Nie straszę. Chce ciebie po prostu uświadomić jak będzie %-) Śni ci się jedzenie ? wyobrażasz sobie już, że wpieralasz tony jakiegoś super żarcia ? Albo se układasz już dzień ładowania co sobie zjesz itd ? %-) To teraz wyobraż sobie, że po skończeniu vlcd mimo siedząc na 3000-3500kcal dalej to masz tygodniami %-) lipa co ?
[...] ch** wie ile żarcia, bo najprawdopodobniej po pierwszym posiłku będziesz już serio usatysfakcjonowany, ale głowa będzie ci brzęczeć 'k***a dude, to ładowanie dawaj ciśniemy dalej %-)' i taki psikus będzie. Robiłem też tak, że liczyłem np moja zerówka to 3200kcal. 7 dni to wychodzi 22400-6000 (1000kcal vlcd), wychodzi 16 400, odejmowałem te 10 [...]
[...] zrzucenia, tym ciężej Zatem to, co zrobisz najpierw, to weźmiesz ten Hydroxycut i wywalisz do śmieci. I obiecasz, że już nigdy po niego nie sięgniesz. No chyba, że chcesz dalej dopyerdalać swojej tarczycy i pogłębiać niedoczynność. Druga rzecz: będziesz się trzymać z dala od orbitreka i każdej innej maszyny cardio. Czyli absolutnie żadnego [...]
[...] a optymalnie jeśli jest to ~10% jak w oliwie z oliwek. Lepsze to niż smażenie na oleju słonecznikowym wysokolinolowym, który zawiera aż ~70% tłuszczy wielonienasyconych, ale dalej bym unikał smażenia na rzepakowym, chyba że naprawdę jesteśmy do tego zmuszeni, a mamy do wyboru jedynie rzepakowy i słonecznikowy :) Zawartość tłuszczy [...]
[...] pomysł z tatuazem na łydce ma juz grubo z 4/5 lat i jest niezmieniony dlatego przyszedł czas na realizacje. Sabaton napisał utwór i zrobił się szum. Gdyby nie to, to dalej tylko maniacy historii by o tym dyskutowali ;) Takie moje zdanie ;) zgadza sie tematem Wizny zainteresowałem sie po wysłuchniu kawałka Sabatonu, który mnie [...]
Panie Pawle, co do pokazu to myślę że nie ma sensu dalej polemizować co jest czym dla kogo. Pokaz był marny i tyle. Czy był reklamą to już mało ważne. Nic nie zmieni w kwestii samego pokazu. A co Wrocka to jest ładniejszy niż Kraków ;) I to piwo spiżowe na rynku ;)
Ok bede dalej cwiczyc ten zestaw, pomiedzy wrzuce lekkie cardio w DNT. Jako, ze ja mieszkam w UK ciezko mi tu kogos znalesc do prowadzenia.Wieszosc jest online.Jedna kolezanka polecila mi Michelle Brannan jako trenera I chyba sie do niej zglosze.Szkoda mi czasu w sumie na trenowanie ot tak.Chce miec jakis cel w tym I wytrwalw dazyc do niego. [...]
[...] (DMT) - wynaleziony specjalnie dla zmylenia wykrywających doping, poinformował we wtorek dyrektor naukowy Światowej Agencji Antydopingowej (WADA) Olivier Rabin. dalej "Po historii z THG (tetrahydrogestrinon) to drugi taki steryd, którego istnienie odkryliśmy. Uważamy, że został stworzony wyłącznie dla dopingu w sporcie" [...]
[...] pozostało ich jeszcze 34. Dostajesz to, na co zasłużyłeś po 38 meczach. Teraz wszystko idzie po ich myśli , ale tak nie będzie przez cały sezon." "Wierzę w moją drużynę wystarczająco, aby wiedzieć, że możemy konkurować z Chelsea. Ale po co teraz sobie nimi zawracać głowę? Jeśli dalej będą tak sobie radzić, to i tak wygrają ligę."
