SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Moj na dwie liczony to 16. 14 dam rade stosujac dluzsze wylezenie, ale kosztem szybkosci. 18 nie daje mi z kolei wiekszej szybkosci niz 16 - wiec nie ma sensu. Tak to wlasnie dziala, kazdy ma swoj optymalny krok dla najwiekszej szybkosci w wodzie. Nastepnie pracujac nad technika obniza sie ten krok o np. jeden cykl czyli 2. Wowczas bedziesz plywal [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 08:47:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Ta Twoja muzyka może co najwyżej ciśnienie podnieść ;-) Powera daje taka muzyka, Na cały dzień. https://www.youtube.com/watch?v=o1UXBC7whrQ

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 08:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dwa poziomy dostępu – dostęp standardowy dla odbiorców cywilnych oraz precyzyjny dla sił zbrojnych Stanów Zjednoczonych. Standardowy dostęp ze względów technicznych daje dokładność rzędu kilku metrów. Jednak ze względu na możliwość zastosowania nawet takiej informacji w działaniach militarnych, sygnał cywilny był zakłócany pseudolosowym [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-04 21:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Czytanie o tym w dzienniku jest jeszcze gorsze. Dzieci widziały? Też się cieszyły? Taki jeden kozak w dziale pisywał kiedyś, że w nocy budzi go ból nóg, który nie daje spać i zabiera człowieka na granicę skowytu. Nigdy jednak ten człowiek nie napisał: "Miałem wspaniałą noc! Skurcze doprowadziły mnie do płaczu (radosnego), a ból [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 17:11:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] ze czlowiek moze zywic sie drewnem. Gdyby dla zywnosci ustalono inna jednostke (mimo ze wciaz mierzylaby to samo) wtedy pewnie wygladaloby to logiczniej - np banan daje tyle i tyle jednostek, zeby czlowiek mogl przezyc musi zjesc taka ilosc produktow, ktore lacznie daja tyle i tyle jednostek. Mam nadzieje, ze rozumiecie co chcialem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2012-04-25 14:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • isc na latwizne lepiej niech ktos sprawdzi po co masz marnowac swoj jakze cenny czas nie tak mysli wiekszosc tych ciulow co przychodzi na sfd i daje posty rozpisz mi trening rozpisz mi diete rozpisz mi suple chociaz nie zle to opisalem najpierw suple puzniej trening i ew. na koncu dieta . btw volferine rozumiem cie byles w desperacji

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 18:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zobaczę czy będzie Iso Stac 10 No a Mutanta polecacie?? Już jadłem dwa smaki i nie wiem co dalej Zaznaczę że Gajnera biorę max 4 razy w tygodniu w małych ilościach ( czasem coś wyskoczy i nici z jedzenia więc wolę mieć w zapasie) -W małych ilościach bo jeszcze z miesiąc redukcji więc jedzenie daje mi na luzie zapotrzebowanie. Soki poleciały

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 12:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan średni, wanilia daje radę, chciałem spróbować kokos i nie ma więc zamówię karmel bo jest najlepszy, smak jest delikatny, po prostu mleko o lekkim smaku karmelu bez barwnika. Jak się pieni to albo poczekać, w przypadku wody szybko schodzi, w przypadku mleka 2-3min., a jak nie to dodać Nesquick na przykład. Co do stosunku cena/jakość to 10/10. [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 22:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -> zebyście sie nie odwazyli cos od niego kupowac,bo na dniach bedzie promo bankowo bedzie chcial sie towaru pozbyc wiec bedzie pewnie 50% off z obecnej ceny ...co i tak daje 200% przepłaty. Wiec unikac supli od pana wilekim łukiem ba nawet obok 'prawdziwych' nie stawiac bo moga przesiąknąc te dobre. Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 23:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tamtym roku. aktywnośc duża. micha dobra tu w miejscu więc trzeba uciąć. 2400 teraz w DT i od razu lepiej :-) dopóki organizm nie powie stop to tak będę leciał. sos: daje na teflona cebule i pieczarki, lekko się uduszą dodaje mięso... wszystko pod przykryciem żeby się dusiło. z mięsą puszczą soki dodaje w zależności od fazy odżywiania [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 10:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio w Polsce to posmakowal mi smalczyk lecial codziennie,i to sporo teraz niestety nie mam dojscie do mojego ulubionego - zwykly + cebuleczka - wiec wybieram ten ktory daje rade zjesc ten co mam teraz ma malo smalcu,niby jest z miechem,ale miecha tam tez nie ma wazne ze wegli bankowo tam nie ma duzo - a czy bedzie troche bialka czy wiecej [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 16:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem cytryne i ananas, ananas o niebo lepszy Ocena: 9/10 Scitech whey protein najlepsze białko jakei piłem - wanilia miod troche za slodkie ale z wieksza iloscia wody daje rade, chocolate hazelnut - mega smak :-) smakuje jak batony orzechowe typu princessa :-D ocena: 11/10 :-) scorch fajne pobudzenie, pocilem sie po tym jak swinia, ale [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 01:18:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • solaros bon do sklepu sfd przyszedł i paka juz zamówiona. ;-) A tutaj daje link do podsumowania redu i mozecie zobaczyc co mi sie jeszcze udało zrobic po PB. http://www.sfd.pl/_MARIAN_17%2Ftaki_sobie_dziennik_%2F_fot.str.57%2C108_nowe_207-t760169-s241.html Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-12 10:27:25

