SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    [...] to: ciastka owsiane, ciasto i babeczki fasolowe, pasztet fasolowy, chleb zytni na zakwasie. Zapasy na dlugo:-) Mankament to taki,ze babeczki nie chca wypasc z foremek i bede musiala je z nich sukcesywnie wyskrobywac ale co tam najwazniejsze, ze dodalam duuuzo kakao i sa pysznie czarne:-) Pozostaje dalej na rybach ale dodaje wegli jakies 50g.

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 08:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    no to zycze by dalej centymetry spadaly a co do Turcji to ja bardzo chetnie, choc do osiagniecia celu to duzo brakuje, ale jaka motywacja bedzie !

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 08:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    W piatek bylo 40 minut biegu. Co raz fajniej mi sie biega ale mroz juz sie pojawil wiec nie wiem czy da sie dalej ganiac wieczorami z piwckiem po osiedlu:-) W sobote moping taki ze ledwo zylam wieczorem, Zjadlam 3 jajka i reszte dnia jadlam grochowke bo nie mialam czasu robic sobie jedzenia. Zupa byla na jednej malej wedzonej kosci wiec chuda. [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 21:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    [...] porobilo. Zastanawiam sie czy tez dostane ja o normalnym czasie czyli w 26 dniu czy od teraz za 26-30 dni. Moze i Tobie by pomogly ale poczekaj zobaczymy co bedzie u mnie dalej sie dzialo. U dentysty plombowanie zeba ale ja zawsze jestem padnieta po takiej wizycie i chyba znieczulenie mnie usypia|-) Ogolnie tez jade caly czas bez glutenu i [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    Kaszmirko latwo przybywa kg ale z ich pozbyciem sie to fiu fiu. Najbardziej to sie boje, ze znowu stanie na 70 i nie zechce dalej ruszyc. 1. przysiad ze sztanga 17,5kg 6x5 progres 2,5 kg 2.wioslowanie sztanga 17,5 kg 5x4 progres 2,5 kg 3.wyciskanie sztangi lezac na pilce 17,5k 1x5 1x4 1x4 1x4 4.prostowanie bioder na pilce 10kg x 20 5. 3 [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 08:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obozy pracy dla przestępców?

    Post
    Sztuki Walki

    > Taak, piszmy dalej... i brońmy ich! Za chwilę się okaże, że wszyscy > siedzą za niewinność. Chyba się nie skupiłeś. A reszta odpowiedzi to całkiem nie wiem o czym ma świadczyć. Że znasz kumpla, który pobił z kolegami policjantów i zeznawał inaczej? No i co z tego, to chyba bardziej potwierdza to, co ja mówiłem, że ludzie zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2005-07-23 18:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja watpliwosci

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy jedno i drugie nie bedzie skutkowalo zdrowa sylwetka? Nie mozna tego polaczyc skoro mam zamiar redukowac? Dalej bawic sie z fbw czy split bylby bardziej odpowiedni? Chodzi o możliwości adaptacyjne organizmu- maraton jest wysiłkiem PROTOTYPOWO aerobowym (tlenowym), podczas gdy siłownia anaerobowym. Inne włókna są aktywowane, inne enzymy (mTor [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2013-01-07 21:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, a jak do tej omy i deci dodam tą mete ini to hcg dalej walić co 4 tygodnie e3d 2500iu? (tak robię teraz)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12790 Data: 2018-06-11 02:18:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ok, a jak do tej omy i deci dodam tą mete ini to hcg dalej walić co 4 tygodnie e3d 2500iu? (tak robię teraz) Tak podawaj caly czas cyklicznie HCG aby utrzymywac jadra w dobrej kondycji.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12790 Data: 2018-06-11 08:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie tego estro nie zbijam. Zobaczymy co będzie dalej.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12790 Data: 2018-06-27 00:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 15 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] podczas treningu, gdzie przy udach krew jest pompowana do dolnych rejonów ciała, a przy barkach na saaaaamą górę, co już samo w sobie jest nienaturalne dla organizmu i może prowadzić do zasłabnięcia na treningu oraz nieprzyjemnych kontuzji. badum tsss. a ten trening co rozpisałeś to przeczytałem tylko klatkę i dalej chyba nawet mi się nie chce...

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2014-03-06 19:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina all

    Post
    Doping

    ty leszczu jedyne co potrafisz to skasowac jakis post.Siedz dalej zawinięty w kocyk przed kompem.

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 18:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina all

    Post
    Doping

    Franc_ widzę jedziemy dalej z koksem! Ja może też sobie przetestuje na sobie. Humulin R podawany co 4-6h w zależności od paru czynników po 4iu w sumie 12 jednostek. 10g dextrosy na każdą i.u. i teraz albo będę śpiewał po chorwacku albo wyjde do jadę do domu z siłowni bez problemu. Lepiej zawsze jest wziąść więćej węglowodanów prostych do 20 [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propiobol 100

    Post
    Doping

    [...] cztery razy co 2 dni ;p ale zmniejszę do 1ml co 2 dni omki miałem mało bo 2 paczki 10amp ale nie kupowałem bo kupiłem tego propa bo oma jakaś dziwna była A Mam jeszze takie pytanie bo opinie są różne można w dupe wszystko ładować ? nie szkodzi że dwa dni temu był tam strzał ? można dalej ? Zmieniony przez - macmac123 w dniu 2011-07-14 10:59:41

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-07-14 10:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    dzisiaj poszedl 1 shot ,pare godz temu.Narazie zero bólu.Teraz czekam co bedzie dalej :) niebawem dam znac.

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 20:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] nieodczulem minimalnego bolu? tylko teraz i to 2razy przeciez kulem i taki sam bol. dziwny zbieg okolicznosci wbijam 0,5x25mm powoli ok 0,5ml chwilke przerwy (10-20s?) i dalej powolutku do konca. niewbijam ze stoperem w reku. pojutrze wbije w posladek. az ciekawy jestem co z tego bedzie... Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-01 21:00:46

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 20:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    on chcial chyba fote mojego tescia:D a ja wbijalem w posladek i mnie akurat nie boli.Zobaczymy co bedzie dalej ,rzeczywisci kazdy reaguje inaczej bo ziomkowi robilem shota i sobie tez sam i go boli a mnie nie:D

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 22:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    fakt faktem,ze włos nie najlepiej wyglada w Flakonie hehe ale ja sie nie schizuje ,wbijam dalej i obserwuje jak bedzie sie dzialo cos nie pokojacego to przerywam...ale narazie oprocz malych perypetii to jest git.Gdy bym mial dojscie do apteki walil bym apteke...a tak trrzeba sie cieszyc z tego co sie ma i nie wybrzydzac.

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 10:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] miales mi tyle do zarzucenia, moze kontynuluj to moje pimpowanie, zarzuc jeszcze BL, chudemu czy chocby mocnemu bo to on byl wykladnikiem dla ciebie, cofnij sie kilka postow dalej i przeczytaj jak to napisalem, ze wyjdziesz na d****a, w tym momencie pozdrawiam bylo minelo, zalu juz nie mam choc wyszlo na moje 8 osob w ankiecie napisalo, ze boli [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 01:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] problem z chodzeniem, posladki - problem z siadaniem itd. 3 szoty spowodowaly zaczerwienienie w miejscu podania. infekcja ? na szczescie wszystko schodzi. dziekuje. nie bede dalej ryzykowal. niech tylko nikt nie pisze, ze 5 razy zle byl zrobiony zastrzyk. spieszylo mi sie, wiec wzialem to co bylo na miejscu. mam nauczke. Zmieniony przez - skream [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 16:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)