SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Cechy charakterystyczne storm i shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    paczka przybyla, wszystko spoko, kumpel sprawdzil i stwierdzil ze "to jest to co powinno" mam pytanie propo dawkowania, miarka jest tylko w shock 1 pelna miarka shocka przed treningiem pol miarki shocka to 10 g storma?? i brac pol miarki rano i po trningu a w nie treningowe tylko 10g rano????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-12-05 14:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple Wraath dlaczego nie w DNT?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli odpowiednio sie odzywiasz to nie ma co sie bac katabolizmu bo Ci nie grozi ;-) ale jak masz takie zapasy i nie szkoda Ci kasy to spokojnie jedz tez w DNT, na pewno nie zaszkodzi a i pewnie wspomoze regeneracje itd.beta alanina bedzie codziennie ale wtedy musiałbys brac wiecej niz jedna porcje zeby cos tej betki odczuc bo nie wiadomo ile [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2012-12-14 20:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE CZEGO BRAĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    To kreatyna w dzień treningowy 1g na kg masy ciała pora dowolna, w dzień nietreningowy połowa tego co w treningowy, chociaż w Twoim przypadku możesz brać 5g codziennie bo na jedno wyjdzie a to tani produkt ;-) Bcaa masz już wyżej A białko wg braków w diecie np. Po treningu szejk lub dodatek do posiłków

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2018-11-19 20:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed blokadą. Poszukałem co może pomóc i kupiłem palmę sabałowa mi pomogła bardzo szybko. Skończyła się i znowu włosy wypadały. Wanna była cała we włosach. 250 włosów przez kilka myć i zacząłem znowu brać tabletki. Ostatnio było już tylko 80 po myciu. Jestem na odbloku powinno się unormować. Zmieniony przez - Cyklhtz w dniu 2022-11-30 16:40:39

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2022-11-30 16:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wiek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma generalnie minimalnego wieku zeby przyjmowac kretyne ty masz 17 lat juz wiec nie widze problemu tylko mam nadzieje, ze masz staz treningowy bo brac kretyne odrazu przy rozpoczeciu cwiczeń jest głupota btw kretyna działać działa nawet przy braku diety , ale po co? starta kasy i cyklu. najlepiej ja wykozystac w 101%

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2004-08-20 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + mono Vitalmax + hmb da rade?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ciagle biore HMB i jestem zadowolony aha i co do suplementacji hmb, to według nawych badań ma ono tak długi okres wchłaniania,że można je smiało brac PO posiłku a nie przed. NIe wiem jak innym ale mi często odbijało się tym charakterystycznym zapchem hmb, a od kiedy biore po posiłku tego problemu już nie mam. pozdro.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2006-09-10 18:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Dibencozide B-Complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdzie te ograniczenie? oni nie chcą ćwiczyć tylko chcą brać odżywki... ale po co to nie wiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2007-01-13 17:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajtowy cykl

    Post
    Doping

    ale dlaczego krótka deca tak nie blokuje zacząłbym jeszcze przed nandrolonem brac 1/4 tabletki i zwiększałbym dawkę co 4-5 dni i prolaktyna zbita

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2011-02-14 20:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tydzień inne białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem, że tylko uzupełnienie, ale czy można tak co tydzień brać dwa różne białka?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2008-12-22 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XTREN solo

    Post
    Doping

    no wlasnie o czyms o czym mowisz mi zalezy w tym momencie. Wiesz juz bylem zdecydowany tylko zaczalem czytac ze to taki odpowiednik deki i duzo ludzi odradza, ale zazwyczaj odradzali co nie brali. Z Twojego punktu widzenia wzialbys to na pierwszy srodek ? Myslalem to brac 1-6 90mg ed

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2012-04-20 09:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creapure ultimate nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie musze brac po 6 gram - kupuje 300 tylko pare osob pisalo mi, ze biorac ok. 5 gram dziennie bede mial lepsze i trwalsze efekty niz np. 10 gram dziennie - a z tego co widze wiele osob poleca wlasnie 10 gram dziennie... I juz sie calkiem zamotalem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2004-03-13 17:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka 65 % ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli co lepiej wyzucic i nie brac tego ?? Pytam powaznie. Skad mialem wiedziec ze to jakis przekret.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2004-12-09 17:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 po redukcji na hyperlean fx7

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli fx7 blokuje w jakims tam stopniu tarczyce to nic nie musisz robic , sama sie odblokuje. Po co chcesz brac t3 skoro to syntetyk ? to wlasnie t3 blokuje tarczyce.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2014-05-30 03:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jesteś na masówce to nie bardzo brac cos na zrzucenie brzucha ale jak skonczysz masówke to możesz se wziąśc jakąś np:l-karnityne,green tea,fat burner albo chrom czy co tam jeszcze albo jakiś kombinacje tych supli Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu Zmieniony przez - BARAN202 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2003-11-02 21:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Assault znów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale nie powinienem zrobic sobie przerwy od kreatyny?Nie lepiej brac w przerwie cos co jej nie ma wcale czy nie wplynie to na kolejny cykl kreatynowy który bede chcial zrobic?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2014-02-18 22:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a przerwa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możesz brać dalej krete tylko w mniejszych ilościach bo po co przesadzać (oczywiście wszystko zależy od tego w jakich ilością ją zażywasz), tylko pamiętaj o diecie, jeśli odstawisz ją na tydzień też od razu nic się nie stanie. Przerwa czasami jest wskazana

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2007-07-30 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat kolegi - dawkowanie białka

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolega mówi, że nie ma określonej diety tzn. codziennie co innego je, i czy bez określonej diety ile powinien tego białka brać i czy wogóle powinien?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2007-07-24 18:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer jedzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mleko możesz dawac normalnie z kartonu, zimnie ja zawsze leje to smakuje jak rozpuszczony lód NO a co do stosowania no musisz wyliczyć diete i brać wtedy kiedy ci to potrzebne bedzie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-11-09 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libol-200

    Post
    Doping

    czyli nie warto brać tego a w takim razie co za produkt proponujsz za miast libolu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2008-01-27 16:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co mu witaminy rozpuszczalne w tluszczach jak ma zamiar brac tran? Bardziej bym sie martwim hiperwitaminoza przy 2x5ml niz dodatkowa suplemacja ADEK. Bierz w plynie Mollers lub Lysi, najlepiej cytrynowy jezeli jestes wybredny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2008-08-17 10:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)