SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Jak spalę to co jest na brzuchu do 5 maja to wejdę lekko już z węglami, a jak nie to cisnę dalej :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 23:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 178- wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] faktycznie walke o pas, i Aldo wybije mu z głowy pajacowanie %-) A no i bardzo pozytywne zaskoczenie ze strony Cruza, a nie tyle zaskoczenie co udowodnienie, że jest w stanie walczyć dalej na takim samym wysokim poziomie jak przed kontuzjami i operacjami. Nie moge doczekać sie jego walki o pas. Zmieniony przez - Seba- w dniu 2014-09-28 14:18:00

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2014-09-28 14:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 178- wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ma co najwyżej średnią. Na dodatek jest strasznie nieszczelny, chaotyczny, zbyt często się podpala i idzie na żywioł. Brandao? Porier go pokonał w stójce więc nie będę dalej się produkował wypisując niedoskonałości Diego. Hollowaya który dopiero zaczyna się rozwijać w płaszczyźnie stójkowej? To też raczej nie jest jakiś imponujący skalp. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2014-09-28 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyleq / wyskok masa i siła / blog

    Post
    Trening dla początkujących

    13.09.2008r. RAMIONA/BARKI, trening 'regeneracyjny' A1 pompki na poręczach 3x4 4 x +30 kg 4 x +30 kg 4 x +30 kg A2 uginanie ramion na modlitewniku 3x4 4 x 29 kg 4 x 29 kg 4 x 29 kg B Wyciskanie hantli siedząc 3x5 (pełne powtórzenia) 5 x 2x(27 kg) 4 x 2x(27 kg) 5 x 2x(27 kg) C1 francuz leżąc 2x10 (każda seria do załamania, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 19630 Data: 2008-09-13 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyleq / wyskok masa i siła / blog

    Post
    Trening dla początkujących

    Zbyleq - Bardzo ładny progres, muszę się brać do roboty, bo jest co gonić Tak dalej! Junior

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 19630 Data: 2008-09-21 21:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2014 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    widzialem z rana ze pokazywalo start streamu chwile po 24 pl czasu, i dalej pokazuje to samo, wiec nie wiem o co wam chodzi :) ?

