Cido tam raczej nie wałują bo jest tanie jak barszcz i łatwo dostępne. Tak że kasy nie straciłeś ale ja osobiście jak był bym w Egipcie to kupił bym cido 110mg enana i 25mg propa co daje 100mg testosteronu. Takiego miksa bym sobie przybił.
Proviron traktuję jako słaby antyestrogen tak na wszelki wypadek pomimo braku negatywnych skutków ze strony estro oraz jak wiadomo proviron wiąże SHGB co daje więcej testosteronu w obiegu
tak pisal Serty: "BODY OCTANE - Rewelacja produkt który jako jedyny wyrażnie podnosi wydolność tlenową, najlepiej jednak też stosować 0,5 porcji co daje 1,8 grama cytruliny. Puchnięcie podczas treningu jest trochę inne niż w przypadku AAKG ale niemniej jednak przy długim treningu stanowi to problem. Również podnosi wytrzymałoś siłową bardzo [...]
[...] 8 g jabłczanu kreatyny dziennie. Dawkowanie M3 (zalecane przez producenta i sklep sfd) to o ile pamięcam 5-6 kaps 3-4 razy dziennie, gdzie w kapsułce jest 0,7 g kreatyny, co daje w MINIMALNEJ dawce 10,5 g jabłczanu kreatyny. Moje pytanie, czy dawkowanie M3 jest dobre, czy to tak jak z fazą nasycenia w monohydratach, żeby tylko jak najwięcej [...]
za suple sie łapiesz w tym wieku a ankiety nie potrafisz wypelnic jak trzeba, poza tym opisz diete bo cos albo sciemniasz albo pojecia nie masz albo jaja sobie robisz wychodzi z niej ok 1311 kcal z bialka co daje 327g, to pierwsze co policzyłem i wystarczy Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-18 16:36:12
[...] samym początku wykorzystywane jest zmagazynowane ATP nie jest go dużo starcza na zaledwie 2-3 sec następnie ATP odtwarzane jest z fosfokreatyny oraz reakcji miokinazowej co daje nam około 10 sec po tych 10 sec głównym dostarczycielem energii jest rozpad glukozy poprzez glikolize beztlenową do kwasu mlekowego co trwa do około 2 minut po tym [...]
no ale dalej nie piszecie co daje najlepsze efekty zeby przytyc w miare duzo a chlopaka czas goni, nowe kapielowki juz leza na polce Zmieniony przez - irko123 w dniu 2010-03-08 17:53:47
Omnadren zawiera: 60 mg fenylopropionianu testosteronu 30 mg propionianu testosteronu 60 mg izoheksanianu testosteronu 100 mg heksanianu testosteronu co daje około ~180mg wolnego testosteronu enanthate, 250mg estryfikowanego steroidu jest równe tylko 180mg wolnego testosteronu. 70mg z 250mg to waga estru to skąd taka różnica??
[...] całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom kreatyny nalezy spozywac mniej wiecej tyle samo ile ulega przemianie do kreatyniny - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to dzienna dawka kreatyny powinna byc dwa razy wieksza niz jej straty - co daje 5-6g/dzien! Stąd ta magiczna dawka 5g/dzien Artykuł by Solaros
Tutaj tez mozesz wklejac wlasne typy, nie musisz komentowac tych co daje freak - tylko musisz poprzec je analiza. W przeciwienstwie do inso tutaj chodzi glonie o zarabianie pieniedzy.
oks dzieki za info tak wiec po paru korektach mam 2,5g/kg ciala 6g/wegli/kg,1,5 g/kg tluszczy co daje lacznie 3210,3 kcal ale pozwole sobie na dodanie do tego okolo 200 kcal dziennie mysle ze to bedzie dobre jak sadzicie ? w rozlozeniu wychodzi to tak bialko 25 % 15 % tluszczy i 60 % wegli
Jeżeli chodzi o gramy to wygląda to tak, że 2300 kcal podzielone mniej więcej 30/35/35 % B/T/W , co daje mniej więcej na gramy 173 Białko / 199 Węglowodany / 90 Tłuszcze
[...] ciężkiej. Rozenstruik zrehabilitował się w tym samym roku pokonując przez TKO byłego mistrza Juniora dos Santosa, ale w lutym doznał porażki przez decyzję z Cirylem Gane, co daje mu dwie porażki w jego ostatnich trzech walkach po doskonałym początku. Rozenstruik jest lekkim faworytem w walce z Sakai'em, a Sakai powiedział, że dostosował swoje [...]
[...] bez nóg jest dużo ciężej. Bic to mały mięsień więc trenowanie go kildziesięcioma seriami na jedym treningu nie da efktów - wręcz przeciwnie, przetrenujesz go i nie będzie przyrostów. Innego planu nie proponuje, jedno ćwiczenie na bica które wykonujesz 2x w tygodniu co daje ci 6s, wystarczy. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-03-01 17:20:31
Czytałem ten wywiad . Ciekawy . Natomiast co do Sebastiana i pchnięcia kulą to jest zbyt wolny w kole ,żeby osiągnąć dalekie pchnięcia . Jedyne co daje mu pierwszą dziesiątkę w Polsce to siła ;)
Polecasz jako posiłek serek wiejski zawierający średnio 3,3 g laktozy na 100 g, do tego brzoskwinię zawierającą średnio 10 g fruktozy na 100 g i jeszcze 15 g sacharozy, co daje ponad 30 g cukru w jednym tylko posiłku, i to w ciągu dnia. Fachowe lektury polecam Tobie, poczytaj o wpływie spożywania cukrów na poziom insuliny i konsekwencjach. [...]
[...] dodałam z tytułu tego karmienia. Nie spodziewałam się, że to jednak za mało. Dzienniczek jako taki prowadzę. Tzn pilnuje kaloryczności śniadania ze wspomnianym koktajlem (co daje mi zawsze 1000kcal na start) i kolacji (ok 500). I w ciągu dnia zjadam dwudaniowy obiad i jakaś kupna przekąskę. Obiady ciężko mi przeliczyć, bo gotuje dla kilku osób i [...]
no dlatego nieaktualne poniewaz zawiesilem ta dzialalnosc na czas nieokreslony Poprostu robie inne rzeczy i nie mam zbyt czasu na studia. Jak jest mozliwosc robienia czegos co daje pieniadze to wole robic to a studia nie uciekna...
Cidoteston prosto z Egiptu
