co dalej

[...] pomaga także w łagodzeniu przypadłości wieku późnego. Także jaki zestaw odżywek proponujesz mi w moim przypadku do max 180zł ? oczywiście dodam , że nie mam wytrzymałości dobrej do treningów i szybko tracę siłę po wykonaniu 2 pierwszych serii. Białko to na pewno wiem jakie kupię , tłuszcze też ale co dalej ? HMB ? Glutamina ? Kreatyna ?

Rozumiem, ale lepiej brac bcaa czy nie? bo tutaj kolega wyzej odradza. Przyznam ze dawki troche szokujace. Co na to watroba jeszcze raz zapytam?:) no i co dalej po 1 cyklu, przestac wszystko brac czy inne odzywki? az do nowego cyklu.

zeby sie przelamac musisz sie trzaskac na ulicy, barach, ustawkach, z wiekszymi mniejszymi, abs-ami, zulami itd. Proponuję na początek stłuc jakiegoś żula, jak nie przejdzie to pomyślimy co dalej

[...] w sierpniu). lekarz kazał mi poprostu wykonywać lekkie cwiczenia (małe obciązenie, duzo powtórzeń) na naramienne, potem do kontroli za miesiąc mam przyjsć, i zobaczymy co dalej. O wyciskaniu powiedział ze juz raczej nigdy se nie powiciskam jak nalezy. Narazie bede cwiczył tylko na barki i jakies aeroby. a do butterfly nie mam dostępu bo [...]

co do srodkow, jelfa meta, test iran/jelfa/nie wiem jaki jeszcze i co dalej - moze bold wetenaryjny, nie wiem co dorzucic na 3 srodek

A co dalej z dietą? Myślisz ze 2600kcal będzie wystarczyć ?

[...] za duże odstepy miedzy posiłkami daj tak 2-3 godziny pomiędzy i zrby było tak z 5-6 posiłkow. Nie widze w twojej diecie wogóle tłuszczów tłuszcze możesz uzupełnić dodając np tłustą,świeżą rybę,olej lniany,orzechy włoskie,pestki dyni,migdały, najlepiej bedzie jak wkleisz to tutaj http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie ,wtedy zobaczymy co dalej

A co jest powodem tak niskiego testa? Na odblok poszło 10.000hcg po 2.500, a poźniej clomid+nolva . Możliwe, że odblok się nie udał..? Czy zbadać jeszcze to DHT i wtedy myśleć co dalej?

dobra wielkie dzięki badania robiłem jedyne co to miałem problem z estrogenem miałem 2-krotność normy ale starałem sie to zbić. W przyszłym tygodniu zrobie badania i co dalej ??

ja bym dorzucil do tego co masz jakis spalacz typu scorch, dawka 2x2 dziennie powinno byc dobrze. Jak skonczysz cykl, zobaczysz jak sie maja sprawy i co dalej robic. Mozesz dokupic bcaa jeszcze i przed treningiem pic 10g.

[...] ale to szybko może się skończyć, sam w sobie deficyt kaloryczny zmobilizuje organizm do uruchomienia rezerw energetycznych w postaci tkanki tłuszczowej, istotne jest co dalej? Nie wiem na jakim etapie kalorii jesteś bowiem VLCD to system po którym można dość szybko odrobić stracone kilogramy, a skutkiem tego jest m.in: - nadmierne i trudne [...]

Kazik18 tak to jest plan od traktora mam go zamiar robić może do końca wakacji później zobaczę co dalej może split lub inne FBW efekty są tylko narazie technike poprawiam ale jeszcze nie mam odpowiedzi czy będzie to pasować to co nikt nie wie?

Ale to forum jest dziwne... Już nie raz czytałem te tematy podwieszone i co? Dalej mam czytać? To po co jest możliwość zakładania tematów?

Be, sensu kombinujesz daj Npp 4 tyg 100 mg co 2 dni lub 4 razy w tyg 4 tyg 125 mg 4 tyg 150 mg I później można myśleć co dalej Bold może ubić e2

lol. i co dalej po tym wystawieniu? bez zgody klubu nie odejdziesz, kontrakt mozna rozwiazac za porozumieniem obu stron, Benitez nie chce tego robic, on sie zgodzi jedynie tylko wtedy, gdy otrzyma dobra oferte od innego teamu, ale watpie, zeby pojawila sie jakas DOBRA oferta, bo kto by chcial dac duza kase za kogos kto od dawna nie gra w [...]

[...] a my możemy tylko zakładać co to może być. Z reguły jest to pęknięcie łąkotki, zerwanie jakiegoś z więzadeł (najczęściej krzyżowego), ewentualnie zerwanie mięśnia. Sugeruję jednak udać się na szpitalny oddział ratunkowy, aby zrobili prześwietlenie i może USG. Jest szansa dowiedzieć się w ten sposób co to za uraz i co dalej robić z problemem.

Dzieki chlopaki, no bede czekal, zobaczymy co dalej. Ray, dzieki za slowa otuchy. Myslalem ze w wieku 20 lat nie trzeba na siebie uwazac, ze jak mlody i sprawny to jestem nie do zdarcia..ehh glupota boli jak widac.

fajnie, że kilogramy lecą, ale nie jest to żaden wyznacznik, lecą, ale co dalej można by zapytać,bo skoro jest tak kolorowo to byś nie zakładał tematu.

...Obaj panowie wyczyścili swoje dywizje praktycznie całkowicie.No i co dalej @@-) ...ja to bym wyebał Silvę na stałe do LHW, Jona do HW (bo są oni naturalnymi zawodnikami tych wag) i skonczylyby sie te nudne dominacje, a zaczęły dopiero ciekawe walki :-PDokładnie jak annihilus. ;-)

Linuks88 mógłbyś mi opisać szczegółowo jak trzeba złapać przeciwnika za ręke i dokladnie opisac co dalej..Bo na tych fotkach jest to bardzo ogolnie opisane i nie połapałem sie o co chodzi...Z góry thx. Pozdrawiam