Gadalem ze znajomym kulturysta co stosowal to mowi ze bez saa igf to marnowanie potencjalu tego srodka. Wiec jesli na off faktycznie tak czoles to w cylklu musi byc na fulu. I wlasnei systemem 3tyg na 3 tyg mi mowil zeby brac. Sam tez juz mam odlozone to przetestuje w praktyce.
[...] na dystansie 50m kraulem zeby zalapac sie na pudlo ? ale chodzi mi o technike w sensie nie oglna technika plywania tylko juz ta taka bardziej szczegolowa np ruchy dlonia i przedramieniem pod woda w kraulu jak zagarniasz i jak jest z tym oddechem? co ile sie go powinno brac , i czy na lewa i prawo na zmiane czy na jedna strone tezm moze byc ok?
Witam chciałbym uzyskać pomoc od doświadczonych forumowiczów. Fakt temat co poniektórych supli się powtórzył ale jednak nie napotkałem w żdnym poście takiego zestawu ... chodzi mi o to jak brać poszczególne odżywki by to miało ręce i nogi... zacznijmy od tego pvl mutant mass biorę 2 razy dziennie ( po 140 gr ) w dni treningowe rano między dwoma [...]
Jak dla mnie robi się off top - sorry nie gustuję w dyskusjach o filmikach ... Jednakże Puar nie sądzisz, że więksi niż my wszyscy fachowcy decydują co jest lub nie jest kontuzjogenne. Tak całkiem na marginesie dlaczego w judo zakazana jest garda i dlaczego nie można w ten sposób ściskać przeciwnika ? Przecież w mma walczą w gardzie więc ani to [...]
Zestaw wypas białko http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html mozesz brac animal paka codziennie GM też mozesz brać do konca - akurat starczy na pełny cykl ;-) - dawkowanie też ok wszystko co potrzeba masz ew. mozesz dorzucić beta-alanine ;-)
[...] jak wyglada;-) wiec porwnanie mocno nietrafione i zarazem krzywdzace. kazdy ma inna zajawke, kazdy ma prawo robic to co chce. 2. pudzian jest jednostka skrajna, nie mozna brac z niego przytkladu porownawczego. duza masa miensiowa wymaga duzej ilosci tlenu. tak smao mozna powiedziec o osobach z SW ze sa leszczami, bo nie wycisna na lawce [...]
a i jeszcze mi sie cos przypomnialo: 1. czy wziecie hmb PRZED treningiem cos daje/oplaca sie? slyszalem, ze to bez sensu brac przed treingiem: zreszta na samym opakowaniu zalecaja dawkowanie na czczo, po treningu i przed snem. co o tym myslicie? 2. jak dawkowac l karnityne? jedna kapsulka ma 1000 mg. brac 1 a moze 2-3?
Nie wiem na jakiej podstawie wywnioskowałeś że mam niepoprawdną dietę, ale przemilczę to. W moim poście, poprawnie zapytałem się o to jak brać i ile, ew. na co wymienić powyższy specyfik. Niedoczekałem się satysfakcjonującej odpowiedzi. Myślę, żę zamknę temat. Wybiorę to co słuszne. Żegnam. EOT.
bimek co chcesz wiedzieć - powiem w swoim czasie, paczka dziś doszła kasa wysłana.. hyhy z tym internetem to po części sie zgodzę - bo co drugi sklepikarz poleci olimp lub megabol bo jest Polski i moze z etykiety przeczytać co i jak brać albo wkrecać że kreatyna multipowera instant to super białko, a cena 150zł to cena prmocyjna.. a jak [...]
hehehe... ja w danej chwili jestem na 4 tyg. cyklu 4 tyg. biore testenat10% 1cm 2razy w tyg. 2 tyg. biore mete polska 15mg co dzien a w 7tyg. przestane brac mete a w 6 tyg. zaczne brac silobolin c3d Nolvy nie biore bo mi tak powiedzieliscie :) ze nie potrzeba =] Co do ginko widzialem azzzz za dobrze :P u pewnego kolegi... i dlatego wlasnie sie [...]
[...] noi lyknolem 2 tabsy...... ruszylo jest wreszcie chec do zycia i sila , ale tu pytanie czy dodanie tego nie spowoduje "błędne koło " ??? jesli nie powinienem tego brac to co zrobic zeby zyskac power ?? z gory dziekuje za odp . moze lkarnityna ? sory za odkopywanie tematu ale nie chcialem zaczynac nowego Zmieniony przez - chudyjasio w [...]
~Igor po co zadajesz 2x to samo pytanie i dublujesz tematy? w temacie Jaki_suplement_pomocniczy_przy_zbijaniu_wagi zostało wytłumaczone WSZYSTKO na temat zbijania. Wyraźnie napisałem, że ja w 3 dni zbiłem tym sposobem ok 6 kg bez straty samopoczucia. Na domiar złego większość robisz na opak jak Ci ludzie radzą. Czy jabłczan czy monohydrant zasada [...]
Fajniebto wszystko wyjaśniłeś, problem w tym że nie wilele osób ma czas by przeczytać to co napisałeś, a co dopiero odszukać te produkty w sklepach, przeliczyć czego ile brać i o jakich porach. A jeśli już się komuś uda wykroić z życie na to czes i to zrealizować, to okazuje się że w tych produktach mam metale ciężkie, chemię itd. Oczywiście [...]
A mozna brac testosteron propionat z metka?? jesli tak to w jakich dawkach i co ile. Jak byscie mogli mi to rozpisac.Aha i do tego nolvadex podczas i clomid po. kiedy mam brac clomid?? a z tym tesciem moglby ktos zalatwic?? oczywiscie orginal. aha ile jeszcze tego tescia. k*********to bedzie moj pierwszy cykl wiec panowie chce zyc jescze
nie uczono cie nigdy ze wiecej wcale nie znaczy lepiej? nie ma sensu brac 15 g kreatyny jak i tak tyle twoj organizm jej nie przyswoi bierz po 10 g dziennie i styka odpowiedz mi po co ci w polowie treningu kreatyna?! zroum to bez sensu! 90% osob bierze tak jak wszem i obec piszemy na forum a 10% experymentuje z wiekszymi dawkami i co z tego [...]
[...] wtedy jeszcze mieli male doswiadczenie w EPO i paru za to zaplacilo. Wracajac do kulturystyki, Zane podobno zajechal sobie tarczyce i barki. Mentzer umarl na nerki (obaj bracia umarli zaskakujaco mlodo). Inna sprawa, ze nikt chyba nie opublikowal wiekszych statystyk na temat dzisiejszej kondycji koksujacych kulturystow sprzed paru dekad - a [...]
[...] , 2 w formie takich ogolnosprawnosciowych interwalow. Mam 21 lat , 160 cm wzrostu i waze 50 kg. Ile kalorii powinnam jeść żeby zdrowo spalić te 3 z 6 kg tkanki tłuszczowej zebranej przez wakacje? Dodam, ze zaczęłam brac doustna antykoncepcję hormonalną więc jest mi dość ciężko ją spalić, dodatkowo niestety woda zatrzymuje mi się w organizmie.
-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-
