SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wynaturzeniami nie ma nic wspólnego. Na tym formum jest kilka osób co widziały ludzi po prawidłowym utwardzaniu, oraz organoleptycznie co nietórzy przekonali się co to daje. Nie sadze by ktoś z nich chiał tu pisać i opowidać o tym jakie to sa wrażenia i ja tego robił nie będę, bo to nie ma sensu. Nikt w Polsce nie ma odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13491 Data: 2009-07-07 23:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzisiaj 5-osobowa reprezentacja polskich skoczków pod wodzą trenerów Apoloniusza Tajnera i Piotra Fijasa udaje się na kilkudniowe zgrupowanie do Ramsau. W Ramsau nasi zawodnicy mają otrzymać nowe kombinezony firmy Meininger. Wcześniej taki strój otrzymał już Małysz. Te kombinezony są szyte na wzór austriackich strojów firmy Schneider, które w [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-15 17:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 26-letni Ingebrigtsen. "Po tylu skokach i tylu dniach przebywania na tym obiekcie, który jest naszą treningową bazą znam tutaj chyba każdy szczegół co z pewnością daje mi pewna przewagę nad przeciwnikami. Pamiętam jak kilka lat temu skoczyłem tutaj aż 140 metrów lecz instrumenty pomiarowe wystarczały wtedy do zmierzenia maksimum 135 [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 14:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] którzy z powodzeniem rywalizowali w dotychczasowych konkursach tegorocznego Letniego Pucharu Kontynentalnego. Dobre miejsce w końcowej klasyfikacji generalnej tej imprezy daje skoczkowi prawo do udziału w Pucharze Świata. Trener Zupan liczy tutaj przede wszystkim na Jerneja Damjana, ale także na Damjana Frasa i Bine Zupana. Matjaz Zupan [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 11:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podziękowania redaktorowi Gokusonowi za to, że pociągnął te skoki Dla Janka za Puchar i twardzielski skok Dla Adidasia za to, że 5 sezon już daje czadu (a co nie?) PS Adam nie przejmuj się prezesem Idzcie z Federerem i Kutinem w długą a Pawełek niech se złom zbiera

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 14:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja NewGuy - cel 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakaś rybka lub twarożek na sen. Często jem serki wiejskie, zupy, sałatki warzywne (te bez majonezu), mięso. Co do ćwiczeń to aby się zmotywować zapisałem się na sekcję MMA, daje mi to potężny wycisk z racji tego że nigdy nic nie trenowałem i kondycja słaba, 3 dni w tygodniu chodzę na siłownię, gdy mam popołudniową zmianę i nie mogę iść na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2012-06-06 06:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST+SUPLE = Pierwszy cykl

    Post
    Trening w domu

    Na razie rób przysiady i MC na jednej sesji. Ja robie jedna serie MC wiecej i przysiady przednie. Daje w kosc, ale nadazam z regeneracja. Jak u Ciebie bedzie inaczej albo zaczniesz zakladac konkretne ciezary w 5-tkach, wowczas mozesz robic dane cwiczenie co drugi trening. W MC odkladaj sztange na podloge po kazdym powtorzeniu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2008-01-05 22:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "18 letni Herkules zdj. 17/19/20"

    Post
    Galeria Zdjęć

    OOOO człowieku jak !!! Miażdżysz formą. Jak na ten ten wiek to jestem pełen podziwu. Nie wiem co to jesz i jak ty ćwiczysz ale daje to naprawdę świetne rezultaty, Oby tak dalej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty ALRI - opinie stosujacych...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciężki - VENOM wielu osobom nie daje "kopa", co nie znaczy że nie spala tłuszczu....

