co dalej

lodzianin aha ok. dobra to nie wbijam testa. bede jadł wiecej i jak bede mial 100 kg to pomyslimy co dalej. Najgorzej, że przy masowaniu brzuch mi idzie strasznie do przodu. Ważyłem już 92kg ale 95 w pasie to redukcje zrobiłem, diete bardziej ogarnełem (patrz wyżej), zero słodyczy, zero fastfoodow a brzuch dalej idzie.

[...] Radka zalezała twoja emerytura . Co do pytanie nie uwazamy tak, zreszta juz pisałem jak wyglada sprawa odnosnie dopingu... Piszemy w tym poscie bo kazdy chce wiedziec co dalej, czy sie wynik potwierdzi czy nie, czy Radek bedzie mógł startować czy też znowu przymusowe wolne... Twoje "stękanie" tylko jeszcze bardziej podsyca dyskusje. [...]

Najwyraźniej %-) Odpowiedź jest prosta - jako pierwszy środek jedynie testosteron a kwestia jakości zdobytej masy została poruszona tu tyle razy, że nie wiem co dalej jest niezrozumiałe.

moja mama się uparła, żeby najpierw iść do rodzinnego, więc zobaczymy. Jutro rano idę i zobaczymy, co dalej, ale dziękuję a jak dzisiejszy dzień? wszystko okej?

[...] więc będzie ciężko:/ Jak nie da się nic zrobić to trzeba będzie grubo rzucać zaprawe. Następnie trzeba będzie zrobic sufit(ten kawałek który zrzuciłem) ..wata szklana i nie wiem co dalej:P. Troche szkieł na podłogę(żeby myszy nie biegały)no i wylewka betonu i jakieś ocieplenie podłogi i ścian. Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-06-22 21:10:04

[...] zwiazane ? Czy to puki co sa pojedyncze akcje typu Kimbo Slice'a czy wyzej wspomnianego Bobbiego Gunna ? Na temat walk Bobbiego szukalem wiadomosci lub jakichs wzmianek co dalej ale wiekszość to anglojezyczne strony i to i tak bez konkretow. Pytam poniewaz juz od jakiegos czasu zainteresowala mnie ta rdzenna forma boksu i jakby miala powrocic [...]

Po 3 tyg. ćwiczeń ma uda i pośladki pobolewa mnie lewe kolano - zaczęło się od "pykania" przy wysokim stepie i wykrokach. Co dalej robić? kontynować ćwiczenia jako np. ogólnorozwojowe aby odciążyć kolano... proszę o radę, bo nie chciałabym przerywać ćwiczeń. A kolano smaruję maścią Viprosal. Uda już nie są takie "napompowane"

[...] stojaków na siłowni. Gadałem z instruktorem i powiedział, że na razie i tak wykonuje małymi ciężarami przysiady, więc mogę ja na Smithu wykonywać, a potem się pomyśli co dalej. :) Zerchery mi się jakoś nie widzą ze względu na moją wadę postawy lekką - okrągłe plecy, nie chcę jej pogłębiać. Co do robienia przysiadów przez innych, każdy ciśnie [...]

[...] rozmazuje mi sie obraz a wade mam juz i tak 7 . Okulista powiedzial ze nei moge dzwigac i odkad zaczelem cwiczyc pogorszylo sie o ponad 1 wada.... Przemysle ogolnie co dalej. Na pewno dokoncze ta mase bo chce sie zobacyzc przy 120 kg,potem mysle ciecei jak najblizej 100 i wznawiam mate,lecze miednice ile sie da i wracam do sprawnosci i [...]

Też tak myślałem, dlatego jeszcze dopytam. Zapytam o spalacz który podrzucił Ozzy i będziemy myśleć co dalej.

[...] Katar i gardło, ale temperatury nie mam więc trenuje. Mam nadzieje że jutro będzie trochę lepiej. Weekend DNT. więc zrobie w niedziele podsumowanie michy i krótki opis co dalej. Rano na czczo 30' biegu Po treningu odwiedziłam synergy - zrobili mi wlew witaminowy. DIETA: 1. Płatki owsiane, nektarynka, płatki śniadaniowe lion, WPC SFD, mleko [...]

[...] albo ropień na twarzy przejdziesz nieporównanie gorzej niż mając to samo np. na nodze. Ogólnie rzecz biorąc gdy podejrzewa się istnienie jakiegoś ogniska zapalnego w ciele sprawdza się zęby. Natomiast myślę że nie ma co dalej gdybać i wymyślać Ci chorób %-) Bardzo dobrze że chcesz się skonsultować z endo - to najlepsza możliwa opcja,

[...] pod wieczór zamkniemy listę jak sądzę. Gdyby okazało się, że będzie jeszcze jakieś miejsce wolne ogłosimy to, ale myślę, że już włącznie z listą kandydatów i wskazówkami co dalej. Prawdopodobnie start testu przesuniemy o ok 7 dni z racji tego, że nabór do testu trwa nieco dłużej. Jeszcze kilka chwil cierpliwości panowie i oczywiście panie [...]

[...] to co dzieje sie teraz jest nie do opisania a juz nie mowie zeby scisnac szczeke boli ze masara, choc w sumie to odporny na bol jestem... Za dwa dni mam nastepna wizyte, koszty tez nie sa za ciekawe 200zl leczenie kanalowe plus 120 plomba, czyli w sumie 320 zl no ale coz sie nie robi dla wygladu i komfortu Pozniej napisze co dalej pozdrawiam

Witam ponownie. Mineło 6 tygodnii zgodnie z zaleceniami zrobilem wypiske i zastanawiam się co dalej. Ogólnie w porownaniu z poczatkami progres jest zauwazalny.Widziałem ze dobrą opinią cieszą się treningi typu push/pull/legs a moze dalej jechac tak ? Wypiska z ostatniego treningu: 1.Przysiad:15x40 15x60 12x70 10x80 8x90 2.Wyciskanie sztangi [...]

[...] na stabilizator. Ja po 5 tygodniach w gipsie (zdjęli mi w połowie listopada) do tej pory mam problem z nogą. Co więcej teraz byłem na usg kolana i pani doktor napisała mi w opisie badania że wykryła "albo bliznę na więzadle po gojeniu, albo rozwarstwienie łąkotki". Dziś idę do lekarza zapytać co dalej z moją szkitą. Pozdrawiam

No spasłeś się fest A tak na serio to wzorowa redukcja tak jak na moderatora przystało. Koniu151 parę pytań: 1. Co na celu ma jedzenie tak dużych ilości kalorycznych pistacji ? 2. Co dalej z Olimpem ? 3. Jakie cele na kolejne tygodnie ?

Witam, clomid skończony jakieś 3 tygodnie temu lecz dalej nie widać efektów. Jakieś sugestie co dalej zrobić?

czyli trening siłowy - ok to ja podam mój plan tylko zjem - dobrze i zobaczymy co dalej. A co do diety to nie stać mnie na nia, staram sie jesc dużo jajek, kluski i co tam mama przygotuje, co nie ukrywam tłuszcz tez sie znajduje. Postaram sie poczytać jeszcze co powinno się jeść i postaram sie do tego dostosować. A co od siły to FBW, tylko [...]

Dzięki za odpowiedzi! Jeżeli chodzi o to co dalej, to chce już robić to zdrowo :) Niech to zajmie pół roku ale niech przemiana będzie zdrowa. Co do rowerku istnieje taka opcja i chyba ją wprowadzę w życie :) Fajki ciężko odstawić z alko dużo łatwiej zrezygnować :P Kupiłem już walizkę z hantelkami i będę starał się sumiennie ćwiczyć. Tylko ta [...]