SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • CP+mono Vitalmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co to za różnica?? chce brać niech bierze a że nieekonomicznie wychodzi to jego sprawa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2009-07-22 12:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do problemo zoładkowych - kwestia indywidualna. korzystnie jest brac kreatyne z posiłkiem - wtedy ryzyko mniejsze. nie ma jednej najlepszej formy - czy firmy. Chcesz miec wysokiej jakosci produkt - kupuj o farmaceutycznym standardzie, np te ze znaczkiem creapure, lub z ferro ze stanow (w ofercie ma biogenix i trec)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2010-01-26 00:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie mi coś...

    Post
    Doping

    no dzieki niektorym za odpowiedzi dla tych ktorzy pisali na temat Mam zamiar brac tak 10 strzał niekotrzy pisza ze koxowanie jest zle?? , dlaczego tak myslisz watpie zeby mi te 10 zastrzykow cos zaszkodzilo wiem ze jednemu moze zaszkodzic jedne ukucie a dla drugiego jak wezmie 20 to nic mu zdrowia nie ubedzie. Mysle ze wezme po 2 tyg treningu zeby [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2005-02-21 17:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA POMOCY :}

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeszcze jedno.. przepraszam ze co chwile pisze ale zapomnialem dodac czy to amino bcaa mam brac codziennie czy tylko w dni treningowe?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-11-13 20:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z kontuzjami ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bez diety nie ma efektów ale dobrze że chociaż patrzysz co jesz.... Z dietą będziesz miał efekty a później dopiero zaczniesz coś brać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2012-12-28 13:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big zone- pytanie o arginine

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak kiepski (słono-gorzki) dlatego polecam z czymś innym smakowym mieszac (moze byc assault, jakies bcaa czy bcaa z glutamina, troche carbo ,izotonika pare g lub ml) i wtedy jest ok ; z czasem idzie sie tez przyzwyczaic do samej , kwestia gustu a co do pompy - zalezne jest to od wielu czynnikow, ja sobie chwale, kilka opakowan poszlo na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2013-04-07 13:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed a masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za odpowiedzi!na redukcji sporo osób chwali ale właśnie jestem ciekaw czy zatrzyma on tłuszcz przy "porządnym" jedzeniu z nadwyżką kalorii?no i jak go brać przy diecie na mase..myślałem tak: DT:1 na czczo i 2 przed treningiem w celu podbudzenia DNT:1 na czczo i 1 przed obiadem co myślicie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2007-09-18 09:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem????

    Post
    Doping

    w innym temacie uznajesz sie za experta doradzasz jak brac mete itp. a tu zonk. co do tematu: skoro to takie powazne to idz do lekarza

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2008-01-22 17:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosujecie gainery?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki jest TWoj staz kolego? nie zawczesniej na takie wynalazki jak Xpand?? gainera bierz wedle zapotrzebowania-jesli masz braki w diecie ktore wymagaja uzupelnienia 300 gramami gainera to tyle bierz nie ma sensu kupowac odzywki jesli jedynym zalozeniem jest oszczednosc-mozesz tego gainera i brac pol roku ale po co skoro i tak nie odczujesz zadnej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2005-07-12 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosujecie gainery?

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee... szczerze mowiac to nigdy nie bylem dobry w dietach, niegdy nie lubilem jesc tego co mi kaza albo nie jesc tego czego mi nie wolno jak mialem na to ochcote... nie biore suplementow dla dobrego wygladu tylko dla lepszy osiagow sportowych, trenuje BJJ... gainer bedzie dla mnie cala dieta a nie uzupelnieniem jej... czyli jednak bede musial brac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2005-07-12 16:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha wiec tak to wyglada- no to dobra dzieki za rade-i zobacze co sie da zrobic tylko potrzebowal bym dokladniejszej wskazuwki na temat clomidu-jesli mialbym 2 tabs to jak to brac??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2004-02-15 14:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha no to chyba rozumiem ale intersuje mnie cos dziwnego-mam zaczac brac clomid dopiero 2 tygodnie po ostatnim shoocie?? a przez te 2 tygodnie co?? nic?? myslalem ze przez te 2 tygodnie wlasnie spadnie mi najbardziej-jak to jest??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2004-02-15 21:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x storm co sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale po co az 2x storm? Ile chcesz brac tego dziennie ? przeciez jedna pucha wystarcza na cały cykl... Oczywiscie mowa o duzej puszce

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2008-09-21 15:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chiałbym odkopać... a co jeśli ktoś od zawsze ćwiczy na czczo? brać mimo wszystko przed treningiem czy dopiero po razem z posiłkiem potreningowym ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2012-12-04 09:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu ta kretka:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej to brac z tym i z tym.Choc glukoza jest zdecydwanie bardziej wskazana,ale nie konieczna(jesli masz np.problemy z otłuszczaniem) ULTIMATE w sfd zaje.biscie sie opłaca Ja puki co jade na kretce treca i nie narzekam pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2004-05-10 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLIK ;)

    Post
    Doping

    Ej chyba cos nie tak napisałes ze chcesz brac ome co drugi dzien po 1 ampułce.???? 1-12 omandren e2d 250mg??? chory jestes???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2008-02-10 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wincol a ty jak uważasz mogę już zacząć brać kreatyne ? Ćiwcze intensywnie co drugi dzień , biore do tego BCAA Olimpu i Białko Traca Whey 100

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2013-04-14 19:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm bardoz ciekawy ten bulk ... ale kurcze on na długo nie starczy jak liczłem :>. 1200 g i jak bym brał nawet 2 razy dzienie po te 50 g (najmniejsza dawka według SDF) to by starczyło na 12-14 dni ... Moze dodatkowo białko brac to co zamówilem jakas 65 jakies tam przyzwoitej firmy.. ? i jakos porozdzielac ? sam jzu nie wiem 0_O

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2004-07-27 13:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testoject 100

    Post
    Doping

    jezeli chcesz brac suspension to zdecydowanie lepiej agovirin depot cenowo wydzie ci podobnie a przynajmniej masz pewnosc ze masz orginal nieznam osoby ktora by sie spotkala z podrobką agovirinu a z underami to nigdy nic nie wiadomo kumpel tera ma cykl na suspenie jedynym klopotem som czeste iniekcje igly 0.9 czesto sie robim zatory wiec wali [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2005-02-24 20:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testoject 100

    Post
    Doping

    a co do testoject to kumpel ma brac wiec napisze za niedlugo jak mu idzie po tym czy spoko czy****nia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2005-02-24 20:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)