[...] krwi, tetno wysilkowe, badania spirometrem itp. Lekarz nawet twierdzil ze mam krew alpinisty. CHce przez to powiedziec ze sam trening silowy o odpowiedniej intensywnosci daje odpowiednie rezultaty. Zastosowanie na przyklad w trenigu nog serii laczonych, czesciowych powtorzen (wielu powtorzen)np metoda 21, serie ze zdejmowanym obciazeniem, [...]
[...] 65*10 70*10 75*10 (ostatnio 67,5*10) 3: łapy - SSSeria 20*10 25*10 30*10 35*10 (ostatnio 32,5) 1.dobrze jest zrobiłem jeszcze 7 ale z pomocą wiosło też ok troche ciężko ale daje radę 2.bardzo dobrze mi to poszło dziś w PP na 80 tak z 7 bym machał jak nic , podciąganie też ok 3. tu tragedia hehe przy takiej pogodzie SS to masakra jest! zabójstwo [...]
[...] wroci do normy? a co z przebialczeniem? tez czytalam ten art ze za duzo bialka wplywa na nerki negatywnie. dlatego tez nie chce przesadzic. ah, kupilam centymetr krawiecki, bede sie mierzyc daje sobie pare miesiecy, zobaczymy czy beda wyniki, jak nie bedzie to bedziemy korygowac bledy, ale najwazniejsze to zaczac!!! prosze o wsparcie.........
[...] dlatego tez nie chce przesadzic. nie przy takich ilosciach bialka, o problemach mozna mowic przy zbyt duzym jego spozyciu i przy wadach nerek ah, kupilam centymetr krawiecki, bede sie mierzyc daje sobie pare miesiecy, zobaczymy czy beda wyniki, jak nie bedzie to bedziemy korygowac bledy, ale najwazniejsze to zaczac!!! prosze o wsparcie.........
Wiek 20 lat, i odpowiadam "nie" nie mam problemów z libido itp. }:-( Po prostu naczytałem się, że daje niezłe efekty sen, samopoczucie, regeneracja itp. Dla tego pytam was o radę czy mi się to przyda i czy jest na co wydawać kase :-) BCAA ogólnie moim zdaniem lepsze niż aminokwasy całodzienne nie wiem jaka jest wasza opinia , ale nie stać mnie [...]
u mnie ćwiczą splitem, ale nie mają pojęcia, że to się nazywa 'split' właśnie u mnie na siłce też instruktor daje plany 'fbw' dla początkujących co pierwszy raz przyszli tylko, że widnieje to pod nazwą 'ogólnorozwojówka' a nie fbw a plan beznadziejny, same maszyny, brak jakiejś sensownej kolejności , niektóre partie po kilka razy, inne prawie w [...]
[...] psychiczne jak na mistrza,widziałem jego warzenia i robi na mnie wrażenia gościa o świetnym charakterze do boksu...TO,ze tam leje baby,to tam jego sprawa... Ale wydaje mi się,że to lekko za mało...Generalnie daje małe szanse Chisorze...Ale to boks...moim zdaniem Chisora dostanie...Chaotycznie walczy... Co do Adamka wklejam post z [...]
Niestety jak dla mnie to jedynym atutem Tomka w tej walce będzie... własny teren i nic więcej. Co z tego, że jest szybki jak ma tendencję do wyłapywania ciosów, nawet Maddalone kilka razy go trafił. Kliczko po prostu go porozbija. Oczywiste jest, że możemy wykluczyć wersję KO/TKO dla Tomka, bo z taką siłą ciosu to by musiał chyba serię dziesięciu [...]
[...] jest za słaby...To usypia czujność.. Angelo Dunndee wybierając przeciwników dla Alego powiedział tak: walka z kelnerami jest szkodliwa ponieważ usypia czujność, daje nieuzasadnioną pewność siebie, pogłębia błędy. kelnera pokonamy nawet popełniając bezkarnie mnóstwo błędów które lepszy zawodnik wykorzysta.-(nie jest to dosłowny [...]
