co daje

[...] mi ogonek itd... ale niemowie ze bd to bral chce tylko jak narazie zebrac pare info na ten temat. Chcialem zapytac o ta popularna wielce pasze dla swinek, podobno fajnie daje ale jak tam ze zdrowiem podobno ku**wsko szkodzi na watrobe. Tych co testowali lub ich znajomi prosze o odp. I niedocinajcie mi ja poprostu chce sie dowiedziec czy to [...]

Ten PieknaSila to ostatnio grasuje po forum i z tego co widzę to coraz lepsze rady daje Chyba dołączy niebawem do Jarzyniaków

A wiecie co jest najlepsze? Że jak ktoś wkleja linka do tematu z jednym z "najlepszych tekstów", to cała ekipa zaraz tam wbija, wyśmiewa, daje "odpowiednie odpowiedzi", i temat staje się jeszcze lepszy

[...] serie po 6 powtórzeń tym samym ciężarem i dokladał co trening kg a potem zszedł na 4ki i po jakimś czasie na 2ki. Podchodzi typ tydzień później do prezesa i mówi: "nie daje rady zrobic 6tek", no to prezes mówi żeby zmniejszył ciężar, a typ na to:"no ale się nie da bo sama sztanga została" ^^ Jak teraz to rozkminie, to biedny [...]

Użytkowniku Olimp - proponowałbym prowadzenie tych żałosnych wywodów na Waszym wspaniałym firmowym kanale Olimp. Co do HMB - osoby twierdzące,że HMB nic nie daje zdają się byc ludźmi, którzymają małe pojęcie okulturstyce, wspomaganiu i odżywianiu.Na pewno nie jest to środek dla początkujących,traktujących jeszcze raczej luźno swoją przygodę z [...]

Tobiasz co to za badanie? Z tego co widzę po pubmedzie glutamina nic a nic nie daje w takiej dawce jeśli chodzi o powszechny gut health

[...] mam bardzo dobrego kumpla... obrzydliwie bogatego...(Garsiu wiesz o kim pisze chyba?) i wiem z doświadczenia jak można naprawdę rozsądnie postępować i jakie możliwości daje to..że nie trzeba się matwić o fiannase... właśnie po to pottrzeba człowiiekowi dużo pieniędzy.. żeby mógł o nich nie myśleć i żeby nie przeslaniały mu rzeczy naprawdę [...]

*Czy jajka mozna jesc w calosci czy tylko bialka ? *czy owoce (jablka,pomarancze) spozywane max do godz 16 spowolniaja odchudzanie ? ( fruktoza) *czy mozna pic mleko w malych ilosciach na redukcji ? *czy faktycznie slodzik nie tuczy ? ( gora 2-3 tab. na dzien) *czy mozna mieszac bialko z jog.naturalnym,mlekiem,twarogiem(czy takie laczenie [...]

Lordoza nie daje fałdy jaka masz ale zaokrąglony wygląd brzucha (który nota bene powinnaś trzymać a nie puszczać) , a ja sie pytam o to, albo masz zrypana gospodarkę hormonalna albo rozeszły ci się mięśnie brzucha, ale skoro nie to... Kilka ćwiczeń po sto spięć brzucha nie jest zdrowe po ciąży gdy jest problem z diastasis, ale skoro uważasz ze [...]

[...] Jak sama wiesz 3 miesiąc to jeszcze dośc wcześnie, sama przeszłam dwie ciąże wiem jak człowiek po tym wygląda i jak sie czuje, a brzuch to porażka.. Ale czas mija, wszystko daje sie zrobić. Ale przestań tego steprerka proszę cię, nawet dla zdrowej osoby to morderca kolan a co dopiero dla ciebie gdy jeszcze hormony ciążowe rozluźniły stawy i [...]

[...] jeszcze jakiś spalacz, i powinno byc si :) To "białko" z aminostara to zwykła laktoza czyli cukier mleczny... Po co polecasz mu spalacz??-_- jaki to ma sens? spalacz daje się wtedy gdy już spalanie tkanki tłuszczowej idzie naprawde powoli..A jak twórca tematu nie ma nawet diety to niech lepiej sie na tym skupi niż na suplach..a do PANA up [...]

