jest, ale jakby zdjął ta bluze to na pewno "coś" by było widac. Widocznie stwierdził ze co miał osiągnąc - osiągnął i teraz nie warto juz dalej zdrowia marnować

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6648 Data: 2006-03-07 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dasz rady tego zrobić poprawnie. Siły Ci nie starczy, mięsnie beda puchly w trakcie cwiczeń, ukrwienie wzrośnie i dupa z wyciskania ciezarów ktorymi normalnie machasz robiąc dalej fbw. Póki masz efekty na FBW (a napewno masz) to go rób. Kiedys madry trener na siłowni odpowiedział na moje pytanie "czy powinienem zacząc trening dla zaawansowanych?" [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2013-12-19 20:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle wkleilo ale co tam jade dalej(mam nadzieje ze imageshack pojdzie) http://img407.imageshack.us/img407/1141/plecy2px6.th.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2007-03-06 23:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 245: Usman vs Covington

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] innymi zawodnikami. Jednak Holloway nie wierzy McGregorowi, który walczył w MMA tylko raz na prawie 3 lata. Błogosławiony uważa, że The Notorious nawet sam nie wie, co chce dalej robić. „Słuchając go teraz, nie widzę tej samej koncentracji. Jeśli idziesz po wszystko, nie skupiasz się na niczym. On w tym wywiadzie rzucił wyzwanie 20 facetom”. Max [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2019-10-08 22:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 245: Usman vs Covington

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nawet bronić. Myślę, że to całkiem jasne, że jest na sterydach, ale to nic nie zmieni, bo kiedy dostanę go w swoje ręce, on się roztopi". Covington posunął się nawet o krok dalej, oferując Usmanowi możliwość wykonania testu antydopingowego na scenie w trakcie konferencji prasowej. "Zapłacę ci 25 000 dolarów, jeśli teraz nasikasz do kubka i [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2019-11-02 13:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 245: Usman vs Covington

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Jeśli jednak będzie tak twardy, jak wszyscy mówią, wygram przez decyzję. Jestem zbyt dobry, by zwolnić i nadam dobre tempo. Jeśli będzie w stanie nadążyć, będzie o krok dalej w tej walce”. Gdyby rzeczywiście pokonał Maxa Hollowaya, Volkanovski zostałby drugą osobą, która pokonała Hollowaya, Jose Aldo i Chada Mendesa – trzech z najlepszych [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2019-12-10 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)