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 10:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05/ROCKY 2014, redukcja start str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    08.11.2013 'odchudzamy zwierzę z lasu' dyma burn 17/30 dieta: http://images65.fotosik.pl/356/370f0c45bea21337med.jpg trening: http://images64.fotosik.pl/356/cf0ab77e38045dfcmed.jpg suple: dyma burn xtreme: 6:50 2 kaps 12:30 2 kaps 9:20 30g wpc80 foto stuff: potreningowo http://images65.fotosik.pl/356/7aa20ae918f0e5a2med.jpg video dnia : [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 10:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hvj mi z wyszukiwarki wolę zapytać tych co brali Czyli 15g daje na 0,5 litra wody i pije goddzinkę przed trewnem jutro sprawdzę... Izzik: nie chodzi o pimp.. tylko o to że nawklejał linków z Allegro. zobaczy sie co to moze zdziałać hehe OK lece kimać tzn. filmik i kimać rano lece na basen yoooooooo Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 22:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Grant ?

    Post
    Sztuki Walki

    doggaz "A w walce z Kliczkami wcale nie stoi na przegranej pozycji" Masz rację...W boksie niczego nie można być pewnym,ale po tej walce daję...10 % szans Adamkowi na wygraną...Czemu ? Bo bracia Kliczko to Grant x 10...Lepiej trzymaja na dystans(obejrzyj walki) są silniejsi maja lepsze szczęki(Vitalij)...Są lepsi i to o wiele... A Grant w [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 11:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DOBRZE, że ta tematyka w końcu została ruszona. To droga do zwiększenia świadomego wyboru suplementów, wyboru z polecenia osób znających się na temacie. To nakręca rynek; daje możliwość oferowania lepszych produktów w bardziej atrakcyjnych cenach. Jeszcze kilka lat temu większość wierzyła, że co z USA to lepsze. No i karmili się wspaniałymi [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 01:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są tylko artykuły, nic ponad to. Olimp mnie bawi, ale oni chyba od zawsze muszą iść za głosem 'wodza" , który ma na celu kształtować rzeczywistość po swojemu, a jak się nie daje to tym gorzej dla niej. Lepiej wojować, taaa jasne.... Przecież przeszłość to też tylko dni chwały, taa jasne..... Activlab mnie też nie przekonuje. Od lat przeciętnosć [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20:50:03 Zmieniony przez - marek.c w dniu 2013-07-15 20:52:15 czyli Olimp mial racje ze 20% kazeiny to przesada, a pewna firma kolejny raz sie pograzyla bo co chwile daje pisma roznych uczonych, ktorzy mowili ze wszystko jest ok, ze taka wartosc jest dopuszczalna i jak widac z twojej wypowiedzi firma z ktora wspolpracujecie poinformowala [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 21:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jak dobrych znajomych :-) co dziwne bo widzielismy sie pierwszy raz na zywo %-) - mega pozytywny facet ;-) Maszyna zaj**ista, mozna na niej cwiczyc praktycznie wszystko - daje bardzo bardzo duzo mozliwosci. Za chwile ide poprzenosic elementy z auta na silke i poskladac :-D Późno już, ale wczoraj byłem 21h na nogach, musiałem troszkę to [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 09:02:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)