Jet, trzeba było na początku napisać, że nie masz porannych wzwodów ... Może być u Ciebie problem z hormonami z takimi jak estradiol albo testosteron, może prolaktyna. A jak dojdziesz z hormonami do ładu i wrócą poranne erekcje, to możliwe, że twój stan psychiczny też się poprawi i unikniesz leczenia antydepresantami. Bo równowaga hormonalna ma [...]
[...] myslalam ;) Co do Twoich zalecen zywieniowych, to postaram sie w miare mozliwosci do nich dostosowac, choc za kasza gryczana nie przepadam :( Rutinoscorbin wlasnie zaczelam brac. Nie wiem, czy mozna dostac tu gdzies Citrosept, ale sprobuje. Sliwulla, ja tez sie boje tego zimnego prysznica po treningu, tym bardziej, ze z sauny nie korzystam [...]
Byłem dziś u lekarza. Od razu skierował mnie na RTG, zobaczył zdjęcia i zobaczył, że każdy człowiek ma naturalną lordozę, a ja w tym miejscu mam prosty kręgosłup. Trochę dziwne, bo ja widzę, że mam tą lordozę nawet za dużą. Powiedział, że ból może być przez brak lordozy (?). W ogóle szybko i niewyraźnie mówił ten lekarz, mało zrozumiałem. [...]
No HMB jak już mam to już zjem, sie przekonam najwyrzej na własnej skórze jak to działa bo dużo za to niezapłaciłem. No a zapomnieliście jeszcze o dextrozie bo niewiem czy brać to razem z tym wszystkim czy czekać aż sie skończy carbo? msk piszesz żeby brać tauryne do kretki czyli z rana i po treningu, a czytałem gdzieś tutaj, że tauryne dobrze [...]
To jak mam rozłożyć te 3 strzały ? Bo wcześniej pisaliscie że brać 200 lub 300 co 5 dni ? Mogę prosić o dokładne napisanie jak to brać... ? chce zacząć już teraz więc sami rozumiecie...
Tak mam brać to hgc? Czyli jeszcze 1 amp. Dokupić... co ile brać? I już id teraz czy jak? Czy z nolve i Clomem poczekać w związku z tym. Może ktoś jeszcze sie wypowie ? Bo jedna wersja "gra" druga chyba nie... Dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam !
szkoda zdrowia i nerwów , ale to twoje zdrowie skoro tak lubisz kombinuj dalej nic z tego nie bedzie zawaliłes sprawę na początku teraz jesteś dalej zablokowany a mineły 4 lata od wejścia na leki tak wiec stawiam kolejne miesiące w miejscu ale zdrówka życze lh klomidem dobiłem do 4 a testa gdzieś na 3,5 na samym klomie nie uważam też abym był [...]
Banan, albo Ty jakiś poyebany ginomen jesteś, albo szalony chłopiec. Bez obrazy o to, ale ja w Twoim wieku bałem się krete brać Co do strachu, nie boje się tyle, co staż i wyniki są ważne. Jak już są tu też spece, to niech napiszą mi jakiś fajny cyklik z boldem.
[...] w dol . co do tlumaczenia sie ze jestes na studiach to juz daj spokoj, ja mam mature w tym roku, szkola itd. i znajduje czas zeby sam sobie zrobic jesc, chleb odpada, lepiej brac kuraka w pojemniku, oliwa z oliwek nie jest taka droga jak sie wyadje, butelka 750ml kostuje w biedronce 10zl, a starcyz ci na miesiac saune se mozesz odpuscic, tylko [...]
[...] duzo ruszasz, areoby nie jesz zbyt duzo, przestrzegasz w miare zasady zywieniowe itd to MUSISZ zaczac chudnac. Jesli masz ujemny bilans energetyczny to skads organizm musi brac. Moze masz taka genetyke ze najpierw pali Ci miesnie a dopiero podstawiony pod murem zacznie spalac tluszcz? Mnie sie wydaje, zebys sie nie poddawala. Zaloz sobie z [...]
