SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Kreatyna + Spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaki mam. ale mma diete i jest git. trener mi ulozyl. to lepiej brac tego trec cm3 ? i jak o dawkowac. a co do kg to mam 95k i 182cm wzrostu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2009-03-26 10:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja uważam że jeżeli ćwiczy się rekreacyjnie dla siebie,lub by dobrze wyglądać na plaży czy na imprezie w barze czy gdzie tam to nie powinno się brać towaru bo to strata kasy w takim przypadku. Inna sprawa jeżeli startuje się w zawodach i traktuje się to bardzo poważnie i chce się przejść na następny poziom po osiągnięciu maksimum tego co można na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2011-08-26 18:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jedna sprawa jak ktoś ćwiczy już 20 lat i już więcej z siebie nie wyciśnie, a druga sprawa jak ktoś ćwiczy rok ma 16 lat i już lata do apteki po mety i inne, to jest żal. Ale ogólnie to nigdy nie chcę brać tego syfu. No ale mam 16 lat i 6 miechów stażu to co ja tam mogę wiedzieć

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2011-08-27 17:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja zamierzam brać. Kiedy spełnię wszystkie warunki czyli: -21 lat -Dieta dopięta na ostatni guzik -Wypróbowanie duzej ilości metod treningowych -Wykorzystać potencjał naturalny Chce bo efekty napędzają ten sport (oprócz samego uzależnienia i miłości) Uważam że jak ktoś wie co robi to niech bierze. I jeśli naprawde kocha żelazny sport

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2011-08-30 00:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na cm3 i bcaa + cytonox

    Post
    Odżywki i suplementy

    Styczeń luty - cykl marzec kwiecień - odpoczynek od cyklu maj czerwiec - no właśnie na ten temat pogadamy po cyklu bo im więcej czasu na redukcje tym lepiej ale nie chce wyglądać jak wieszak :O Co myślisz o jakimś cytonoxie albo czymś takim w czasie odpoczynku od cyklu kreatynowym ?? Czy stacki kreatynowe albo NO boostery można brać po cyklu ?? [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2011-12-28 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neutralizacja dzialania pre-workout'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to, że to wina przedtreningówki to wiem. No nic, myślałem że ktoś zna jakiś sposób - jak widać trzeba odstawić, tego się obawiałem... Motywacja jest, miskę trzymam zawsze, ale ciężko będzie iść po pracy na siłownie bez małego "kopniaka". Będę musiał kupić coś i mix robić samemu jak już napisaliście. W tym stimul8'cie chyba naprawde jest coś, co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2015-12-02 21:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + stack pomóżcie wybrać :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    od zlej strony zaczynasz, diete to powinienes miec juz dawno zanim pomyslales, by brac kreatyne. moze byc te xp+cm3 co podales

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2011-03-06 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle o zimie :D

    Post
    Doping

    Ja polecam tobie Oxandrolon jeśli chcesz na siłę. Wino solo słabo będzie działać. Na oxandrolonie z monohydratem można zrobić naprawdę dobre wyniki jeśli chodzi o siłę a i masy można złapać kilka kg a masa ta powinna być dobrej jakości. Ja w 6 tygodni cyklu na oxe + monohydrat zrobiłem jakieś 6kg masy, spaliłem tłuszcz i mocno poprawiłem wyniki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-06-29 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc co kiedy brać najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kawa - Kofeina był kiedyśtaki mit że kofeina wypłukuje kreatyne czy nie pozwala sie jej przyswoić. Prawada jest taka że mozna pić kawe i brać kreatyne , kofeine jest słabym diuretykiem jedynie co moze sie stać to przy zbyd duzej ilosci kofeiny troche sie odwodnisz ale nie wpłynie to na wyniki znacząco.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-12-16 19:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki do BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Jodan o co ci chodzi ? Pokaż mi choć jedne badania które by pokazały że jest silniejsza / mocniejsza / czy może zdrowotnie korzystniejsza kreatyna . Jeśli kreatyna - to także jak najbardziej polecam MONO . wydłużony cykl ok 12- 14 tygodni dawki rzędu 3-5 gramów dziennie , albo rano na czczo lub po treningu , byle nie brać przed treningiem bo może [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2012-06-30 12:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - kalistenika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy ta ashwagandha nie kłóci się trochę z ZMB + GMC ? Czy można to brać razem ? Co do cytruliny to chyba z niej zrezygnuje. Nie lubie efektu pompy podczas treningu - zbyt mocno ogranicza mi to ruchy a w kalistenice mobilność i jest ważna Zmieniony przez - madara84 w dniu 2022-12-29 08:54:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2022-12-29 08:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - kalistenika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy ta ashwagandha nie kłóci się trochę z ZMB + GMC ? Czy można to brać razem ? Co do cytruliny to chyba z niej zrezygnuje. Nie lubie efektu pompy podczas treningu - zbyt mocno ogranicza mi to ruchy a w kalistenice mobilność i jest ważna nie. to sa zupelnie rozne suplementy diety i dzialaja inaczej na nasz organizm :) nie ma tutaj problemu, aby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2022-12-29 08:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek

    Post
    Trening w domu

    No co ty z tymi spalaczami kolega zartowal, brac nic nie musisz, nie ma takiej potrzeby ani wiekszego sensu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2008-01-09 22:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II i kreatyna z vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to wiem ale byłem ciekaw co odpiszesz wiesz ja planuje brać glukoze tylko przez miesiąc do mono nic dłużej :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2007-12-16 12:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zero tunczyki biale mieso ryze makarony mloko nabial ale mowie nie licze tego bo bedze to uzupelnianen odzywkami chodzi o porady powiedzmy ile deki tygodniowo czy 2 strzaly czy moze 3 czy brac strzaly raz na tydzien czy rozbijac to kucie na pojedyncze strzaly ale czesciej panowie prosze jakies konkrety i przede wszystki jak ginka i odblok

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2010-12-02 15:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły co jest !?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czemu co chwile piszesz podwójnymi postami ?! Najpierw troche poczytaj jak chcesz sie brać za siłownie, o technice wykonywań itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2012-08-29 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta solo

    Post
    Doping

    w tej dawce co chcesz brać nawet nie odczujesz tej metki rozjedzie sie po wątrobie.... max jeszcze 5mg widzę.. z jaka to metka tylko nie mów ze LK???

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2013-09-03 00:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta solo

    Post
    Doping

    daj 25mg minimum co do osłonek kup essential i lecytyne i bierz do każdej tabletki mety. Po cyklu mozesz kupic heparegen na regeneracje watroby. Clomid daj 8h po ostatniej tabletce mety 50mg na noc przez 7 dni. Kreatyne mozesz brac caly czas. Czy bedziesz mial progres wszytko zalezy od diety i pct jakie przeprowadzisz;)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2013-09-03 00:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta solo

    Post
    Doping

    Boży, mówiłem ci na pw co i jak masz brać a ty przygotowujesz sie do brania tej mety jak do startu statku kosmicznego %-) Wrzuć na luz w koncu chopie bo ryjesz sie niesamowicie :D

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2013-10-04 23:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie supli - siłka + MMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie musisz podawac linkow wiem co to jest mono i gdzie mozna kupic, prosilem aby ktos mi doradzil jak rozpisac dane suple? Czy przed mma tez brac hp??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2011-12-24 15:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)