SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • tarczyca a temperatura ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tarczyca jest jednym z największych gruczołów dokrewnych. Jej masa wynosi od 15 do 30 g. Położona na przedniej powierzchni szyi składa się z dwóch symetrycznych płatów - prawego i lewego, połączonych wąskim pasmem tkanki gruczołowej, tzw. cieśnią. Otoczona jest torebką zbudowaną z tkanki łącznej i jest bardzo bogato unaczyniona. Przez 1 g tkanki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 08:55:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • śmierdzące rekawice bokserskie...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] sposoem jest zamrożenie rękawic, jednakże przed zrobieniem tego, należy dokładnie wysuszyć rękawice, inaczej skóra może nam popękać i zniszczymy rękawice. Zamrożenie daje nam ten edekt, że wyniszcza wszystkie bakterie i grzyby zaistniałe w naszym sprzęcie. Czy rękawice bokserskie można prać? Rękawic treningowych, zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18095 Data: 2017-10-30 14:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany a spalanie tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] potrafie się wypowiedzieć na temat spalania tłuszczy z wykorzystaniem węglowodanów. Powiem tylko tyle, że tłuszcze są materiałem zapasowym, których spalanie ( b-oksydacja ), daje bardzo duzo energii, ale tłuszcze są spalane dopiero wtedy, gdy kończą się węglowodany. Ale to wszyscy wiedzą. Jaka jest rola węglowodanów w spalaniu tłuszczu nie wiem. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-14 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sredniej%) co do kreatyny obencie ja wrzucam w dni treningowe okolo 10g i stosuje caly rok jako uzupelnienie diety:) ogolnie cykle jak najbardeziej sa ok, jak ktos lubi poczuc, ze faktycznie zaczyna sie wkrecac kreatyna i robi swoje, wtedy opcja scyklina daje tutaj najlepsze wrazenia co do suplementacji, ze faktycznie produkt dziala i robi swoje

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8786 Data: 2022-01-17 20:54:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ile serii na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ja zamiast katowania barkow duza liczba powtorzen stosuje zasade zmeczenia wstepnego Zaczynam od wznoszenia sztangielek bokiem 4 serie po 10 powt a nastepnie przechodze na wyciskanie Daje to podwojna korzysc Po pierwsze barki sa swietnie rozgrzane i czuje juz lekkie palenia a pozatym zmeczywszy juz je troche wyciskanie robie mniejszym obciazeniem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 22:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex...

    Post
    Doping
    PRO

    Ale to jak poczuje pierwsze objawy gino to zarzucic tamoxifen i o ciagnac ze dwa tygodnie i potem symexem obnizyc. Czy od razu symex.co myslicie o provironie w trakcie cyklu z cypkiem. Daje cos na kontrolowanie estro czy lepiej bazowac na symexie a proviron jako dodatek lub zostawic go na odblok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 16:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne HMB

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    popieram przedmowce to nie steryd cycu pie....ny! ja lykam HMB 8miechow tluszcz redukuje super a w polaczeniu z kreatyna daje dobry powerek,zalezy na co sie nastawiasz! bywaj!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 11:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] pod tym co napisal flex, jednak dodatkowo zauwazam tutaj ze masz delikatnie poglebiona lordoze ledzwiowoą, co sprawia, ze brzuch wyglada na bardziej wypchniety do przodu i daje wrazenie duzego, jak i slabe miensie brzucha puszczaja, przez co wszystko jak gdyby przed Toba wisi. Tak wiec jak najbardziej musisz mocno przetrenowac brzuch, jak i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2020-06-30 08:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo - jeść, czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    często Tadeusz Sowiński daje porównanie co jest zdrowsze węgle proste czy złożone i daj przykład, bułeczka kajzerka węgle złożone, czy jagody węgle proste? Tez całe życie wpierniczałem biały chlebek na śniadanie, do szkoły i na kolacje też były kanapki, każdy ma swój wybór.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 20:26:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Senność po treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/10/12/42eae26d6ce04bb4b84afd25eb702072.jpg Senność może wynikać z różnych przyczyn. Przede wszystkim ze zmęczenia, jeśli dajesz na treningu z siebie 100% i faktycznie działasz na wysokich obrotach może się okazać, że po prostu zmęczenie daje się we znaki po zakończonym treningu siłowym i organizm manifestuje tak zmęczenie. Ponad to wraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2021-10-12 16:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów-czy mógłby ktoś doradzić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Też mam problem efektami, ale nie na ciele a w ciężarze. Od 8 miesięcy ćwiczę z wolnym ciężarem a mniej więcej od pół roku robię siady. I tu jest problem. Nie jestem w stanie wyjść poza obciążenie 10 kg (bez sztangi bo nie wiem ile waży :/). Jak założę więcej na sztangę (20kg) to owszem wstanę ale nieprawidłową techniką, więc chyba nie powinno się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2017-05-07 19:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probolan 50