N/c. Powiedziałem że FBW nie bede robił ze względu na martwy ciąg. Post pod linkiem czytałem. Nie rozumiem co ma piernik do wiatraka ? Ma on mnie przekonać że martwym ciągiem sobie nie zaszkodzę? Hah . Nie będę robił FBW i już ... Jak się wykosi martwy i przysiady stamtąd to może .. kto wie. Poza tym poprosiłem o poprawienie planu a nie o [...]
[...] sila- bo masa to raczej małoprawdopodobne- idzie to możesz trenowac czesto, jednakże codzien to raczej przesada no i co jakis czas trzeba sobie zrobic dluższa przerwę im bardziej stajesz sie zaawansowany tym trening jest ciąższy, bardziej objetościowy a z tym idzie w parze konieczność dluższego odpoczynku- musisz to coraz bardziej brac pod uwagę
oki niech biora to sport wyczynowy i tak wiadomo ze wszyscy koksuja i mali i duzi nie trzeba brac zeby wygladac kolaze nie wygladaja a wala w siebie Koks za duza kase poprstu teraz chodzi o to ze brac i nie dac sie zlapac .niebadzmy chipokrytami to zawodowy spotr w pride wszyscy wiedza o co chodzi i nikt nie robio z tego powodu 'Halo'po prostu nie [...]
a i powoli znikasz bo nie ma organizmu wegli z kond brac i w tedy jest katastrofa bo to co sie wypracowalo w dany czas i dzie sie walic w ciogu 1 miesieca jak nie szybciej a miesien sie pali i pali Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a [...]
To co robię ze swoim ciałem co biorę/ czego nie biorę lub mam lub nie mam zamiaru brać to tylko i wyłącznie moja sprawa. przepraszam bardzo, jeśli tutaj stawiacie tylko i wyłącznie na super ekstra zdowe odchudzanie to czemu takie tematy (dnp) w ogóle sa poruszane? Zmieniony przez - makrellka w dniu 2013-12-23 14:56:29 Popieram Martuccę. Laska [...]
Ok wiec dam na detoksykacje NAC,ostropest plamisty i vit c a naograniczenie spadków BCAA i kreatyne. Mysle ze to wyjdzie najekonomiczniej a nie tak źle. Co do provironu to tylko powiedzcie czy mozna brac razem z sermami i wszystko juz bede wiedzial. Co bym zrobil bez tego dzialu};-)
Panowie, trzeba się zacząć brać za siebie (BF koło 30% {{:-( ) już będzie , planuję na 3 miesiące coś w stylu recomp (wiem, lepiej byłoby zrobić konkretną redukcję pierw, ale wiem, że mi to nie wyjdzie (syndrom masowaca :D ) A więc póki co w planach Cypio 750mg, master 500mg (?) Co do tego, orali nie chce, bold ? Jakie dawki wtedy Aha startuje z [...]
[...] interwencji ze strony jakiegos głąba? Bo przyszedl na forum porozmawiać: podzielic się wiedzą, doswiadczeniem, przemysleniami, watpliwosciami; zarowno dawac jak i brac. A nie po to by rzucic swiat na kolana swoją Jedynie Słuszną Teorią i Wspaniała Osobą Wielkiego Wojownika, Ktory Nikogo Sie NIE BOI i każde wypowiedzi chocby troche nie [...]
Napisze jeszcze raz o czym pisałem wyżej co mogłoby być lepsze w przyszłości : Głośne komunikaty sędziego , który podkreśla głosem 10 , 20 , 30 . To te liczby które nas najbardziej interesują . Wiecie ,że jest to trudne skupić się na wyciskaniu i jeszcze wsłuchać co tam w tle się dzieje . Jak dobry kolega nie pomoże i nie stanie za tobą to już nic [...]
U ludzi biorących tamox/clom często się zdarza że prolka wybija. Nie stresował bym się tym jakoś bardzo, ani nie drążył póki co tematu. Odpuść sobie ten anastrozol na minimum 4 dni, weź dopiero w poniedziałek wieczorem 1/4, później w piątek 1/4 i poniedziałek rano na badania. Ewentualnie czwartek 1/4 tabletki i sobota badania. Obecnie nie masz już [...]
gkabulski/ blog/ masa do 90kg