[...] przez ktory mnozysz to x1,2 Tyle w teorii a teraz poprawiamy Zarowno weglowodany jak i bialko maja po 4kcal/1g tluszcz ma 9kcal/1g wiec masz ostro pomieszane w obliczeniach daje ci to w sumie ponad 1900kcal. W ogole powiedzmy, ze zaczynasz chodzic na silownie i zaczynasz cwiczyc. 3x w tygdoniu + cos w domu Przyjmij ze bedziesz sie odchudzac na [...]
bawilem sie w tym edytorze i niestety nie dziala tak jak nalezy!daje chelsie ogromne finanse a gdy laduje te stworzona baze danych w grze to dostaje zawsze 21ME na transfery i obojetnie ile w edytorze wpisze zawsze ta sama kwota(co zabawne jest ona kilkakrotnie mniejsza niz oferowana w podstawowej bazie danych)!!o co chodzi?!jak moge powiekszyc [...]
z tego co czytalem i tego bede sie trzymal, NIE MA SENSU podawania czesciej niz co 4h, nie wyniesiesz z tego zadnych wiekszych korzysci 100mcg ghrp +80-100mcg cjc 3-4x ed starczy w zupelnosci nawet podawanie tego 2x ed daje zauwazalne korzysci
rr, z tego co pamietam,chociaz pewny nie jestem PG-CL daje takie sajdy ze nie warto stosowac... co do ghrp2 to na bank nie ma takiego glodu, ziomek bral i na glod nie narzekql, przeszedl na ghrp6 i wtedy potwierdzil
Zadanie nie jest łaatwe ale po co robić łatwe zadania? To nic nie daje,nie wyrabia charakteru i nie mobilizuje :) No pewnie. Lepiej zrobić konkurs, dwie konkurencje dla dwóch osób (zakładam że fans 100 dipsów nie zrobi, a zrobi je tylko drazekm jak się dogada w sprawie koszulek) }:-(. Oczywiście nic mi do tego. Ty jesteś szefem. Mnie za cholerę [...]
Znaczy co? Sugerujesz, że wilk nie powinien się opiekować owieczkami? %-) Zapewniam mimo wszystko, że owieczki nie mają się czego obawiać, nie zawsze pokazuję kły i czasem nawet daję się pogłaskać %-) BTW, Może Marta albo Iza na urlopach są?
[...] Widzieliście co zrobił? Musiałem całkowicie skupić się na obronie. Manny bije mocno, ale tym razem mnie nie zranił. Trenuje ciężko przez cały tydzień, ale podczas sparingów daje z siebie 50-60% - wyznał Khan. bokser.org To już nie pierwsza taka krytyka w stronę Mannego. Najpierw Arum, Roach, a później Khan. Czuje w tym jakiś przekręt. To jest [...]
ok dzieki panowie za rady. Więc pozamienialem wszystko tak jak ma być, co do liver longer i detox na odwrot je ustawiłem , ale doczytałem i zamieniłem je w kolejnosci, dolozylem stak kreatynowy i cos na pompe, pod reka bedzie clomid, a co do braku liver longer dopiero teraz widze ze nie ma go w sklepie,co mozna wziac w zamian? Jeszcze raz daję [...]
[...] na swiecie ..Bierdiajewa Szestowa i innych...a trening..cóz po tylu kontuzjach pzrejsciach w zyciu dobrze ze zyje) nie do kazdego krzyczeli stoj bo stzrelam..hehe i coz mi daje moja wiedza ...nie naparwi kregosłupa ani trzustki.. a epizod z C2 H5 OH tez był ;-)))) ..ale skoro zostałęm sam jak palec nie jest to skarga a stwierdzenie status Quo , [...]
[...] co istotne...jesli ktos miał ma cos wspólnego z taka dolegliwością albo jest lekarzem w co szczerze wątpie:) prosze o wypowiedz.Zaznaczam iż jestem pod opieką doktorów maści wszelakiej... i na lekach.ale i tak powysiłkowa daje znac;((( Zmieniony przez - myofusion w dniu 2018-11-16 19:59:18 Zmieniony przez - myofusion w dniu 2018-11-16 21:51:24
[...] herbaty bardzo skutecznie uzupełniają się w procesie modelowania sylwetki. Pochodzi z opisu produktu na jednej z aukcji internetowej jak i również można go znalezc w innych zrodlach przykladowy link: http://www.allegro.pl/item312992620_cla_z_zielona_herbata_plus_l_karnityna_nowosc.html Mysle ze to wszystko wystarczajaca daje do myslenia.