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13894 Data: 2007-07-01 00:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trening.Bo nie wie w jakich elementach jest DOKŁADNIE potrzebna bokserowi siła(Do tego potrzebne jest doświadczenei ringowe!!!)...Da tylko schemat... Klasyczny trening daje tylko 30 % tego co dawał trening Archie Moore'a 100%>30% PS.Takie funkcjonalne podejście do treningu ma pewne wady...Np. z Alim Archie nie przewidział klinczy i lin...Z [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12623 Data: 2014-12-22 19:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie tą dietkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyluzuj ! my tutaj naprawde nie mamy etatu i pomagamy z wlasnej nieprzymuszonej woli ... troche cierpliwosci ! ------------- RANO: 100g platkow kukurydzianych + 0.5l. mleka 0,5% lub 1,5%(zależy jakie jest w domu) + 6 kromek chleba razowego oczywiście ;] + szynka drobiowa + ser bialy chudy do kazdej kanapki (maslo) HMM. MOIM ZDANIEM ZA DUZO WW [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2003-09-10 01:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okey, lecimy. Dzisiejszy dzień w skrócie był awesome. Ponad kilo piersi kury dzisiaj upiekłem w piekarniku i właśnie kończę porcję, był twaróg, była kasza, ryż, owsiane z mlekiem. Dieta <3. Dieta jest niesamowita, więc nie wyobrażam sobie ograniczania jej do kilku składników Aktualny Plan treningowy: basen 2 razy w tyg bieganie: po treningu (jeśli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2017-02-19 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najpierw co 7 potem co 5 dni zrub badania teść,estro i będziesz miał czarno na białym . Odbloku ci nie potrzeba a i hcg będzie zbędne , po tym swoim cyklu wracasz na dawkę htz od lekarza. Zdrowie jest twoje jak i odpowiedzialność za nie, to jest forum sportowe nie medyczne. O taka rade mi chodzilo, z gory dziekuje i daje soga(?) czy jakos tak

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2018-02-08 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak pojawia sie takie: - kiedy zrobić badania, które dadzą wairygodny wynik e2, tak by mozna bylo: a) wprowadzić exe b) wejsc z HCG z niskim e2 - jesli przez caly cykl daje caly czas 500j HCG c4d to czy jest sens ładować az 2.500j przez ostatnie 2 tyg testa i dalej ? i czy te 20.000j nie bedzie za duzo ? z jednej strony po rocznej bombie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2017-03-29 09:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w oczach po tym planuje cos na testosteron lajtowego acz skutecznego moze novedex + fenuplast a na wakacje chcialbym wszamac mitotropin i efke oraz epi czuje ze bedzie grubo :D maj 20 opowiadaj jak efekty trzymales restrykcyjna diete redukcyjna czy tak sobie jako tako co bylo to sie zjadlo? jakas rawelacja z kosmusu czy raczej poprostu daje rade?

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 00:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tez sie bawie testuje....i np nolvadex xt mnie zaskoczył bardzo....poczytałem na innych forach co pisza i dawka 3 kapsy na poczatek okazuje sie za mocna na moj organizm i daje mi odwrotne działanie....odstawiłem polepszyło sie i zobaczymy co dalej.....moze masz organizm serce ze stali i cie nie ruszaja takie mixy...... ps ładne masz stringi [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 09:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmachałam się i samopoczucie po treningi świetne. A w ramach rozgrzewki była skakanka. Przy okazji sobie zamówiłam bo moja stara się rozwaliła. Zapłaciłam cale 6 zł ale daje rade i na szczęście nie było żadnych objawów ze strony MDM. Mam nadzieję że nie dlatego że miałam dzisiaj kubeczek z racji okresu. Dałam radę całe 4,5 minuty oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-02 21:54:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Paula w staniu na rękach to nie do końca chodzi o "czucie" pionu. Niestety musisz nauczyć się ustawić nad głową doopkę, a że ta u każdego z nas najwięcej waży to daje sie to zrobić tylko balansując rękami na podłodze. Z tego typu czuciem pionu o którym piszesz mam też problem w każdej pozycji odwróconej. Nie zawsze perfect pion jest najlepszy dla [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-02 08:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to też pod kątem swoich kontuzji różnych. Takie pobudzanie receptorów na skórze daje też fajne efekty w takim wypadku. Puszcza co pospinane.

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-01 09:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządki - moderatorzy/boldzi WAŻNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak tutaj było za***iśie kazdy post jakas powazna dysputa wszyscy przestawiają swoje racje i naprawde jak w rodzinie ....a teraz.... teraz jest wielkie G.Ó.W.N.O Meteo daje dupy i tyle! jest nie słowny i w dupie ma to cyz innym to sie podoba niestety , a michail sobie sam nie poradzi z forum .... btw Om zasługuje na bolda za wiedze i za to [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 15104 Data: 2004-07-11 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)