SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Problem z przytyciem.Wejdz przeczytaj.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ok,ale co dalej...Dobrze rozpisalem wartosci odzywcze do posilku przy zalozeniu ze bialka potrzebuje tyle ile wyliczylem? Chce wiedziec czy jakis blad popelnilem zeby go znow nie popelnic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2009-08-10 09:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po takim cyklu: 1-7 30mg mety ed 1-15 500mg enana ew 10-18 30mg wina ed porządnie zrobic odblok tak zeby jakosc nasienia i ogólne samopoczucie bylo jak najlepsze. W polowie cyklu napewno hcg i co dalej...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2016-01-26 14:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć najefektywniej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrzuć zdjęcie koleżanko, wtedy będzie można sprecyzować sugestie co dalej robić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2016-02-06 11:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac??na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli to twój pierwszy cykl zostaw samo mono cykl niech trwa 6 tygodni po czym zrób przerwe 6-8 tygodni i wtedy zastanowisz sie co dalej czy Znowu Mono lub Cell Pump i tak troche za wczesnie zabrałeś się za kreatyne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2007-12-08 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkujących

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2012-10-13 11:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Niestety-wszystkich obowiązuje ta sama zasada-musisz się wyedukować, ułożyć dietę, a potem pomyślimy co dalej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-06-05 09:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping problemy

    Post
    Doping

    Dziiekuje za pomoc zmienie towar i zobaczymy co dalej będzie się działo .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2020-02-07 14:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyzwoity cykl

    Post
    Doping

    1-12test i co dalej jaki odblok 12tygna anavar odpada chyba jak zminimalizowac skudki uboczne testa nolva da rade?? Chodzi o tradzik vitamin niedaja rady

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2015-02-22 10:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze słyszałeś.....aczkolwiek nie liczyłbym na super wynik@@-) Wszystko zweryfikuje start... To taki mój come back który da mi odpowiedż co dalej ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2014-10-12 13:05:26

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2014-10-12 13:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć po mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to mogę jeszcze pociągnać trochę to mono tak do świąt, ale co dalej ? A nie lepiej zamiast beta alaniny i argininy po prostu wziąć BCAA ?? zastanawiałem się tez czy może zamiast tego bcaa wziąć purple wraath --->> http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2012-12-03 12:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    siema chciał bym rozpocząć swoja karierę na siłowni cwicze od 2 miesiecy ogolno rozwojówke ale co dalej mam 17,5 wiek 85kg 185cm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2010-04-30 12:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NoWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmmmmmm ciezko powiedziec duzo czynnikow moze byc odpowiedzialne za to zobacz jeszcze kilka dni jak nic sie nie zmieni to pomyslimy co dalej... mozliwe,ze organizm sie przystosowuje do nowego treningu,diety etc...nie zadziala od razu,powoli sie "rozkreci"...poczekaj kilka dni jeszcze naarzie caly zcas przestrzegaj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2006-06-20 15:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 16 lat 51kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oblicz sobie bilans i spróbuj to ułożyć a my zobaczymy co dalej :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2014-11-08 21:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prochormony a erekcja

    Post
    Doping

    ja juz tknelem i zrobil sie problem :/ 7 dni i takie efekty zastanawiam sie co dalej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2015-09-09 09:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w lędźwiach jak temu zaradzić

    Post
    Trening dla początkujących

    spaiter przy martwym boli mniej, najgorzej przy wiosłowaniu w opadzie i wyciskaniu na barki. Odstawić siłownie ? co dalej z tym zrobić nie chce za rok z siebie zrobić kaleki mogę się nabawić poważnego urazu ? nie mam wyciągu i jak zastąpić niektórych ćwiczeń które obciążają dolną partię pleców

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2011-08-02 10:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak dokładnie , zrób badania i je tutaj wrzuć będziemy kombinować co dalej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2015-05-21 13:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - jak zacząć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za pomoc pomoge mu ulozyc dietke a pozniej pomyslimy co dalej. A czy te dwa razy na silowni dadza mu cos czy powinien jednak dla chocby minimalnych efektow czesciej chodzic?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2005-03-28 23:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dwóch złego co lepsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zebym namawial do cpania ale - cpaj, szalej i nie mysl co dalej Lepiej tabsy niz wode... nie sama silka czlowiek zyje, no przynajmmniej nie ja. Kiedys mialem takie ***niecie ze przez 1,5 roku nic tylko cwiczylem, jadlem, zarlem suple itd. zero imprez czy nawet browarka no i troche mi sie psycha zorala

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2005-05-02 22:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o to że chciałem zrobic sobie cykl wydałem na to troche kasy mam 5 flakonow sustanonu: 3 Atomic labs i 2 bioniche, metke na kick start z biosiry i na ubicie na koniec 2 flakony wina z bioniche biore juz wsumie miesiąc tą suste tzn cały flakon i od tygodnia mete i nie czuje nic 0 pompy ani wpływu na libido i nie wiem co dalej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2014-06-15 20:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Post
    Doping

    nie koniecznie z inuslina wyzsza szkola jazdy i odradzali mi nie wiecie co dalej?moze vinstrolek??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2004-04-03 20:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)