SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Masowanie a waga ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż miał;] Dzięki artykułowi w KIF już wiem co i jak z tym suplem;] Ja przykładowo jem śniadanie: płatki, potem coś słodkiego obiad: też nie mega ilości, kolacja: 1 lub max 2 bułki i jestem pojedzony:P Nie mogę od razu teraz brać 3 tys kcal bo nie będzie efektów gdyż za szybko sie bedzie działać... trzeba stopniowo chyba zwiększać kalorie~!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2009-04-23 12:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 220 :)

    Post
    Doping

    jak dla omen-s 200 mety to napewno za duzo. Po co ma az tyle brac skoro duzo mniejsza i duzo mniej szkodliwa dawka bardzo dobrze zadziala ? po tych 200 mety napompuje sie jak balon, i nie utrzyma masy jaka na mecie zdobedzie. A zreszta niech se bierze co chce - nie mam sil na takich LOL LOL - Laugh Out Loud

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2003-01-31 17:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - co warto ???

    Post
    Doping

    [...] że liczba postów na SFd to jakiś miernik ? Żeby na SFD zablysnąć, wystarczy lizać dupe komu trzeba i nigdy nie zabierać głosu w sprawach kontrowersyjnych. No i oczywiście brać udział w spamowaniu tematów. Powinno byc nie SFD tylko Dyskusyjne Forum Dyskusyjne. Ale nie bierz proszę tego do siebie, nie mam zastrzeżen to merytoryki w Twoich [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7194 Data: 2004-09-19 20:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki - czy dla początkującego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom lol sam wierzylem w to ze pol roku mimum trzeba pocwiczyc zeby sie brac za krete ale jak widze na przykladzie znajomych to nie ma na co czekac po co ladowac w staki ktore sa 2-3 razy drozsze? efekty tez sa 2-3 razy lepsze?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2006-04-19 00:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co pamietam to polecilem Ci brac HCG od poczatku cyklu 2 x w tygodniu. Badania zrob jak juz sie bedziesz lepiej czul. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-01-27 12:38:25

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2021-01-27 12:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8kg w dol. Jak przejzysz temat to wyniki wklejam regularnie. Nikt mi jeszcze nie powiedzial o obnizeniu E2. Co to jest E2? lp6 moge kupic. Jakie dawki brac?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2021-09-28 08:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem co nieco artykoluw na temat roznych przypadkow zwiazanych z zalatwianiem pracy przez takie biura i mam troche obaw-normalne. Normalne rowniez ze sa plusy i minusy Biuro ktore podalem wydaje mi sie dosc profesjonalne ustalasz konkretny termin w jakim chcesz wyjechac podpisujesz umowe w polsce i moze byc rowniez rozmowa z pracodawca Jezeli [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2007-01-24 23:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok a w takim razie co z odblokiem? Przy iniekcji 2 razy w tyg tesc kiedy zaczac brac odblok? Przypominam, ze mam do dyspozycji Clomid

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10846 Data: 2012-04-30 09:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie walalbym brać strzał ew testa . Zda to egzamin ? Czy muszę jeden co 5 dni

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2022-04-12 11:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser twarogowy (100g) • pomidor (100g) V Posiłek • tuńczyk w oleju ( 130g = 1 puszka ) • pomidor (100g) Chodząc do szkoły jest mi niewygodnie brać ze sobą ryż, kurczaka i marchewkę z groszkiem. Czy ktoś wie, bądź ma jakiś pomysł jak uprościć posiłek nr II, tak aby było wygodniej go tachać do szkoły ? Gdyby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2010-01-10 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, odblok, badania

    Post
    Doping

    Z nolva nie zrozumialem. Brać razem z clomidem plus jeden tydzień dłużej? i powiedz mi jak z badaniami? Jak to rozłożyć? badania bede mogł wykonać między 7-10 kwietnia. Być na teściu czy odbloku, czy w ogole nie ma sensu. A jeśli jest to prosze rozpisz jak to rozłożyć. Enan mam na 20,24,28 marca. Gdybym miał przedłużyć to problemu nie będzie. W [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2015-03-19 17:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dokladnie jak Pauleq co do tej wypowiedzi studentcata : ,,Odradzam stosowanie odżywek węglowodanowych <carbo> i węglowodanowo-białkowych <gainer>; " to sie nie zgodze jesli ma takie braki to moze brac a carbo spokojnie chocby po treningu...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2005-09-04 20:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg iclomid

