SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • ja zrobie trening jak odpoczne ale dalej nie wiem co zrobić z planem &-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 17:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ciąg dalszy historii %-) Siostra dalej nie odbierała tel, więc pojechałam na halę , gdzie grała turniej w futsal , obejrzałam pół meczu , odzyskałam karnet i pojechałam prosto na siłownię :-) Wpadł trening czwórek i znienawidzone łydki }:-((( Jak ja nie ciepię ich ćwiczyć... 1. Wyprosty podudzi siedząc 3x10-15. 3 ostatnie serie ze zmniejszanym [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ok to trzymam kciuki dalej i nie puszczam - nie ma co płakać };-)

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 22:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Buczeri a czemu akurat studentka po sesji? %-) ja wiesz... finanse studiuje , a Ty miałes biologię zdawac , to sie nie uda %-) Jestem chora dalej , z moim gardłem jest jeszcze gorzej , lekarz wymienił mi antybiotyk , bo w sobote zaczelam brac taki co mialam w domu akurat , ale nic nie pomógł :( nie spię , malo jem i nic nie mówię @-| Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zmuszać się nie chce :) zawiesiłam karnet , do ćwiczeń wrócę pewnie dopiero po świętach :) Dieta jako tako :) syfu żadnego nie jem , w miarę dużo i zdrowo , ale kurczaka dalej nie tykam :p Co najśmieszniejsze , jem jakieś 200, 300 kcal więcej niż wcześniej - ani nie chudnę , ani nie tyję :-) ćwicząc 4 x tydzień też nic się nie działo , cuda [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 16:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie zdecydowałem się na ciągnięcie winstrolu dalej i będę bił co drugi dzień 100 propa. Nie wiem jak długo tak pociągnę z tym cyklem ale około 10-12 tygodni na pewno. Winstrolu wyjdzie łącznie około 16 bo już miesiąc biorę, chyba że w trakcie wyjdą wyniki wątroby słabe to po prostu odstawie i reperuje wątrobę. Bardzo bym prosił o pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2019-01-05 00:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema co tam dalej macie bany na tej ***anej insomni? ja mam do roku 2500 Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-06-07 14:33:00

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 14:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie lepiej ladowac przez pol roku mniejsze dawki niz standard bombe 12 tygodni a potem po odbloku czuc sie jak szmata 6 miechow,mniejsze dawki ,co kilka tygodni przywalic hcg i przerwe na clenie 2 tyg i dalej jazda sam test ew. cyklicznie dorzucic cos innego dobry pomysl

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 16:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy film mialem ostatnio na bombie piwnej..poszlismy z typami ode mnie z jamy 3 hcaty dalej na bibe do chinczykow..lokurva co oni tam zarli..jakies muszle i gowna

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 00:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lasce. Nagle weszla dziewczyna do przedzialu i bum - chyba sie zakochalem bo kurva az mi nogi odjelo (moze od alko ). Dalem jej swoja wizytowke ukradkiem bo nie byla sama i nie ja jeden bylem na nia chetny I z tej euforii dalej sobie popijalem az do meczu na ktory zakupilem 12 carlsbergow. Niezle co? a teraz zwierzam sie na internetowym forum

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 09:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba brzucha..dieta.. a6w..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czy bardziej tak na głodnego robić czy lekko najedzonym być :) A i zapomniałem dodać :) Czy brać przed treningiem jakieś piguły ? Kiedyś brałem jakieś na spalenie tłuszczy i się je brało godzinę przed treningiem.. były do ssania mhm .. i czy dalej to kontynuować ? czy dać sobie spokój z tym ? Zmieniony przez - Fanatyq w dniu 2008-01-13 16:40:51

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 16:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasal czego nie rozumiesz? tego ze lata leca, uroda zanika a ja kurva dalej nie wiem co chce w zyciu bzyk-bzyk

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 21:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tam słychać zara lece dalej mała przerwa w balowaniu na zjedznie posiłku

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o dalszej nauce, bo to jest coś :) Ja po technikum sobie kiedyś powiedziałem, że nie pójdę już do szkoły, a co do czego studia tak mi się podobają, że nadal będę je kontynuował :) Oczywiście nie na tym samym roku ^^^^ Ja już skończyłem;-) teraz tylko uzupełniające i mam full dalej nie mam zamiaru iść, i do tego udało się w zawodzie robotę znaleźć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 14:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostawiasz sobie czy pchasz dalej, masz jakieś godne firmy co robisz u nich renwowację kopert, mechanizmów ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smoczek dzieki , A4 pełen wypas szkoda ze to juz nie ta po lifcie z duzym grillem ;-) , Tom co bedzie dalej %-) ktoś oddał głos na mnie i nie uzasadnił , wiec nie bedzie sie liczył Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-28 18:29:53

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 18:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie teraz lecialo 1g testa ew :-? Jesteś przed 20stką dalej, nie ? Nie chce Cię pouczać, ale weź zwolnij z towarem. Za rok co zamierzasz 2g testa, GH i insuline ? @@-)

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 01:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczaka 500g twarog chudy 1300ml lodow sorbet kilka owocow 400g masy krowkowej 2 duze sloiki dzemu 500g chleba tostowego jogurat naturalny,keczup 2 bulki kisiel, frugo, cola 1200g zelkow 200g ryzu z tego co pamietam narazie tylko tyle ale jade dalej %-) chyba nabilo juz troszeczke%) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/075c4805b9bd4762ad285bd9b9ed6751.jpg

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 15:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze wyznawałem zasadę, że nie należy się przejmować tym co inni mówią, dopóki oni ci tego nie powiedzą prosto w twarz. A że mi nikt jak do tej pory nie mówił nic przykrego prosto w twarz, to nie mam kłopotów z akceptacją tego. Także Panowie cisnąć dalej, choćby po to żeby wzbudzać chorą zazdrość u innych kolesi, a "chorą" chcicę u ich kobiet.

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 11:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełniam zaległości, dalej mam problemy z wysyłaniem wiadomości raz się uda a raz mnie nie @@-) /SFD/Images/2015/12/31/260d33af69da4bc28dbe022d88ec193f.jpg Dzień 27, 07.06.2014, Tydzień 4 TRENING Dzień 5: Każde ćwiczenie 3x20 1A. Thrusters 22,5kgx20/22,5kgx20/22,5kgx20 22,5kgx20/22,5kgx20/22,5kgx19 20kgx20/20kgx20/20kgx20 25kgx20/25kgx20/20kgx20 [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 08:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)