co daje

[...] inne rekordy autora w odniesieniu do tego mega wiosła buhehe. sandwich ma rację ale grupka adoracji (rybas, volferine,fenix)-kolejnosc ustalona wedlug lamerstwa nie daje dojsc do glosu innym. Epicka porażka Bodyline'a sie szykuje na podsumowaniu. Szkoda tylko że Pan Marcin zajmuje się tak nieproduktywnymi istotami(ktore pucuja sie na [...]

[...] seriami zależą obecnie od mojej gotowości do wykonania serii (wcześniej przerwy były wg zegara - teraz kieruję się własnym organizmem gdyż kondycja już nie ta a i nie wydaje mi się aby ścisłe trzymanie się czasu przerw było w moim przypadku super ważne). W zasadzie przerwy trwają 1-2 minuty (muszę w tym czasie zmienić obciążenie - gryf ma [...]

Panie Janie chciałem zapytać o napój który Pan spożywa (3 torebki czarnej + 3 zielonej) z sokiem. Co ona daje w czasie treningu ? i dla tego to Pan stosuje :)?

[...] z motywacją, za dużo było myślenia o całym tym sporcie ( dieta, plany, aeroby, jak na to wszystko znaleźc czas, jak to rozplanowac itp)a za mało czynów, przytłaczało mnie to wszystko, przez co efekty marne były. Teraz wiem, że najważniejsze, to konsekwencja i zaufanie trochę sygnałom, jakie daje nam organizm. Jestem od dziś Pana fanem :-)

[...] techniki z siadu lub w oparciu o duży skos na : 1.wyciskanie zza karku stoląc z lekkim wybiciem z nóg 2.wyciskanie zza karku stojac z wybiciem z przysiadu-thruster Co to daje? -duże cieżary -pełen zakres ruchu-od sztangi na kapturach do pełnego wyprostu(lub niepełnego-jak łokcie bolą) -zwieksza siłe w innych ćwiczeniach -świetne [...]

[...] lekki (nakupiłem go dużo i zamroziłem - miał krótki termin do spożycia i był b.tani). Dzisiaj rano brzuch (trenuję go co drugi dzień) i marsz 7km. Chciałbym zrobić trening nóg oraz tradycyjny marsz wieczorny. Diabełka mam jeszcze na 3 dni. Działanie na psychikę wybitnie uspokajające - idealny suplement na redukcję; daje wręcz "olimpijski spokój".

[...] obolałość ud się utrzymuje nadal! Bardzo dawno robiłem przysiady; napinanie ud czy praca mięśni podczas maszerowania przyzwyczaja je do innej odmiennego działania! Jednak przysiad daje w kość! Chyba zrobię jeszcze boczny akton barków (a może jeszcze coś na brzuch - chociaż może zdecyduję się w późniejszym okresie trenować brzuch co drugi dzień).

Może potrzeba jakiejś odmiany. Może wypad na jakieś ryby nad rzekę lub jezioro. Podobno łowienie w stawach hodowlanych daje kopa gdy ryba bierze co chwila.

Co to daje te 10x10

Co to daje te 10x10 Robię jedno ćwiczenie zamiast np. 3 po 3 serie. Nie muszę zmieniać stanowiska ćwiczeń - po prostu wygoda. Mam lenistwo we krwi!

ja nie bije to mi wolno.ostatnio grubszy melanz toczylem w sylwestra. swieta i majowke daje w palnik.od 5 maja znowu rygor co najmniej do konca lipca. potrzeba resetu by nie oszalec w tym poj.... kraju%-)

szkoda ze czlowiek musi wybierac auta za klepaki ale co zrobic ruda szmata nie daje zarobic %-) ps. jezeli jest tu jakis rudy to sorry ale pisalem o innym %-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2014-04-18 11:16:22

Też mam 3 szwagrów i też daję radę! Nie wiedziałem co mam dzisiaj robić i zrobiłem boczne barki: wznos sztangielek w bok stojąc 5kg/2x20p 15kg/13x12p A teraz pójdę na trasę. Dzisiaj dostałem zdjęcia z Mistrzostw Śląska w Lublińcu (taka mała sesja profesjonalnej fotograf Agnieszki Wa... skasowałem maila i nie zapamiętałem nazwiska!): [...]

Pochodzenie chłopskie daje o sobie znać! Pada deszcz to nie ma po co wstawać! Lepiej pospać niż łazić z kąta w kąt i narzekać, że nic się nie chce! Przed południem: wznos ramion bokiem w górę stojąc 5kg/7x20p podciąganie na poręczach cc+10kg 7x5p potem trasa 7km - w drodze powrotnej trochę biegłem (całą drogę drobniutki deszczyk, który wzmógł [...]

[...] powiększony gruczoł (wole), więc powinny nas zaniepokoić następujące objawy: osłabienie, niechęć do wysiłku fizycznego i umysłowego, szybka męczliwość, co najbardziej daje się we znaki podczas wchodzenia po schodach, chudnięcie mimo dobrego apetytu, zwiększona potliwość, stałe odczuwanie gorąca (osoba chora wręcz emanuje ciepłem), ciągłe [...]

[...] reszty to dwóch zrzucił do MW, jednego zrzucił do MFC. I to nie byli jacyś zamiatacze. Więc skoro Shogun się w****iał przed walką, że mu publika dostatecznego respektu nie daje, to co dopiero ma Nog powiedzieć W końcu ostatnia jego wpadka to KO (fart) z Soko 4 lata temu. Fakt faktem, Brilz sprawił mu problemy ze swoimi zapasami, ale w walce z [...]

[...] przypadkiem Polacy to nie sa czescia multikulturowosci w UK no skadze znowu, przeciez Polacy sa tam u siebie a najgorsze sa te nacje ktore odpowiadaja za multikulturowosc :D ahahhaahaha jak czytam takie rzeczy to zastanawiam sie ze moze powinna byc kontrola imigracji.... ale tylko polskiej zbey nie wpuszczac tego bydla co takie komenty daje :D

[...] na program. Klikasz na export do kindla i tyle. Konwertuje dobrze. Czasem sie zdarza, ze nie lapie jakiejs polskiej literki. I chvj. Ja bez o z kreska czy cos wtym stylu daje rade. A konwertujesz co chcesz czytac. Na kiego konwertowac 2000 pdfow? Na koniec dodam, ze tez czytam po angielsku. I po polsku tez. Zmieniony przez - Kuro w dniu [...]

Ja nie ale jak każdy znam takich co twierdzą że ich znajomi to robili i jest konkret %-) Za to dobrze schłodzony alkoarbuz daje radę ;-)

Przejrzalem na szybko. "Apostol nienawisci" Dobre. Masz co najmniej 3 dan trolowania. F. daje sie wpuscic lepiej niz Mariusz. Chyle czola.