SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Drugi cykl !!

    Post
    Doping

    Rahshy dzieki za pomoc sog dla Ciebie !!! napisz mi tylko jeszcze kiedy sie bieze ten sylimarol i jak sie go dawkuje? słyszałem ze juz przed cyklem dobrze to brac a co do treningow Kick Boxingu to słuza mi tylko jako aeroby tak jak napisałes wiec bede trenował w trakcie cyklu bo chce sie troszke wyzezbic na lato ... pozdro!!thx

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2005-03-07 21:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT luzna rozmowa

    Post
    Doping

    Witam. Za jakiś czas wchodze na cykl cypka 250mg i 500mg bolda week na pół roku i na koniec może winko. Moje pytanie- czy brać cały cykl hcg w małych dawkach czy wystarczy co kilka tyg przy takich małych dawkach saa?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2012-10-10 09:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha spoko. a co sadzicie o tej CREAPURE MONOHYDRATE POWDER(300g)? lepsze rozwiązenie? to juz chyba ostatnie pytania:) no jeszcze chciałbym sie dowiedziec czy tak jak pisałem wyzej dobrze mi brat poradził jak brac kreatynke: 2g przed treningiem i 5g po? czyjest jakies bardziej kozystne rozwiazanie?:)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2004-04-27 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje dobry trenning

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ELO ELO WIESZ CO PROPONUJE brac juz metki,czas najwyzszy,i wstrzyk prohormonów!! poważnie!! bo słąbooo ono na to peja polskiego rapu nadzieja nie zabijaj nie zabijaj zabijanie nic niew daje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2005-11-27 16:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kupić białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli co ma nie brać ostrowi albo vitafitu bo jest nie smaczna? Pewnie niech się położy na ziemi i tupie nóżkami. Za tę cenę nic innego nie znajdziesz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2011-02-16 22:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybrane suplementy-jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra skoro tak mówisz:P a co do ZMA to mam brac 3 tabletki tak jak jest na opakowaniu czy moze 2 w zupelnosci wystarcza??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2007-12-05 17:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB pomozcie mi wybrac ktore :D Prosze !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz zamiar brać przez miesiąc czy dwa to wogóle nie kupuj HMB. Nawet ostatnio gdzieś czytałem taki artykuł że na HMB można osiągnąć jakieś 4 kg w 6 miesięcy. Zdajesz sobie jaka to kasa? Jak chcesz spalić tłuszcz to sobie kup jakiś dobry spalacz tłuszczu. Ech co to stack? Zajrzyj w sklad takiego czegoś to sie dowiesz. Mieszanki przeróżnych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2006-11-29 09:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W PLANIE TRENINGOWYM

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak naprawdę to nie ma co nawet ukąłdać, tylko brać gotowy plan z forum i zacząć. Mozesz poczytać i dać coś do oceny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 237 Data: 2019-03-10 13:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w ułożeniu planu!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To co, mowisz ze mam sie za niego brac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2004-07-04 11:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, odżywki i mięśnie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sie do działu odżywianie jeśli chcesz poczytać o przykładowych dietach itd. mam taki problem, zakończyłem cykl kreatynowy miesiąc temu, teraz każdy mi poleca zacząć brać nox kreatynowy "nox" nie wiem co to takiego może chodzi o nox3? stosuję sie do diety wysoko białkowej, jednak nie mam ułożonego dokładnego planu,jedno [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2007-12-15 22:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test prop Balkan

    Post
    Doping

    1 - dla kurażu możesz brać, ale bez specjalistycznych pozycji. 2 - co miesiąc możesz robić, chyba że coś będzie się działo niepokojąćego wtedy od ręki.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2019-06-26 12:47:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal - sens liczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dodatkowo, dodałabym, że rozmawiając z kimkolwiek o jego odżywianiu itp. , należy brać pod uwagę "czynnik ludzki" - tzn. ludzie przekłamują świadomie lub nieświadomie pewne fakty nt swojej diety i trybu życia. Twierdzą, że mało jedzą, a "zapominają" o kilku batonach czy ciastkach wciągniętych między posiłkami czy o kalorycznych napojach... No i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2016-12-20 08:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna cm3 dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale co delikatniej, to nie są jakieś sterysy czy coś by coś Ci było od razu wchodzi na normlną dawkę, można dać 10g w treningowy przed i po treningu i w nietreningowy 5g Bierz proch taniej wyjdzie Okej, dzięki. Jeszcze pytanie, bo tak teraz patrzę i tcm3 z K** ma większy wybór smaków. Można śmiało brać z K**, czy jednak lepiej z treca cm3?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2019-03-09 20:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co mam teraz z tym zrobić?? Odżywek brać nie mogę,lekarz zabronił...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2009-02-12 12:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem na chooj tam dali te epi. Powinno być 20mg, wtedy przy 2 kapsach ed to miałoby jakiś sens. Łykaj co 8 godzin. Ile dziennie i jak długo masz zamiar to brać?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 2012-05-12 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i bcaa na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak bcaa mozna brac ciagle 10g przed treningiem 10g po a co do kreatyny to w DT: 5g rano lub 30 minut przed trenem, 5g po treinngu w DNT: 5g rano Zmieniony przez - podkarpackaduma w dniu 2011-11-19 09:55:20

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2011-11-19 09:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie stosuje "antybiotyk" na recepte przepisany przez dermatologa - jest to płyn ktory mam po prostu wcierać w te miejsca. Co do testow alegricznych - alergii na nic nie mam. Przez krótki okres nie używałem BCAA i Carbo. Dzisiaj wziąłem, zobaczymy czy pojawi sie coś nowego, czyli sprawdze na chłopski rozum cczy to ma na mnie jakis [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2011-02-15 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400-500g piersi wchodzi bez problemu, jem takie dawki od kilku lat. Jutro akurat bede mial taki obiad, postaram sie wrzucic fotke. ~taka ilosc kurczaka nie jest spowodowana treningiem silowym - po prostu tyle jem, 1-2 lata temu mialem ladna mase, ale nie cwiczylem jeszcze i jadlem dużo "gówna" typu chipsy i inny szit, wiec zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2011-02-16 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Post
    Doping

    [...] tak ze dokupię opakowanie HCG i w trakcie cyklu będę je wbijał co jakiś czas tak żeby na koniec propa je skończyć. Drugie pytanie jest takie, że razem z propem w 9 tygodniu brać hcg, mam rację ? A trzecie pytanie i mam nadzieję że ostatnie, po ilu dniach po HCG zacząć clomid i nolvodex ? Zmieniony przez - agravax w dniu 2012-04-02 21:18:02

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2012-04-02 21:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uchwyty do pompek jednorącz.

    Post
    Trening w domu

    uchwyt nie zaszkodzą. Mozesz śmiało brać A co do bólu. Moze jakaś kontuzja? Nadgarstek to paskudne miejsce jeśli idzie o kontuzje,bo przez to że niemal caly czas jest w ruchu ciężko to zagoić Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-05-25 22:08:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2016-05-25 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)