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 19:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zaczal cwiczyc ehhh on w ogole diety zadnej nie trzyma chleje i ma gdzies silownie biega tylko z tego co pamietam na koszu a na silke przyjdzie pokazac ze wyciska 110 i dalej smiga grac w kosza.Pytanie jest jedno.Dlaczego tacy ludzie nie wykorzystuja swojego potencjalu?Aha jego mlodszy 15 letni brat jest doslownie jego kopia tylko ze z tego [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16132 Data: 2003-06-09 22:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim razie co proponujesz teraz? najpierw obciąłem tak jak napisałeś te 600 kcal, później w związku z tym, że pomijając tłuszcz, waga ani drgnie obciąłem jeszcze kalorie. Widzę teraz, że to błąd ale co proponujesz dalej znowu zwiększyć, wprowadzić jakieś zmiany w diecie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2013-12-18 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja tez mnie to dobija, szanowalem go jako strongmana ale zaczal troszke buraczyc jak sie wzial za mma... media go wykreowaly na czlowieka skromnego itd ale on taki nie jest moim zdaniem. Dalej bede mu kibicowac bo jest Polakiem ale dobrze by bylo zeby troszke skromnosci nabral... Co do walki to raczej Sylvia- obiektywnie, optymistyczny wariant [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 12:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieliście rację co do walki z timem!!! Niestety, raczej Pudzian z taką kondycją dostanie po żopie. Dalej będę mu kibicował, ale cóż...życie weryfikuje poglądy Kondycja Pudziana to porażka. Umiejętności zapaśnicze też nie takie dobre. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-05-08 02:51:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 02:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa? tylko zmniejsza zwinność i utrudnia poruszanie. Jakoś nie zauważyłem tego miażdżącego ciosu którego wszyscy byli pewni. Japoniec dostał kilka czystych strzałów i stał dalej. Jeśli chodzi o wydolność pudziana to porażka. Widać że w 2 rundzie nie wiedział co się dzieje bo z panem mirusiem byli pewni że powalczy nie dłużej jak 2 minuty. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 11:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odies. Jeżeli miał bym obstawiać to prędzej obstawiłbym, że Sylvia wygra przez KO w 10 sekundzie niż to, że Pudzian wygra;) A Co do siły to nie ulega wątpliwości, że to mariusz jest silniejszy. Jak pisałem wcześniej ja to widze tak, że mario powinien dążyć do klinczu. Jest silniejszy więc powinno mu się udać obalić sylvie. Dalej próba dźwigni. I [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 12:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...bo co mu da znokautowanie pudziana w 30 sekundach? patrząc szablonowo, MASTI masz racje. Ale cyba Timowi przydał by się taki wygrany pojedynek w 30 s. Bo to by znaczyło że nie tylko sam pada w tak krótkim czasie, ale i potrafi innych kłaść. Czyli dalej się z nim trzeba liczyć, i będzie szansa na kolejne walki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 11:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhoon_, Jesteś nieuleczalny. Cofam to co powiedziałem. Pudzian przegra przed czasem w pierwszej rundzie. Ty wymyślisz tysiąc powodów dla który ta karpatka pokonała głodnego sukcesu mięso. Dalej będziesz wierzył, że Pudzian zostanie mistrzem MMA - no bo przecież jest ambitny, stawia sobie cele, jest Polakiem, jest najsilniejszym człowiekiem na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 12:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian i tak nie mial nic do stracenia, wszyscy, co choc troche sie znaja na tym sporcie, wiedzieli kto jest faworytem. trzeba cwiczyc dalej :) niech tylko nie straci zapalu do mma

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 06:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mial do stracenia? fanow, ktorzy uslyszeli o mma przy okazji walki pudzian-najman? to akurat duzo nie stracil. on dopiero zaczyna 'zabawe' z mma, jesli bedzie dalej mial ambicje by walczyc, to moze cos z niego bedzie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 06:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałby problemy z wejściem po schodach na 1 piętro bez zadyszki. Całe te przygotowania Pudziana przypominają jakąś partyzantkę. Dwie walki w odstępie 2 tygodni. Pudzian dalej twierdzi, że to żadna przeszkoda. Dziwne, że nikt z czołówki nie robi podobnych rzeczy. Zrzucanie 7 czy 8 kg w niecałe 2 tygodnie. Kto tak robi się pytam? No i te [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 11:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cięzko bylo ale co zrobic na samym początku pierwszej rundy trafiłem amerykanina w kosc i sródstopie przestawiło sie. ciezko było ustac na noge i chodzic ale trzeba było dalej walczyc ale to juz nie bylo to samo tylko uwazanie na noge. tego nie pokazywałem po sobie ze cos nie tak jest ale postawienie nogi na mate sprawiało ból. Coz niebawem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 15:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cięzko bylo ale co zrobic na samym początku pierwszej rundy trafiłem amerykanina w kosc i sródstopie przestawiło sie. ciezko było ustac na noge i chodzic ale trzeba było dalej walczyc ale to juz nie bylo to samo tylko uwazanie na noge. tego nie pokazywałem po sobie ze cos nie tak jest ale postawienie nogi na mate sprawiało ból. Coz niebawem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 15:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie my tu gadu gadu a Tim dalej nie wie gdzie Polska leży Pudzian miał mu pokazać ale żadnego atlasu nie miał moze w szatni mu pokazał. A my tutaj w dziale na Pudziana jedziemy bo jest zadufany w sobie, uważa sie za niewiadomo kogo, dużo gada a nic w kierunku rozwoju umiejętności w MMA nie robi, a poza tym z szanowanego i klasowego strongmana [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 17:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)