co brac

Jest to moj pierwszy cykl i z tego co pisza ludzie to widzialem calkien duzo opini na temat dawkowania zeby brac 12capsulek w DT i 10 caps w DNT a z czasem zmniejszyc dawke. Duzo osob wyrazalo takie zdanie i mowili, ze to skutkuje przy cm3. No i oczywiscie do tego Matrixa zeby wchlaniac jesli nie ma sie mozliwosci dostarczenia wystarczajacej [...]

[...] to raczej żadne suple. Możesz wcinać twaróg w którym 1/5 to białko, które bedzie sprzyjać regeneracje Twoich mięśni co w rezultacie skróci czas zakwasów. Omega3 Węglowodany oczywiscie WSZYSTKIE WITAMINY mozesz brac i Ci nie zaszkodzą jeżeli bedziesz brał z rozwagą i umiarem lub zaleceniami. W/W pomogą Ci w ćwiczeniach oraz po cwiczeniach.

a więc tak, rano mógłbym zmniejszyć ilość chleba, dać trochę miodu, płatki kukurydziane z miodem(lubie takie na sucho, z mlekiem mi nie podchodzą) tylko nie za dużo tych płatków bo tak z 80g na sucho ciężko zjeść;d, ewentualnie więcej rodzynek. w szkole nie mam za bardzo pomysłu czym zastąpić chleb, nei chce brać żadnych rodzynek ani płatków bo [...]

To jest Ciezka sprawa... Napewno dieta sie przyda jesli opona wychodzi;p... co do treningow ciezko nam cos doradzic skoro masz powazne zlamanie... Na Twoim miejscubym chociaz poczekal az przestaniesz brac leki przeciw zakrzepowe... PZD

-czy 3 lub 4 ampułki greckiej lub holenderskiej deci wystarcza na poczatek aby przybrac troche masy ( zaznaczam ze wczesniej sie nie kułem ) Nie, nie wystarczy. 8-10 ampuł to minimum.. - czy musze koniecznie brac do tego jakies białko? czy na samej dece przyrosty będą słabe? Przy każdym koksie musisz mieć odpowiednią diete bogatą w białko [...]

Tak na powaynie to prolongatum ma dlugi czas dzialania w organizmie i nie ma sensu brac 1ml co 3 dni ... wal od razu 2 ml co 5-7 dni.

Jestem tu nowy i mam chyba inne zdanie. Na Twoim miejscu dokupilbym deki i winstrolu tak abys deki bral po 200mg tyg przez 10 tyg a winko co czwarty a nastepnie trzeci dzien jak boisz sie brac mety to ta setka Ci wystarczy ale dozuc ja pod koniec cylku od 5 do 10 tyg

Panowie a co lepiej brać do CM3 carbo czy dextroza?

kurcze zapomniałem.. uzupełnie teraz xD Płeć : M Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa/Siła Staż treningowy na siłowni : pare miechów Uprawiane inne sporty : Basen, Bieganie, Rower, ogólnie dużo ruchu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia domowa , ławeczka sztanga hantelki, prasa do nóg, [...]

Znam ten ból. Moja matka jest pielęgniarką i bardzo długo namawiałem ją żeby pozwoliła mi brać jakieś suple. Na początku mówiłem że takie ćwiczenie bez supli nic mi nie da ( dobry kit nie jest zły) Ale i tak było ciężko. A potem mówięto wolała byś żebym pił i palił czy brał suple? xd I mamuśka się troche... wkur zdenerwowała ale potem pogadałem [...]

[...] maja racje. Spytaj ich lepiej czy dadza Ci na 1kg dodatkowego miesa, wiecej jaj to lepiej zrobisz. I zeby nie bylo nie neguje odzywek, ale tez trzeba wiedziec po co je brac. Wielu mowi "uzupelniam tym diete" a w rzeczywistosci laduje 3x dziennie bialko z prochu, to wlasnie oznaka ze tej diety nie ma, a raczej zywienia adekwatnego [...]

czy coś poza nolva brać na zakończenie cyklu i ile jej dokładnie wziąść ? bo jeszcze bym raz zrobił badania tuz przed odblokiem ale chyba juz tak rozpiete nie musza być co ?

Ponawiam pytanie co do diety i treningu a nie do tego czy mam brac odblok czy nie.

Odżywek żadnych nie chcę brać. Mam zamiar chodzić na basen co drugi dzień i często chodzić biegać, np. 2 razy w tygodniu. Mam jeszcze 2 pytania: 1. W jakich produktach znajduje się dużo białka i mało węglowodanów? 2. Chciałbym się wyrzeźbić. Jakie ćwiczenia mam wykonywać(domowe) i jak często oraz po ile serii? Oczywiście zależy mi na tym, żeby nie [...]

zdrowie zdrowiem, ale jak np. ja na tescie mecie i dece mam cisnienie 130/70-80 caly czas, to na trenie 300-1g week (nie wazna dawka) wywala mi do 150/90-100 wiec jak mam brac cos co mi ograniczy przyrosty to wole juz walic tego tescia i deke czy mete ktora mnie nie rusza.

nie straszcie mnie z tym X-Pandem bo sam chce go teraz brać na mnie kiepsko zadziałał poważnie. co do puchu to najfajniejszy puszek był w HP

no to nawet nie zjadłes połowy z tego co wpisałeś w ankiecie,tutaj jest problem jesz za mało i dlatego waga stoi w miejscu.Metka nic nie da bo organizm nie ma z czego brać składników odżywczych

Węglowodanow jest za malo po za tym przy wadze 68 kg i wzroscie 178...radzilbym zrozumiec pojecie diety a co do środkow niech wypowiedza sie eksperci bo na moje brac omo przy 35 w witce to nieporozumienie.

czyli 2 ampułki na raz co 5 dni. a te srodki na odblok to w aptece mozna kupic bez recepty jak je brac i kiedy ?? koles mi dał na odblok cos takiego CLOSTILBEGYT. odzywki kupic jakies do cyklu czy nie. ODP bo ja jestem zielony w te sprawy:)

elita to ci co maja zielone nicki,masz racje ze forum tworzy caloscc ale bez tej elity to jego wartosc merytoryczna bardzo by spadla a w suplementacji byly by tylko dysusje o tym jak brac kreatyne