[...] chce sukcesów w Europie Ashley Cole przyznał, że Arsenal musi poprawić swoją grę w rozgrywkach europejskich. Wszyscy wiemy, że w Lidze Mistrzów Arsenal nigdy nie doszedł dalej, niż do cwierćfinału. "Liga Mistrzów to dla nas swoista katastrofa. Zawsze mamy problemy, żeby przejść wcześniejsze fazy rozgrywek" - mówi Cole. "To [...]
[...] kapitanem, spędził z nami wspaniałe dziewięć lat, więc czemu nie mielibyśmy go ciepło przywitać?" "To z pewnością będzie bardzo trudny mecz, więc gdybyśmy przeszli dalej, a nie zapominajmy że nigdy nie przeszliśmy ćwierćfinału, to byłby kolejny wielki krok naprzód dla klubu". Dein wierzy, że Arsenal znajduje się obecnie w świetnej [...]
[...] nie powinien w ogóle zareagować, jednakże nic nie mogliśmy zrobić. Musieliśmy zaakceptować decyzję i właściwie na nią odpowiedzieć. Graliśmy przez 80 minut w dziesiątkę i dalej atakowaliśmy za każdym razem, gdy tylko mogliśmy. Zapytano mnie czy będę się odwoływał od tej decyzji, jednak odwołania zazwyczaj nie przynoszą rezultatu, gdy sędzia [...]
[...] po dobrym meczu to nic złego by się nie stało ławki za szerokiej nie mamy do tego w każdej chwili ktoś może doznać kontuzji praktycznie cały czas gramy tą samą jedenastką co w pewnym momencie może odbić się na formie zawodników ot takie moje filozoficzne myślenie ale nie ma co przeżywać wygraliśmy i gramy dalej trzeba się cieszyć ze zwycięstwa
ale są pełne radości, chyba nawet większej niż niejeden "Zdrowy" uczuciowe, uczynne, i póki co na prawdę fajne:) zobaczymy jak będzie dalej, narazie fajnie mi się ich oprowadza, zero problemów:) dokłądnie Eco, oni chcą być traktowani normalnie, akceptacja i okazanie przyjaźni- to co pragnie każdy :) Zmieniony przez - elaine w dniu [...]
haha póki co nic mnie nie zalało:D:D:D ja genetyki już nie mam, nie zapominaj, że ważyłam 30 kg.... u mnie wszystko się zmieniło póki co nic nie przytyłam, ale nie wiem jak będzie dalej:D słodkiego nie jem, od urodzin nic nie tknęłam. edytuj posty Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-09-07 18:23:20
[...] wiało, jak szłam na spacer wiało, siedzę w domu wieje" nie przegwizdało z lekka? "jem więcej węglowodanów złożonych i nie ciągnie mnie do słodyczy" zuch dziewczyna "Po co co chwilę życzysz udanego dnia, tygodnia i tak dalej" żeby było słitaśniej "numerem jeden oczywiście Mroczna Wieża wszystkie tomy" ideał
[...] się zawodnik. No i na polskich forach, gdzie wszyscy tłuką Skarżyńskiego. Po wejściu w sezon prac szybkościowych musi być dużo, dużo więcej, żeby był jakikolwiek progres - i dalej mówię o poziomie trenującego sobie dla zabawy amatora. Druga sprawa, kilometraż. Naprawdę nie wiem, jakie są powody, dla których masz 20-30 km tygodniowo. Wiem tylko, [...]
[...] za gratulację ale nie były to dla mnie udane zawody!!! Radosuaf-to dla mnie koniec sezonu za kilka dni wyjadę na wakacje wrócę w październiku,wtedy ustalę co i jak dalej. Największy cel na ten rok zrealizowałem-czyli start w Mistrzostwa Polski w Triathlonie na dystansie IRONMAN 70.3 Susz. niestety nie miałem czasu na przygotowanie się [...]
VLCD-Grupa wsparcia vol.2
