co brać

to nie bierz tyle co piszą poproś w aptece niech ci coś da tańsze, po mutant masie strasznie brzuch rośnie ja bym wybrał up your mass albo najlepiej mass up bo jest tani i można go zjeść 20kg ;) a ile mety chcesz brać ?? bo nie doczytałem

to o to mi chodzi, ja nie chce na maksa rzezbic i sie redukowac ... chce tak jak robic sile i mase kazdego dnia jak ide na silownie ale mam cutsa i nie wiem jak teraz go brac... czy tylko w soboty kiedy robie sobie aeroby? bo chodzi mi aby powolutku sobie spalac co mam ... ale przy uzyciu pasa i cutsa :)

mozesz brac spalacz i kretke. ale pytanie - co chcesz osiagnąc?

ale jak jest 39 prawie gorączki to na silke nie ma co isc bo i tak nie podzwigam z taką temperaturą, tylko nie wiem czy jak na silke nie ide to oplaca sie brac mete, czy lepiej przerwac i jak zaczne chodzi wziąsc większą dawke? pozdro

Odżywki Ci nie potrzebne . Odżywki białkowe to nie są suplementy . Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym , zajrzyj tutaj - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Możesz brać kompleks witamin i minerałów . CO do ćwiczeń yo aeroby/interwały .

Zgadzam się z chłopakami - za wcześnie na fajerwerki. Ćwicz, jedz, jedz ćwicz a dopiero poooooooootam byc może spróbuj HMB i Kreatynę.Sytuacja jest prosta po co masz brać te "specyfiki" skoro na samym początku efekty są największe bez "wspomagania" szkoda kasy, pózniej jak będziesz miał poważniejszy zastój możesz spróbować go [...]

czyli jak nitro itp nie dziala tak?? hmmmmm nie chcem brac ale własnie chcem sie dowiedziec co i jak z nia:D hmmmm to czemu jest drozsza a ma slabsze dzialanie??

Miałem cykl na KA w czerwcu... Nikomu już nie polece bo chociaż nie nabija wodą to dawki które zaleca producent sąza małe a żeby były przyrosty potrzeba brać 2 razy wiecej. WNIOSEK:Nieopłaca się bo za to co wydasz na KA masz już ze 2 stacki kreatynowe!!

a jakby xp po treningu brać? bo czytałem gdzieś ze przed treningiem 20min i bezpośrednio po treningu. co wy o tym sądzicie???

wiec nie ma sensu brac bialka i bcaa, ilosc bcaa wystepujacego w bialku jest wystarczajaca.wiec walnij tylko bialko i moze dorzuc jakas kreatynke ,monohydrat,jablczan co uwazasz.pozdrawiam

na jednym z for pisali mi ze jestem za młody na odzywki i nie powinienem brać żadnych... co Wy o tym myślicie?

Moze brac Winny, T-bol, Var, etc. ALE co z tego, jesli chce cos konkretnego zrobic z ta kuracja to inhibitor aromatazy 3 generacji i jako baza testosteron + jakis anabolik i bedzie duzo lepiej, Twoje myslenie jedynie doprowadzi do blednego kola.

to mam jeszcze 3 pytania 1.gdzies pisalo ze mozna tez kreatyne popijac sokiem winogronowym to cos da czy to to samo co bym popijal woda? 2.kreatyne rozrabiac w sheakerze czy od razu do buzi i popic? 3.gdybym kupil bcaa to jak i kiedy je brac? Zmieniony przez - marian94 w dniu 2011-10-01 10:49:46

wczesniej pojedyncze cykle 3 razy mitek i raz oksa . 39 i stoje jak zaczynalem bylo 26 zreszta co za roznica 39 42 czy 45 chce tren bo nie chce lapac wody jak bym chcial brac byle by urosnac to bym ome zapodal....

ale wazna jest technika nie ciezar bo co z tego ze zalozych np 30 na bicpes jak bujasz sie z tym jak malpa na galezi i nie angazujesz prawie bicepsa w tym cwiczeniu ? Lepiej brac mniej a dobrze a efekty beda lepsze

DHW95 dzieki .. moze ktos jeszcze sie wypowie co do tego jak to brac ?? bardzo bym prosil

Ja jestem wlasnie na clenie z IP bo tez wazne jest stezenie tego co ty masz zamiar zaladowac...mozna wtedy okreslic dawke odpowiednią...Na zejsciu z cyklu mozna brac 2 dni on i 2 dni off,przez 14 dni potem przerwa 14 dni i od nowa 14 dni(dawki tego z ip mogą dochodzic do 4 tabs na dobe)Ja zarzucilem na spalenie tluszczu wszechogarniajacego mnie i [...]

środki dostałem od kolegi bo sie rozmyslił i nie chce brac dopingu. dlatego tez napisałem czy mozna cos z tego ułożyć ewentualnie co do kupic lub zastapić czyms innym... cel to sucha masa

[...] Ja z wynikiem 29m do lat 15 zdobyłem 3 miejsce w okręgu mazowieckim. Potem było już więcej . Co do ćwiczeń to narazie nie polecam ci nić tylko sam trening z oszczepem możesz brać też 750g rzucać i jeśli jest przykładowo miesiąc przed zawodami to pierwsze dwa tygodnie rzucaj 750g a potem ostatnie 2 tygodnie już tylko 600g . Na razie odpuść hantle [...]

Mam na cyklik:)około 250 zeta to może do 2 puszek cp dołożyc mass xxl 3 kg za 84 zeta i ewentualnie jakieś carbo będzie dobrze ?? i jak możecie to rozpiszcie mi co i jak brać .moge mieszać cp w szejkerze prawda troche głupie pytanie ale musze wszystko wiedzieć dokłądnie :):)