co daje

[...] na 2 tyg...echh Przyszły ostatnie legginsy- mega szybko w 2 tygodnie. Też fajne, ale ten sam rozmiar co różowe, a trochę krótsze i jakby troszkę bardziej obcisłe, ale nie przeszkadza to. Teraz daje sobie bana na kupowanie legginsów :-D /SFD/2019/2/7/1d58d39235574773be85690376dc5d99.jpg /SFD/2019/2/7/a5d82daafcb340f8851704c46525486a.jpg

[...] wybiorę Praski Maraton, który raczej się odbędzie (Czechy jak widzimy łagodniej podchodzą do ograniczeń), termin to początek października, 7? Nie mniej jednak daje sobie te 16 do 20 tygodni, żeby przygotować stopy, kolana i głowę :-) Jeśli żaden z tych nie dojdzie do skutku ani też później nie będzie żadnych imprez - cóż, buduje [...]

[...] lecznia , jaka teria jaki schorzenie. KKONKRET NIE GOWNIANY OGOLNIK! NIe zapominaj ze nadal poruszamy sie w sferze wzrostu :) Czyli hgh oxa letro tescie. :) Co do amfy wiki daje rade :D Nie kolego? :D Co do letro to nie twierdze ze nie wynika z badan klinczynych . Wspomnialem o sidach letro w pierwszym poscie ktory po krotce charakteryzował [...]

[...] na tarczycę masz w sieci i nie tylko kopalnię wiedzy i nie widzę powodu żeby to tu wklejać. Chodzi o są fakt ryzyka zaburzenia naturalnej równowagi. "Co do amfy wiki daje rade :D" To że ty masz wiedzę z wiki to nie znaczy że wszyscy maja. Nie patrz na wiedzę innych przez pryzmat swoich źródeł. "jade juz po 10mg oxandrolonu i [...]

[...] Zawsze bede tacy co beda chwalic cos i beda tez tacy co beda zniechecac tylko ze Ci ktorzy zniechecaja nie maja zadnych argumentow ktore by mowily o tym ze to nic nie daje. W sumie Ci ktorzy mowia ze urosli to tez moga byc fotumowymi trolami wiec tak jak mowie jesli chcesz sie podjac tej suplementacji to twoj wybor musisz zaryzykowac. Nie [...]

[...] bohaterem w szkole – „ah, chodzi na siłownię, bierze odżywki!” Po kilku miesiącach chlipania drogiego gainera chłopak wygląda tak samo: „no i po co mu to jest? Nic mu to nie daje...” ... albo zanotował przyrosty: „Gdyby nie te sterydy, co nosi w plecaku, pewnie w ogóle by nie urósł!”. Którą opcję wybierasz? To twoje pieniądze i twoje zdrowie, [...]

[...] prace (jak ja), nawet nie trzeba tych krokow liczyc ani nic na apkach zadnych sprawdzac, tylko ustalic siebie dzienny spacer 30-40 min w normalnym tempie, dla relaksu, to daje bardzo bardzo duzo w kwestii wagi/zdrowia, jest niedoceniane bo brzmi dosc banalne. No i trening dobrac tak by byl jakims wyzwaniem dla ciebie, tu jak masz madrego fizjo [...]

[...] Jeśli jesteś przedmiotem ciągłych spekulacji, to twoja wartość rynkowa tylko wzrasta. W Renault czuję się bardzo komfortowo. Tutaj, i zespół i ja możemy się rozwijać i daje to wielką satysfakcję – cytuje zadowolonego Polaka szwajcarska gazeta "Blick". Szef zespołu Renault Eric Boullier przyznał w Montrealu, że jest [...]

ja dziennie z 4000 kalorii pochłaniam i mam rozłożone to na 6 posiłków które i tak są za duże ale jakoś daje rade ;] noto powodzenia, bede zaglądał co jakiś czas ;] pzdr.

thanx brolka anyway... wlasnie wrocilem z treningu takze daje wypiske: TRENING nr17 2.1.09 PROSTOWANIE nog na maszynie UGINANIE nog na maszynie PODCIAGANIE 5powt 10kgdoczepione do pasa KLATKA wycisk sztangi 5powtx102,5kg BICEPS uginanie rak ze sztangielkami siedzac 5powt 21kg TRICEPS wyciskanie francuskie 5powtx55kg LYDKi wspiecia do duzego [...]

