co dalej

solar gdzies przepadł.... dalej nie wiem co suplomen mysli o xtend.

[...] prze***any tydzień..........z zarciem cienko bylo - nie do konca ale chcialem inaczej troche - 5 posilkoof w ciagu dnia bylo - zobaczymy czy duzo polecialo bo kilometroof chyba ze 100 zrobilem w 4 dni a spalem po 5h max........hmmmm ogarne sie troche i zobaczymy na tygodniu jak jest - albo finish albo ciagniemy to dalej przez 3 tygodnie.........

[...] juz rzadko - mam stuffu na nastepne 2 lata a nawet 3 ....powaga - i teraz sprzedaje to co "tearetycznie" bedzie nie potzrebne lub nie wykorzystam a nie chce juz dalej upychac... A ze sklpeów to bralem od FA lub Cybera ....tylko te dwa. Od FA jak było 1+1 za 1pln a u Wodza mialem hurt - ale tezraz hurt+detal ,wiec drogo w ****u....... [...]

[...] sam po sobie ze jak zrobie fote to kapa a na zywca to prze kaban ze mnie heheheheheh taka mała anegdota..... test super pierwsza klasa efekt dobry widac ze idzie oby tak dalej........ solar next cykl daj 2x clout jako stack lub kree orto dobry przedtreningowy supel polecam primal n2o tona bcaa i jedziesz z koksem..... Zmieniony przez - [...]

11.10.14 DT miska 101B/158W/68T 1 i 3 jajko, wasa, olej kokosowy, mąka kokosowa, amarantus, pomidor 2. pizza ze szpinakiem i indykiem edit. Szefowe, co mam zrobić z tym moim treningiem? Dalej męczyć bułę? nie to pies, ni wydra, a rzeźby ni ma :( Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-10-10 22:52:36 edit. jednak DT Trening ciężko, bo dzień po [...]

04.11.14 DNT miska, hm, policzę jak się skończy dzień jak na razie dalej wciskam w siebie to ohydne jedzenie blee @-| 1. wasa żytnie, pasztet z soczewicy (jajko, soczewica, oliwa, marchew, pietruszka), majonez (przyprawa, maźniecie, ale za to co za smak), ogórek konserwowy, ser (10g) 2. k. pęczak, indyk pierś, warzywa (brokuł, papryka, marchewka), [...]

[...] kuracji to kolejne 10 - 15 tys zł. A kuracja potrwa minimum 3 lata Facet blednie jeszcze bardziej i zaczyna robić wielkie oczy, ale lekarz po chwili przerwy zaczyna mówić dalej: - No i rehabilitacja. To jakieś kolejne 30 - 40 tysięcy...zabiegi, sanatoria... Facet kompletnie załamany, ręce mu opadły. Lekarz odczekał kilka chwil, wyszczerzył [...]

[...] w siebie. „Od tego mam właśnie taka opinie, no jakby to nazwać, "dogryzacza".” „Najgorsze, że nawet teraz, gdy mam juz tylko blizny, dalej tak mam......” A czasem się nie „wyżywasz” na rozmówcy za to co cię spotkało? (trądzik), przestań tak robić, a zobaczysz ludzie spojrzą na [...]

sok dobry nie wiem co poszlo nie tak, troche wycieklo po shocie moze sok sie dostal do wyzszych warstw ?? nie chciala wejsc igla na poczatku ale troche na chama sie przebilem:-D zabolalo ale dalej juz poszla gleboko..

a poki co lece dalej z masownia %-)

bo jak zaczne to już skończy sie na paru piwach flaszce winie i chvj wi czym jeszcze a ja dalej będę siedział i myślał co by tu dopić bo mało

[...] albo teraz tylko siedzi i się z Was śmieje. Dajcie sobie spokój, bo każdy ma trochę racji i szuka u drugiego słabych punktów, nie związanych tematem, tylko po to, żeby dalej pociągnąć to coś, co i tak juz jest długie. Vanderlei&Co nie mieli nic zlego na mysli. Niektórzy tego nie załapali - w pewnym sensie ich rozumiem. Jeżeli chodzi o [...]

[...] Coco nie jest spoko ;) Walka o pas mistrza KSW w wadze półciężkiej 93 kg: Goran Reljic (14-4) vs. Attila Vegh (29-5) Mój typ: Vegh przed czasem. Uważałem i dalej uważam że AV jest lepszym zawodnikiem od GR pytanie tylko, co to było !? Jeśli ktoś oglądał Attilę w Bellatorze chyba wie co mam na myśli. Na pocieszenie akcja gali. I [...]

Jak po chorobie to dobrze się prezentujesz :D zanim się obejrzysz a nadrobisz to co straciłeś i będziesz na + jeszcze. Tak więc tyraj dalej kolego :)

[...] wynalazek treningowy, ale mnie to nieco śmieszy jak ludzie odchodzą od wieloletnich metod na rzecz modnej metody i wciskają ją gdzie się tylko da. idąc tym tropem myślenia dalej wszyscy jeździliby rabantami. albo dyliżansami akurat w przypadku rampy nie znam ani jednego przypadku, w którym ten system by nie działał. czego nie można powiedzieć [...]

[...] kardio (wprawdzie tylko 1 bieżnia jest, 1 wiosła i 2 rowerki,ale są). Panowie wkraczali do sali w klapkach, witali się z każdym innym podajac rękę, kładli się na ławeczkę i dalej sztanga w górę, oczywiście cięższa niż kolegi, z którym przyszli;) Po czym następowała salwa stęków i czasem przekleństw;) Poszłam do tego trenera/instruktora z [...]

[...] w koncu wroce na silownie i w ogole do zycia wiec zaczelam sie zastanawiac co by zrobic z moim treningiem aby zgodnie z sugestia obliques dobudowac miesni, czy moge jechac dalej tym starym ( 1. skłony na rzymskiej (obc. bez * 20 5k*20 10k*15 15k* 10) 2.przyciąganie kolan do klatki 3 serie ile dam rade 3.suwnica 10k*20/ 15k* 18/ 20k *14 4.na [...]

Jest swietnie Oby tak dalej ! Podziwiam za wytrwalosc w tym co robisz

Chudy mam nadzieje ale faktycznie zaczynam się trochę martwić bo waga na 84kg staneła i nie chce iść dalej w dół.Dzisiaj odkładam kreatynkę to liczę na przynajmniej 2kg w dół,bo tyle zazwyczaj u mnie schodzi po odstawieniu.Widzę,że jeszcze sporo wody we mnie siedzi więc na końcowy efekt trzeba jeszcze trochę poczekać. A jeszcze co do bicepsów...na [...]

zamierzałem nawet pójść krok dalej i wstawić wszystkie zebrane foty do jednego posta, ale póki co wszystkich nie ma :-)