    Post
    Doping

    HCG to ty powinienes byl brac w trakcie cyklu lepiej by ci to wyszlo, a co do twojego pytania to potrzebujesz ze 3x tyle HCG + ok 30 tab clomidu. Co do stosowania clomidu to poprzednik podal dosc dobra rozpiske tylko ze moim zdaniem 3 tyg podece to troche dlogono chyba ze brales po 400mg tydz to wtedy i owszem. HCG robisz 3 strzzaly 2 1 tyg i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2004-04-29 19:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop +wino

    Post
    Doping

    [...] bombę, nie będę miał czasu na michę, treningi też raczej pójdą w odstawkę - jak zostaną to bardzo nieregularne. wbiłem z 5-6 shotów propa po 150mg - cloma chyba nie muszę brać ?%-) i co z napoczętą flaszką propa? nic się jej nie stanie jak poleży kilka msc? cykl pewnie wjedzie za 2-3 miechy jak ogarnę sprawy na tyle by się przyłożyć do michy i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2016-03-10 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja biore tylko białko i to raz po treningu :) kreaty jakos nie mam zamiaru brać :) myślisz ze to wystarczy ? :) co do diety to trzymam na ujemnym ;) waga spada, i tłuszcz niby tez ale wlasnie boje sie o to ze mięśnie tez pojda w piz*u :/ bo chodzę na siłownie i szkoła by rzeźbić cos co zanika :/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2014-04-07 10:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen mały dylemat

    Post
    Doping

    [...] dzien w ktorym tez zamierzam wziasc 80 mg Ale mam dylemat jak ten clen szamać do tej pory łykałem cała tab 40 mg nie wiem czy nie zrobiłem zle bo gdzies czytałem ze lepiej brać po 20 mg czyli dzielic tab. Napiszcie mi czy mam zostać przy dawce 40mg za razem czy teraz to zmienic i np. jak bede miał wziasc 120mg to jak lepiej ? 3*40mg co 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2006-10-19 16:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra zrobione, za drugim razem jak juz bralem to nic towaru nie ulecialo tylko teraz mam pytanie bo robilem to na dwie igly, jedna do nabierania 0,9 a druga do wbijania 0,7, a widze u Was na forum jest podana tyltko zeby jedna brac, to uzywac tylko jednej?? I drugie pytanie co mam teraz robic, czy np. nie moge siadac przez 10 min czy co, jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2012-11-13 14:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodycze pomyłka,wpierw dieta potem suple kup dobre witaminki poprawią ci apetyt na tą chwile jedyne co możesz kupić to gainera jakiegoś i brać go 2-3 razy dziennie na tym etapie HMB ci nic nie da tym bardziej że kulawo u ciebie z dietką na kretke za wcześnie jeszcze poza tym na 1 raz to zwykłe mono.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2007-10-06 20:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power, nox czy może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zmienił, przynajmniej aby zakres był 12-8 powtórzeń, ale wklej lepiej całość do działu trneingu co do supli - jeżeli to pierwszy cykl to brałbym najzwyklejsze mono - i tak efekt będzie podobny. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano ale żeby był sens to brać ot najpierw dieta.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-06-30 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan suplementacyjny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z Thermo speed'em chodzi mi o to czy można go stale brać czy po prostu lepiej zrobić "cykl" jakiś okres czasu i później przerwa od niego. Chce pociągnąć na masie do końca marca i później zredukować BF, żeby na wakacje jakoś to wyglądało. Trochę jest go na brzuchu, ale to nie przez dietę tylko po prostu wcześniej ważyłem o wiele więcej i nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2013-12-06 18:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)