No to daje juz dzis wypiske i bede uzupelnial dziennik codziennie. Ciezary na klatke beda zanizone. Z martwym i przysiadami tez narazie nie przsadzam bo mam jescze w pamieci kontuzje. Jest dobrze ale dodaje ciezarow stopniowo. Od jutra wchodze na 2 tydzien mikrocyklu 10 tek, po tym planuej 2tygodnie mikrocyklu 5 powtorzen i po tym zamiast [...]

Jaki trening polecasz na siłę?? Co według Ciebie daje największe przyrosty.

z rana jakies owoce zawsze daje, wrzucam pzrewaznie do blendera co jest w domu, jutro beda rano czeresnie:)najbardziej lubie jednak banany w wersji mix z odzywka bialkowa Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-05-31 21:46:47

[...] w poniedizalek, zeby plecy dostaly dodatkowy bodziec. Wychodiz wiec ze kazda partia jest poruszana mozniej i mniej 2 razy w tygodniu. W uginaniu i prostowaniu na nogi nie daje ciezarow, bo maszyna ledwo chodzi i robie tylko zeby cos pomachac. Robie stalym ciezarem, bede zwiekszal tylko przy przjsciach do kolejnych mikrocyklow. adzik:siady, [...]

[...] ja dobrze rozciaganc kalatke. Nogi nie zabardzo sa umiesnione ale tez je bym chcial rozciagnac. ". O co chodzi w schladzaniu miesnia? tzn? bo nie wiem do czego to pytanie " No gdzies poczytalem ze na koniec treingu zalecane jest schladzanie miesnia... EDIT: Soga pomgajacym daje :) Zmieniony przez - xrobcio w dniu 2006-04-22 19:21:47

[...] siłowni ćwicząc tylko w domu dal rade zrobić w miarę dobrą sylwetkę to dlaczego ja miałbym nie dać rady :) To uczucie gdy można kogoś zmotywować jest mega zadowalające i daje zawsze ogromnego kopa . https://images81.fotosik.pl/1080/5ed243287cdee0a8med.jpg Kilka słów odnośnie samego produktu jakim jest REDOX extreme -Spalacz stosowałem według [...]

[...] hantlę D1. w III serii byłam już tak wykończona, że przy ostatnich powtórzeniach czułam, jak ciągnę plecami D2. tu też ledwo dałam radę, zatrzymanie w górze na 2-3 sekundy daje popalić E. - F. ale moc! zaczęłam od serii rozgrzewkowej z samą sztangą 20 kg, potem kolejna z 40 kg i ciągle byłam w szoku, jak lekko idzie… potem już te normalne [...]

pitbull dokaldnie jak sqrwi3l napisal wody do bilansu jeszcze nie wliczam podaje 60-70ml bo tyle mam wliczone w dzienniku daje kolosalna ilosc 2g ww - ale zawsze jest dolewam do reszty wody do 150-160ml i daje sie wypic pilem na poczatku 150ml mleka pozniej 100ml doszedlem do 60-70ml dalej juz nie dam rady zejsc - powstaje 'kiła' nie do wypiscia - [...]

[...] ta akcja zrobiła mi trening, dzięki Brachu, to było mocne! https://www.youtube.com/watch?v=xmHixHs_bkE Narzeczona też ochoczo dokłada po 5kg na stronę, asekuruje ją, ale daje radę i co najlepsze, nie pomaga sobie lędźwiami ani trochę. Cały power z bioder i nóg. Łasica w między czasie robi box squaty- swoją drogą przybiegł mi na asekurację tuż [...]

Witam wszystkich w 2019!;-D U mnie w kratkę, stąd brak wpisów. Plecy raz bardziej, raz mniej dają w kość. Treningi są, ale ogólna ospałość i zniesmaczenie dolegliwościami nie pozwalają mi się tym wszystkim cieszyć jak do niedawna. Trzeba to przetrwać, byle do lata;-) Kuba, dziękujemy! Dominik, dzięki wielkie! Poczes, zróbże sobie, a nie:-D [...]