Po co brąc koks jest tyle supli staków kreatynowych z którymi można dojść do dobrej sylwetki .Dużo osób by zmieniło zdanie gdy przedyskusowałby wszystko z lekarzem. pisze sie 100 metki 10 strzałów omki a co ze zdrowiem?! Trening dieta to podstawa!!! kox dziala na serce , nastepuje jego przerost , niewydolnosc, a dzieje sie to tak ze Jesli [...]
Dlaczego nie możesz czekać? Jeśli nie przekroczysz 2g białka\kg wagi ciała w dziennej diecie, to nie ma po co brać. A poza tym myslisz, że jeśli zaczekasz 2-3 miesiące to możesz na tym stracić? Zresztą po co teraz brać omę, do czego przyda Ci się w wakacje opuchnięta twarz? Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych [...]
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html lub http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html co brac ? Remik uprzedzil ,a tez econo bede zamawial Zmieniony przez - ShawNs w dniu 2011-09-23 13:36:21
Co brac po treningu sw, bcaa+ww czy gainer? Moze bcaa+ww przed treningiem i po treningu gainer lub odwrotnie? Chce zbudowac mase i mam mozliwosci zjedzenia posilku na okolo 2h przed/ po treningiem i nie wiem czy wspomoc sie gainerem okolotreningowo lub bcaa z ww.
Jak niewiadomo o co chodzi to chodzi o pieniądze ktos płaci za te reklamy ,co gorsza człowiek który przeczyta taką gazete stwierdzi ze bez wydania kilku tysiecy złoty na suplementy nie ma sie po co brac na za kulturystyke.Akademia kulturystyki i fitnes to dopiero lipa żadnych wiadomości dotyczących kulturystyki tylko pokazy zawodowców.
mam do wyboru atomica, akrihin, biosira, pmp, scantel i balkan. Co brać? Balkan, pmp, biosira z 1 serii, scantel i akrhin ok, atom roznie chyba. Balkan i pmp osobiscie bralem i dobre, biosire 1 serie walili i super, scantel ok i masz 120 tabsow, akri tez spoko, ale drogo dosyc bo listkowana i 5mg, atom nie wiem. Balkan lub akrihin bym wybral chyba [...]
Z Tauryny taki transporter jak ze mnie kurier(choć rzucać paczkami na odległość umiem ) To odwrócone to pewnie Undestor a tak na poważnie to dobrą kretke miałeś, więc przy diecie i tak będziesz zadowolony. PS: Amentoris po co brać 3krotne dawki tak nieopłacalnego i przestarzałego już stacka jakim jest Nitro E.? Lepiej coś innego skołować. [...]
Ważny jest sposób w jaki ćwiczysz; przede wszystkim musisz nabrać techniki i płynności ruchów a do tego najlepiej brać mniejsze ciężary ( staraj się izolować każdy mięsień ), po co brać duże ciężary kiedy z tym będziesz pływał i w rzeczywistości będziesz czuł tylko stawy i kości ( szybko o kontuzję ). Oczywiście w miarę nabierania wprawy należy [...]
czemu tylko 3 kg na ławce to może do***ac 15 strzałów jakie osłonki jai tamoxifen ten po 10 mg czy po 20 mg ile razy dizennnie i po ile tab i kiedy zacząć go brać?? co sądzicie o tych vitaminach? REZUN ------------ boje sie o cycki wiesz na kazdego inaczej działa wiec nie chce miec cycków jak kobieta!! CO BRAĆ ZEBY NIE SPAŚĆ PILNEEEE
Mam pytanko troche off topic po co brac age wtedy kiedy suste daje to coś?? Prosze o konkretne wypowiedzi. Bo widze ze bayerant chce to brac w jednakowym czasie. Pozdro
[...] tamten tamto a Ty czytasz i jestes bardziej skolowany niz byles...bierz pod uwage pare opini dobrych suplementow i sam na sobie probuj ...nastepny cykl bedziesz wiedzial co brac co dziala a co nie itd...koniec tematu... Koniu a tak naprawde jak ktos baluje i nie wiedzie sportowego zycia i np lubi sobie czesto wciagac proch to i 10 kap HH go nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No jak nie ma? A ilość białka na 100g pod względem tłuszczy i węgli? Może nie to, czy dla amatorów czy profesjonalistów, ale ogółem chodzi o bilans? :-p a skoro mogę kupić za 50€ izolat i za 50€ wpc, to co brać? :-D
Po treningu bez aero. no po takich superseriach to nie ma co się przemeczac 110kg tego ciezaru raczej nie ma co brac pod uwage 105kg a potem 115kg trzeba wchodzić SIła;]
Nitrobolon to przetreningówka, po co masz brac rano i po6h??? TYLKO I WYLACZNIE 30 min przed dtrenigniem... BCAA w DNT po co brac? Tylko przed i podczas wysilku fizycznego...
Po co brać bcaa jak nie ma się wypracowanych mięśni i tak się ich nie popali, po co ładować na masie, jak i tak nadwyżka kaloryczna jest, ja widzę sens stosowania bcaa na redukcji, jeśli ktoś ma fundusze duże to moze i brać cały czas, aytor tematu i tak nie zauważy różnicy biorąc bcaa czy też nie, są lepsze suple dla niego choćby beta alanina.
mam zamiar jechać na odżywkach aż do lata, mam jakieś100-150 zł na miesiąc, co polecacie?? tak od marca, kwietnia zamierzam ćwiczyć typowo na rzeżbe a teraz na mase. co brać aby zachować ciągłość?? proszę o poważne odp.
mysle ze to moze byc opcja dobra. Ciekaw jestem co robi zeby tescia trzymac w miare wysoko. To mnie najbardziej zastanawia co brac na offie zeby testo bylo w miare na dobrym poziomie. Bo jak testa zerowe to nawet slin i gh niepomoze.
Sterydy a Zdrowie??!!??1
