SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • COS DLA STAREGO rada

    Post
    Doping

    [...] wielu doświadczonych zawodników ale nie wchodzmy w szczegóły i tak zrobi jak bedzie chciał... A każdy i tak ma swoje zdanie i metody stosowania różnych środków i przede wszystkim jest to też uzależnione od danego organizmu i jego tolerancji na dany środek wiec nie ma co dalej się droczyć. Zmieniony przez - Karolek 87 w dniu 2012-03-15 13:15:57

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2012-03-15 13:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnę w niesamowitym tempie %)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wszystkich, Yarekbboy mam podobna przypadłość do twojej. Podwyższone TSH, ft3, ft4 w normie i chudnięcie. Pisałes o tym z rok temu i jestem ciekawy co ci w końcu zdiagnozowali, czy brales jakies leki i jak teraz to u ciebie wyglada. Tarczyca czysta? Napisz chociaż ze dwa zdania, bo pękam co dalej. Z góry dzięki i niech moc mięśniowa będą z tobą.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2010-08-17 11:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ATAKUJECIE PRZECIWNIKA ???

    Post
    Sztuki Walki

    kopnij go w piszczel ogolnie najpierw w stojce trzeba zobaczyc jak przeciwnik sie sprawuje, co mozna z nim zrobic, czy jest szybki ;] a pozniej mozna myslec co dalej ;) jak nie ma dwoch metrow i 120 kilo to mozna wejsc kopnieciem prostym w okolice mostka, jak sie zachwieje to isc blizej, pewnie pusci garde, mozna go poobijac lokciami ;] jak sie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16341 Data: 2007-01-06 16:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    [...] pisałem dodalem gdzieniegdzie po serii, narazie jest ok - chociaz juz wczoraj trening był naprawde ciezki Został mi trening jutro i ostatni trening 5-tek w sobotę. I co dalej? pytanie proste - i odpowiedz tez bym chciał taką uzyskac, mianowicie po ostatni treningu piątek, w poniedziałek wypada mi jakby 1 trening negatywów, i mam tam dac juz [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7443 Data: 2008-09-23 15:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    I co dalej?Zalezy jak sie czuje Twoj organizm, jezeli ostatni trening bedzies bardzo czul, mozesz nawet 1 negatywow zrobic lzejszy i pozniej juz dodawac ciezaru. Rozpiskowo dodaje sie 5% maksymalnego ciezaru. Jezeli stales sie silniejszy robisz sam 3 powtorzenia i w 2 ktos Ci pomaga. Jezeli nadal jest lekko dodajesz wiecej. Jezeli az tak duzo [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7443 Data: 2008-09-23 21:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mordercze treningi by...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dałbym radę a potem mogło by być ciężko zmniejszę sobie serie i popróbujemy. Tak jeszcze na uboczu jak wygląda taka droga do Gromu, 1 Psk czy innych jednostek. Studia co dalej i ile lat to wszytko trwa. I jak to jest z tym wysłaniem do Iraku czy Afganistanu. Czy np. w Gromie wymagają tego czy raczej ma to tylko znaczny wpływ. Pytam ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2010-04-14 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biopsja-guzek w piersi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tutaj na forum ktos juz poruszyl taki temat poszukaj.....ja sie na tym nie znam jestem przed biopsja.ale skoro ci go przepisal to chyba musisz brac........a pytalas lekarza co dalej????i co to wogole jest????ten guzek to chyba nic groznego.....ten tribiotyk to antybiotyk.....wiec niewiem. Zmieniony przez - mała nonni w dniu 2008-06-18 15:07:44

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 15:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle samopoczucie - głód na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posta zazwyczaj jadlem juz z głodówki a aktualnie jest tylko lekki głod. Zmierzylem cukier właśnie po 2 szlakach napoju i wyszło 125. Zapisalem sie do lekarza i zobacze co dalej. Napewno zaczne wiecej pic słodkiego i jeść . oczywiście bez szalenst tylko by doprowadzic cukier do do normy bo faktycznie ostatnie tygodnie zadko co miałem cos [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2018-10-19 15:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Kurnikowy Turniej

    Post
    Piłka Nożna

    pogadam z Nim co dalej postanawia

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 17:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Rion prawdopodobnie wypadnią mi ze 2 treningi przez święta. Jak to dokładnie będzie wyglądać dam znać jak wrócę 29. i wtedy ustalimy co dalej z progresją. I jeszcze jedna kwestia nie związana z treningiem. Za jakiś czas planuję zrobić cykl kreatynowy i zastanawiam się na doborem supla, bo chciałbym zastosować coś sprawdzonego. Pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14380 Data: 2009-12-20 12:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe co dalej planują :-))

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2019-09-26 16:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dokładnie - po 13 jak Cię zobaczę zaplanuje co dalej.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 15:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl się planuje od początku do końca (najlepiej do końca całego albo przynajmniej jakiegoś etapu) a nie na zasadzie, wbiję trochę i się zobaczy co dalej.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2013-05-09 01:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz Ci co dalej spamują - dostaną inną nagrodę , tzw nagrodę pocieszenia od admina :-) Jak widać nie każdy umie pogodzić się z przegraną. A jak się komuś coś nie podoba i nie umie uszanować decyzji organizatorów to niech idzie wyładować się na siłkę i dopisze coś w "SFD CHALLENGE" :) dałbym Ci kolejną pochwałę ale już drugiej nie mogę! :)

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-05 21:37:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pracy dużo przed Tobą, ale brzmi jakbyś chciał "coś osiągnąć" i co dalej? koniec bo masz co chciałeś? praca nad sylwetką to wieloletnia przygoda, a nawet część życia :-) mierzysz tlyko klatkę i biceps?

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13430 Data: 2021-05-28 10:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilon - Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok czas sie ogarnąc oto założenia dietetyczne na nowy tydzien co dalej sie zobaczy Dzien Treningowy zostaje tak jak jest kcal obcinam w DNT nastepująco: DT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e508389cd2f143aebca445c468f7272e.png DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bbc9c1c4570d40ceba4ecde6fb07557d.png Nowy Plan: plan PUSH/PULL: Roniego Pull 1 1.Martwy ciag rampa [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2013-05-04 16:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "walkę" :) http://tinypic.pl/5pr76putpv81 Ale nie piszę tego wszystkiego aby się pochwalić, choć z efektow jak na razie jestem w miarę zadowolony. Proszę o radę co dalej robić bo sam już nie wiem, zaczynając odchudzanie chciałem miec w następne wakacje (tj. 2011) lekki kaloryfer i w sumie to jest nadal moj główny cel Proszę o pomoc, i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-11-09 14:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ewentualna korekta mile widziana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : sporo tego bylo. od witaminek po ph sie zdazylo 3 razy. ostatnio w grudniu jakos. aktualnie jakos uzupelnienie dietki bialko i witamki. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : po co ?! Stosowane wcześniej diety : wczesniejsza dieta byla na zasadzie prob i bledow zeby poznac co dziala a co nie. Aktualnie redukcyjna. no to co dalej ?!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2010-06-21 20:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 91kg>80kg ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem że to jescze nie szał ale wole stawiac realne cele, narazie jestem bardzo zadowolony z tego co już osiągnąłem zobaczymy co dalej dietę jescze doszlifuje bardziej pojda suple postaram sie jeszcze intensywniej cwiczyć i zobaczymy

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 17:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co dalej? bo woda ci zeszla i .... Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-12-31 14:56:03

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2008-12-31 14:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)