SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • cykl wazne!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Doping

    sluchajcie od wczoraj zaczolem cykl deci mam zamiar brac 1 ampulke 2ml co 6 dni slyszalem dobre opinie o tkai msposobie brania mam zmaair tak brac przez okolo 2,5 -3 miesiace i ale chialbym dalaczyc do tego jeszcze cos zalezy m iraczej na dobrym miesniu oczywsicie dieta jest.za duzo kasy na ten drugi srodek niemam bo po kuracji planuje nolve i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2004-03-13 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade gino??

    Temat
    Doping

    Witam, miałem 1 cykl z omnadrenem c7d strzał, 2 tygodnie po ost shit zaczełem brać clomid 12szt.(czułem że działa) Cykl skończył mi się w styczniu, i teraz boli mnie prawy sutek jak dotkne i jest mały guzik pod sutem, lewego tak nie czuje i nie ma guza. Co byście radzili w takiej sytuacji?? Czy można coś brać? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2009-03-10 12:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Xplode + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich forumowiczow otoz za jakis czas mam zamiar zakupic No Xplode i wiem ze nalezy go brac przed treningiem. a co byscie polecili po treningu i w dni NT poniewaz uważam ze chyba nie ma wiekszego sensu brac no boosterow w dni NT ale moze sie myle dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-07-18 09:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheć wyrobienia przyzwoitej muskulatury

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jestem zielony w tych sprawach, więc zwracam się do was o pomoc i rady na tym oto forum. Lat mam 18, wzrost 178cm, waga ok. 66 - 67kg. Moim celem jest wyrobienie przyzwoitej rzeźby ciała dlatego prosiłbym o rady, jak ten cel osiągnąć. Moje ćwiczenia składają się z 6 ćwiczeń na brzuch codziennie, hantle 3 razy w tygodniu (mam 4,5kg, ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-01-01 15:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od niedawna rozpocząłem moja przygodę z regularnym ćwiczeniem(od 1go stycznia. Zakupiłem sobie zestaw hantli (20kg), gryf do sztangi, skakaneczke, drążek i zacząłem ćwiczyć. Mój trening wyglądał następująco: PON: rozgrzewka 15 min, 30 min hiit(żeby zrzucić kilka kg); WT: rozgrzewka 15 min, ogólne ćwiczenia siłowe bez przyrządów(45min zeby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2010-04-17 15:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    0-Rozgrzewka 15 minutowa 1-Unoszenie nóg w zwisie na drążku (brzuch) 2-Przysiady ze sztangą (czterogłowy uda) 3-Wyciskanie sztangi na płaskiej (klatka) 4-Unoszenie sztangielek bokiem (barki/naramienne) 5-Podciąganie na drążku (plecy) 6-Martwy ciąg na prostych nogach (dwugłowy uda/prostownik pleców) 7-Unoszenie hantli naprzemian stojąc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2011-11-17 19:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam mam 17 lat i mam problem gdyż pewnego razu woja waga doszła do 140 kg od tamtego czasu postanowiłem ze się będę odchudzał (to było 2 miesiące temu) nie spodziewałem że się w to tak wkręcę wszystko spoko ale mam problem bo za szybko chudnę i nwm czy to się nie odbije na moim zdrowiu lub w późniejszym czasie będzie efekt jojo codziennie jem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2018-12-28 11:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hejka =) Waga: 79kg Wzrost: 182cm Cel: poprawa wyglądu sylwetki Staż: od listopada 6miesiąc Poprzednio brane suplementy: brak Co chce brać: białko + kreatyna Wszystko jak napisałem wyżej. Po pół roku chciałbym zacząć coś "brać" na poprawę sylwetki. Mam tylko problem jak je dawkowac. Czytałem, że musi być przynajmniej 30 minut przerwy między [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2015-10-25 18:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mój testosteron był na niskim poziomie, po wielu badaniach typu usg jąder, rezonans magnetyczny przysadki mózgowej, LH, FSH, kortyzol, estradiol, tsh, ft3, ft4. Stwierdzono tylko z krzywej insulinowej i glukozy insulinooporność i hiperinsulemie. Wszedłem na HTZ. Wcześniejsze życie z takim poziomem było nie za fajne. Moim celem nie jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2021-04-15 06:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne cykle

