co brac

Słyszałem ze HMB przerabia mase tłuszczowa na miesniowa, ostanimy czasy troszke przytyłem i wydawało mi sie ze to jest to co powinienem brac. Nie słyszałem o innych lepszych odzywkch, mam nadzieje ze tutaj sie czegos konkretengo dowiem.

Z tego co wiem to nie musze brac kreatyny i białka umarłem Proponuje nie zakładać takich postów, weź poczytaj troche bo wiedzy CI brak!!

To prawda wiedzy mi brak, dlatego chce sie tu dokładnie dowiedziec co mam brac, z czym i w jaki sposób bo jak narazie tyo otrzymuje sama krytyke a to mi nie pomoze !!!!!!!!!!!!!!!!!

Do niczego to forum, chciałem sie dowiedziec co powinienem brac do HMB a tu nic zero pomocy !!!!!!!!!!!1111

[...] bo mozna je zastapic zwyklym bialkiem jaja i jesli jesz mieso to ci wystarczy tego bialka az nadto wyczynowi kulturysci wazacy pewnie dwa razy tyle co ty to moga sobie brac bialko ps wielu uwaza HMB za placebo, ale sadzac po sobie stwierdzam ze to bzdura mi HMB poteguje sile i energie , po zazyciu nie moge usiedziec tak mnie ciagnie do [...]

Nie umiesz czytac ze zrozumieniem? Cykl bez tescia to do dupy pomysl, a ph=saa. Nie rozumiem tego, brac ph i ludzic sie, ze to jeszcze nie sterydy. To juz sterydy, tyle ze legalne (poki co).

Ja znowu po exe zasypiam, oczy sie sam zamykają. Dlatego łykam przed snem i nie ma problemu. Moze zmień porę dnia w której zjadasz tabsa no cóż ja biorę ARI :D, tez brałem przed snem, teraz spróbuję brać 1/4 co 4 dni bo ten wyższy estrogen i tak mi w niczym nie przeszkadzał %-)

ja nie raz szedlem z do lek. i sie pytalem rozne ******ly... na 3 razy 1 uslyszalem odpowiedz ze nie pomoze ze mam nie brac... a nie raz mi pomagali. co to za problem isc do lekarza i sie zapytac ?

superke mialem zamiar brac tylko zrezygnowalem poniewaz za duzo klucia...chcialem wziasc okolo 60 strzalow..z tego co wiem to dobry koks..kolega bral razem z mietkiem polskim ale efektow znacznych nie zauwazylem...

Mam pytanie co do tej lecytyny Olimp, a dokładnie o dawki jakie należy brać, widziałem 2 wersje: - ok. 2-3 łyżeczki dziennie, 1 łyżeczka = 3 g (w sklepie sportsklep.pl) - 2-3 razy dziennie po 5-10 g, w trakcie lub po posiłku (to było na tym forum) Natomiast jeśli chodzi o magnez Universala, to jest to: [...]

Ale lolik dieta niby jaka ? Czyli co nie opłaca sie brać nitro , czemu moze bendzie jakis efekt ?

Witam, mam pytanko co do brania kreatyny przez dłuzszy czas niz 6 tygodni, a mianowicie za 2 tygodnie koncze cykl z kreatyny i teraz nasowa mi się pytanie czy aby nie brac kreatyne przez cały czas tyle ze w mniejszych dawkach ( 6g dziennie ) czy to jest dobre rozwiazanie ? czy moze radzicie zakonczyć cykl z kreatyny i odczekać 2 miesiace i znowu [...]

Heh jednak i tłuka można czegoś nauczyc... Kretkę mozna brac permanentnie,ale nie 6 a 3 gramy dziennie,choc to równiez zalezy od masy ciala.Jednak jest to wartośc uśredniona.Więcej informacji o tym sposobie znajdziesz w dziale "alternatywna Droga" w podwieszonych postach. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co [...]

[...] jadam sniadan ( wiem to blad) pozniej albo jem raz na dzien albo caly dzien cos podjadam nic konkretnego nie jem. czy mozecie mi dac jakies porady jak cwiczyc, czy musze brac jakies izotoniki, witaminy, etc na jakis cwiczeniach sie skupic przedewszystim ? bieganie, cwiczenie rak, nog, tak jak juz wspominalem zalezy mi glownie na brzuchu zeby [...]

po 2 tyg. dalej chcesz znowu brac kreatyne? jesli tak to przeszedl by odrazu po cyklu na stala suplementacje co do przerw na upartego miesiac moze byc choc osobiscie zrobilbym dluzsza tym bardziej po cyklu ktory ma trwac 2 miesiace

[...] odpowiedz na moje pytanie? Chodzi mi tylko o rozpisanie tego co mam. Takiego wyboru dokonalem i to bede bral. Chce tylko uzyskac informacje od jakiej dawki zaczac deke, czy brac po 300mg tygodniowo przez caly cykl, czy zaczac od wiekszej dawki oraz kiedy dorzucic wino i clen i jakie dawki dzienne. Tylko o to mi chodzi, nic wiecej. Pozdroo!

tylko w kreatynie zrob przerwe...ale nie po 3tyg brania tylko po 8tyg...prerwa niech trwa z pol roku...albo 4miesiace co najmniej... reszta supli mozesz brac non stop...chociaz dla lepszego dzialania w przyszlosci wg mnie thermo speed tez bym odlozyl

To może coć takiego 1-9 Prop 150mg e2d 1-6 tren ace 50mg albo 75mg e2d 3-10 winstrol 30mg ed co do cjc i ghrp6 to musisz dlugo to brac, ja pierwsze efekty zauwazylem po 3 miesiacach. sus500 bym sobie odpuscil

wino powinmienes brac stala dawke a nie piramidke, organizm dostaje od razu wiekszaa dawke i od razu powoduje wzrost testosteronu, a nie przyzwaczaja organizmu do danego srodka. wiec ja tak proponuje na odblokowanie clomid, ewnentualni nolve. i nie przejmuj sie lysieniem, ani bolami stawow, dawki co bierzesz sa nie za duze wiec nie powinno nic [...]

wszystko jest na forum... a co do CP to przeczytaj ten temat: http://www.sfd.pl/Kreatyna_%2B_Dodatki_%2D_badania-t386820.html CP możesz brać przykładowo zaraz po śniadaniu.