co dalej

[...] wie jaką kaloryczność obrać zacznij od poziomu zerowego czyli takiego jakie wyjdzie Ci z cyferek (wiesz że im nie wolno do końca ufać) po 2 tyg będziesz wiedział co robić dalej jeżeli dobrze schodzi fat zosstawić/jeśli za szybko podbić kcal/ jeżeli nie schodzi obniżyć...będąc na każdej diecie nie ważne jakiego typu musisz się wyczuć na jakiej [...]

[...] chce sie poswiecic zeby wiecej sie podciagac - jakos tak mam ze nie progressuje w podciaganiu, po prostu mam blokade, ciezko mi jest sie podciagac i to bardzo. 2.Bede robil dalej obwodowki, ale poki co odpuszczam ciezary bo mam troche problemow z barkiem/kolanem. 3.A propo stabilizacji, samo cwiczenie kalisteniki wzmacnia cialo, stawy - prawda? [...]

ja mam coś jak w TV jak się głos wyłączy to taki szum, to cos takiego mam. Byłem wczoraj u laryngologa co prawda nic nie wykrył, ale przepisał mi nootropil czy jakos tak na poprawe neróww w mózgu i troszke jakby mniej, ale moze to kwestia placebo zobacze co bedzie dalej.

nooo wasyl ty dalej jestes zarzadca wielkiej korporacji angielskiej? czekaj to chyba byl pan.anal.bin czy jakos tak ten co spamu pilnowal jak pies przez 2 miesiace

wymowa leo wymowa --> siNk co bijesz stiv? dalej prolo? i czemu miałaby boleć? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-27 22:25:52

no prolo dalej a co niby Kurva nie wiem ostatnio mnie bolala ze 2-3 dni, moze zle szota zrobilem

no na ON tak sobie cwicze i dalej rosnie. cwiczylem wczesniej raz w tyg 1 partie ale juz kiepsko szlo. co jakis czas troche zmienic trening potrzeba.

[...] był efektywny, musisz uzyskać próg beztlenowy (próg mleczanowy; mieści się on w różnych pułapach np. 85-90% HR - czyli maksymalnego tętna - niestety jak dowiesz się dalej, to kwesta indywidualna). Znany jest mi przypadek osobnika który wykonywał interwały przyspieszając do ... 12 km/h. Być może dla niego próg mleczanowy mieścił się na [...]

[...] trening niszczy kompletnie wszystko tak, że mimo nadwyżki nie wzrasta siła? Zmieniony przez - tenenita w dniu 2019-08-14 10:48:37 Wszystko super i dziękuję wam bardzo ale dalej nikt nie odpowiedział na moje główne pytanie, bo za poprawę treningu to ja się będę brać jak będę wiedzieć na czym stoję czy to kwestia żarcia czy hormonów a może inna [...]

biliłidżetsiema co tam u Ciebie? dalej boksik trenujesz?

ej myślicie że da sie coś zrobić z postura discreet-płaszczka ? bo na boki powoli idzie i dziura między barkami mi się też powoli zapełnia co nie zmienia faktu ze dalej moge sie na wdechu za szczeblm schować

pepsko a znajdziesz mi specjalne stery? typu karta graficzna jest na czipsecie ale nie kazden ster glupia bierze.jak i vista tak i xp wiec jest problematyczna mam geforca ge6100 czy jakos tak. dalej amd turion 64x2 te 2 rzeczy ciezko skonfigurowac a co za tym idzie wszystko w touchpadzie laptop,7 ma opcje jak vista do toucha?

siema jaro, korva dawno cie nie bylo. co tam dfobrego? korva dalej jestem w formie, myslalem ze mi glowa oslabla przez abstynencje.

ejj a to inna robota czy to dalej ta sama co miales ????

[...] tyle co na mono nie licząc pobudznia ja też widziałem cuda na xpandzie a jak sie dozbierałem na swojego to hvja tam działał w porównaniu do tego pierwszego.. a gruzje ruscy musieli rozkurvic zeby europa dalej od nich rope brała proste To tyle jezeli chodzi o lekcje geografi drogie dzieci Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-18 17:16:52

To niech mnie ten pajac nie wkurvia bo takich cwaniakow jak on bylo wielu i nie skonczyli dobrze co zakoplas ich w lesie?czy dalej wozisz w bagazniku swojego bmw?aa zapomnialem ze ty tramwajem zapyerdalasz

" Dalej nie jest rewelacyjnie ale juz chyba lepiej jakby ktos bardzien doswiadczony jeszcze to sprawdzil to byloby ok " hehe no toż ja na to czekam az ktos doswiadczony sprawdzi to porzadnie i KONKRETNIE mi powie co tu jest ZLE i jak powinno byc zeby bylo DOBRZE. i kazdy tu mowi ze co innego jest zle, to prosilbym zeby 1 osoba wymienila [...]

[...] minerałów, flawonoidów, mikroelementów czy tez może nadmiar sodu, tłuszczu trans z burgerów. To nie jest wszystko jedno. Sportowiec z tkanka tłuszczowa na poziomie 15-20% dalej się rozwija siłowo i pod kątem masy mięśniowej bo dostarcza dobrej jakości paliwo, a osoba co lubuje się w mcdonaldach blokuje się hormonalnie, upośledza naczyniowo, [...]

I co cwiczysz tak dalej ? 2 godziny dziennie 5 razy w tygodniu ? Trening sprawia Ci dalej taka sama przyjenosc ? Rozpisz jak to wyglada w kazdy dzien tygodnia - odzywiasz sie regularnie ?

Arash - jak zwykle niezawodny można na Ciebie liczyć sog(to nie znaczy, że masz mi dalej nie pomagać) A jak ze skutkami ubocznymi mastera ponoć włosy lecą w oczach... Jakie jeszcze zalety wady mastera co do wina