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    co ma tyrać ani to nie daje wyników ani nie tyra to zioło dla seniorów na poprawę libido ja stosuje ale nie w tej cenie za to tansze i lepsze

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 18:24:01 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Wysoko kaloryczne produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skerx, on ma 250 g, to daje 54 g białka + jeżeli wliczamy roślinne, a niby tak należny robić, bo aminokwasy się uzupełniają to w takim posiłku jest 68 g białka po co ryzykować, że się nie wchłonie? i tak ma za dużo tego białka w diecie (tak na oko, bo btw nie podał) jak masa nie idzie to właśnie odejmij białka (przyspieszają metabolizm) i dodaj [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 14:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina czy Bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no ja wiem ze mniej, i mi tam dokladnie wychodzi 4024 kcal, wiec mowie ze on wiecje daje, to tak mam spokojnie z 3700, i do tego suple jakies radzicie? na pocztek? a jak nie teraz to za ile i co?;p

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 17:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kefiru dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nadal nasze problemy nie ustępują warto wykonać testy na nietolerancję. Udowodniono, że nawet co 3 Polak może cierpieć na alergię, wiele z nich jest „uciszona” i nie daje zbyt silnych objawów. Gdy dokuczają na problemy z rozwolnieniem, a nigdy wcześniej nie mieliśmy problemów ze strony układu pokarmowego, spożywanie napojów [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA przy redukcji (porady dla początkującego)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    co mi daje witamina D?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13129 Data: 2018-01-13 18:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy mogłabyś powiedzieć, który składnik/składniki w Lipo 6 są nielegalne w UE? Będę wdzięczna i dzięki za info Wklej skład, to napiszę ci co jest niedozwolone. Wydaje mi się, że tam w składzie było geranium (1,3 di), ale głowy nie daję.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11491 Data: 2013-05-27 13:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] że mam ten problem juz kilka lat i zazwyczaj dawałem sobie z nim rade.Ale od 2 dni q w a to koszmar-żadne tam czopki hemerol itp ani masc procto-glyvenol nie daje rady cholera jasna!Może jak dodam płatki owsiane to cos się zmieni bo ostatnio mam dietę opartą głównie na makaronie i ryżu.Acha i czy jest znaczenie jakie otręby dodać [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 15:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cialis - ktory najlepszy?

    Post
    Doping
    PRO

    Ja nawet 2 walilem cialisy takie w listku po 10. A jeden juz dawal rade To daje rade i lba nie urywa Co innego kama bo to dla mnie jest porazka. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-01-19 19:09:25

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUZEK NA JĄDRZE

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wielkości, kształtu, uczucia ciężkości jądra, wyczuwalnych zgrubień i guzków, zmian skórnych, musi zostać skonsultowana z lekarzem. Błyskawiczne zdiagnozowanie problemu daje gwarancję pełnego wyzdrowienia. Jakie inne dolegliwości mogą towarzyszyć guzkowi na jądrze i o czym mogą świadczyć? - ból w pobliżu jąder, wysoka gorączka, obrzęk i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 13:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)