[...] czas bo mozesz sie przetrenowac. Zrob tak profilaktycznie nie zaszkodzi... a jak wrocisz po tyg to na pewno nie bedziesz mial jakis spadkow czy cus. Ogolnie jesli trening daje efekty to sie go przetrzymuje "troche" dluzej no ale bez przesady:D. Zrob regeneracje i pozniej podobny plan ale np ze zmienionym jednym cwiczeniem w kazdej [...]

[...] majonezu) 4. Odżywka białkowa ( 30 min przed treningiem) 5. Po treningu: ok 150 ml mleka,odżywka białkowa, musli robione w domu( kilka łyżek daje zazwyczaj) Musli składa się z:słonecznik,płatki migdałowe,suszona żurawina i morele,wszystkiego 10 dag, 10 łyżek miodu prawdziwego, 15 dag otrąb pszennych, 250 g płatków [...]

waga 50 kg wiek 18lat zapotrzebowanie kcal wg. tego kalkulatora wynosi 2100kcal ale wydaje mi sie ze to torche duzo...odjalalem 500kcal i zostalo 1600 ale cos mi nie pasuje, jak uwazacie ?// TEN KALKULATOR MOCNO ZAWYZA AKTYWNOSC; POLICZ WEDLUG WZORU WAGA X 24 X WSPOLCZYNNIK AKTYWNOSCI no ale biorac pod uwage ze to jest ok to podział [...]

[...] 1 na umasowienie góry a szczelnie mięśni piersiowych. Przysiady prowadzą do ciężkiej pracy systemu oddechowego a wykonywanie w następnej kolejności po nich ćwiczeń na klatkę daje dodatkowe korzyści rozwojowe. Używając dość szerokiego uchwytu puszczaj sztangę aż dotnie ona klatki około poziomu sutek a potem wypchnij ją z powrotem nad głowę. Rób [...]

[...] ??) >Może jeśli traktujesz Karate jako formę sportu i rekreacji to mógłbym się >zgodzić. Jak traktuje karate?? Lepiej chyba patrzeć na to przez pryzmat co mi daje: (koejnośc wymieniamnia przypadkowa) sprawność, lepsze radzenie sobie ze stresem, patrzenie troche inaczej na "przeciwnosci losu", dobrych kumpli... Ale [...]

[...] człowiekiem a nie frajerem. dla mnie "frajer" to jest ktoś kto mimo ze mial szanse na lepsze zycie sam na własne zyczenie tą szanse z***al, do tego bardzo latwo daje sie wykorzystywac, manipulować itd. tylko ze czesto pod okreslenie "frajer" podpina się ludzi którzy juz na starcie w życie dostali kopa w dupe (biedni [...]

[...] zaglądałem do wszystkich tematów teraz szanuje swój czas i doceniam że komuś chce się wypełnić ankiete bo to dużo czasu zaoszczędza i tylko do nich zaglądam generalnie daje radę ale jak każdy nie żyje tylko forum i czasem mam czasu mniej zacząłem dyskusje z kolegami z działów treningowych i będziemy na bieżąco konsultowac z Wami co i jak [...]

[...] treningowy - tunczyk z puchy 3. dzien treningowy - COŚ (?? właśnie co :D coś z makaronem , hmm napisałeś ze spaghetti może być ... może wezmę to pod uwage chociaż mam tendencje do tycia) 4. dzien treningowy - rybka wędzona 100g co mi daje 200g rybki wedzonej - czyli jedna taka rybka z biedry :P Zmieniony przez - RJK* w dniu 2013-06-12 14:01:55

[...] masy mięśniowej i siły. Co ważne jest to środek na prawde bardzo rzadko podrabiany. Mechanizm jego działania jest podobny do wyżej opisywanego dekanianu. W praktyce daje on dobre przyrosty masy mięśniowej i siły już przy 3mg na każdy kilogram masy ciała. Jako, że jest to środek krótkoestrowy, aromatyzuje on w mniejszym stopniu a zatem [...]