    Temat
    Doping

    [...] suplementy MOJA OPINIA-da dobre efekty na te wakacje, ale biorac pod wage glupote tego stwierdzenia (bo nie jestem sezonowcem-wakacyjnym) chyba bezmyslnie jest brac kolejny cykl w upale dni, zwlaszcza ze latwo o spadki w wakacje, 2) czerwiec-listopad suplementy listopad-grudzien 73/100 tabsow metki grudzien-kwiecien [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2003-06-03 23:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drabinka - jakie cwiczenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co radzicie? dobrze by bylo jezeli podalibyscie troche cwiczen na sile bo sadze ze takie najtrudniej na tymzrobic - bardziej to idzie w wytrzymalosc - ewentualnie co do tego brac i jak czesto robic na tym caly zestaw... pracuje teraz troche na budowie ale jeszcze cwicze w pokoju . tak dla jasnosci: mam 17lat. zdjecia swojego nie dam ale jak cos [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8739 Data: 2006-06-27 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Supli na redukcji Pomocy!:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gr warzyw z patelni -oliwa 23.00 -twarog poltlusty 150gr z oliwa To na tyle co do dietki.Prosilbym was zebyscie ja skorygowali jezeli jest co nie tak i rozpisali mi jak brac suple ktore zakupilem i jak cos dopisac co dokupic.Wiec: *Cell Pump Biogenixa duza pucha( na podtrzymanie sily na cyklu) *Glutamina Syntraxa 500 gr *Bcaa Olimpa 1000 gr [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-05-31 22:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol na 1 raz

    Temat
    Doping

    Witam.... Chciałbym zadać kilka pytań dotyczących winstrolu. Mam 180 cm wzrostu i 135 kg wagi. Co za tym idzie zły stosunek masy do wzrostu. Zaznaczm od razu, że nie jestem anemiczną osobą obrośniętą tłuszczem. :). Startuje na nowo z treningami po 1,5 rocznej przerwie ( wcześniej grałem w Amerykański football i chodziłem na siłownie wtedy ważyłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2009-03-11 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i rzeźba

    Temat
    Doping

    Witam Panowie Potrzebuje porady, potrzebuje diete oraz porade w dopingu. Sprawa jest taka mam 21 lat staż na siłowni 5 lat /6 lat stosowałem metanabol z odżywkami, ważyłem 85 kilo lecz miałem wypadek operacje i spadlem do 70 kilo prosiłbym o pomoc fachowców chciałbym wrocic do tej masy lecz na dopingu i odzywkach poniewaz same odzywki bardzo ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-08-01 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-Pand+Animal Pump+Dyma Burn = Jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupic X-Pand+Animal Pump+Dyma Burn+Animal Uni-Liver+Olimp Vitamin+Olimp Omega 3. Jak dawkowac? ;> Kilka rzeczy o mnie: Staz: Ponad Rok Cel: Spalic Troche fatu na brzuchu i nabrac "suchej" masy miesniowej oraz uzyskac troche wiecej sily Waga: 63 kg Wzrost: 171 cm Trening (nie bede wypisywal cwiczen bo mi sie nie chce ): Pon: Klata + Przedramie + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-09-30 18:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ostatnio pisalem temat, na temat miejsca iniekcji i jak wspomniałem, mam na barku dziwne znamię.. Z początku to olewałem no i zacząłem cykl: 1-5 Meta Raza 30mg e0d 1-10 Test Prolo 200mg e5d Dziś, po wizycie u dermatologa, dowiedziałem się iż jest to TWARDZINA: (opis w linku) http://www.resmedica.pl/pl/archiwum/ffxart4006.html Jest tam pewne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2011-03-02 19:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Better Body Sports - Phoenix Extreme

    Temat
    Better Body Sports

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Phoenix_Extreme_i29193_d380x380.jpg Opis - Ekstremalne odchudzanie - Energia i skupienie - Kontrola apetytu - Wzrost spadku tłuszczu Phoenix Xtreme - naukowy przełom w utracie tłuszczu, poprawy nastroju i przypływu energii! Phoenix zawiera synergiczne połączenie ziół i aminokwasów, ukierunkowanych na wiele [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2013-08-07 18:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy powarzny Cykl...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningiem jakies AAKG? - Co po cyklu? U siebie zauwarzyłem spadek siły czy branie np. AAKG w dalszym ciagu "zniweluje" znaczyny spadek siły?. - Jakie ew. mono brac (chodzi o w miare przystepna cene) I jeszcze jedno, moze troche smieszne ale warto zapytac z jakim produktem dostane "miarke"? Bo zawsze pisze 2 miarki WPC np. to jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2010-12-21 14:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie diety low carb.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich :) Zacznę od początku. Od ponad dwóch tygodni "testuję" dietę low carb. Moja waga na starcie wynosiła równe 155 kg, na chwilę obecną jest to 148,4 kg. Mam kilka pytań odnoście wartości jakie powinienem ustalić, gdyż odnoszę wrażenie, że coś jest nie tak. Nie będę wklejał dotychczasowego jadłospisu, bo ogólnie to na razie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-11-04 07:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co drugi dzien DHEA ?

    Temat
    Po 35 roku życia

    dzies wyczytalem ze dobrze jest brac DHEA co drugi dzien tylko nie zabarzdo wiem z czym (prekursorem??), mozecie powiedziec z czym na przemian brac DHEA , codzienne dawki 100mg powoduja u mnie czerwoną rozpaloną twarz i uszy :)aczkolwiek czuje sie dobrze , generalnie biorę na poprawe samopoczucia i w zwiazku ze jestem otyły i staram sie redukować [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-03-30 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)