co brać

dece bierze się z teściem bo Cię zablokuje w h** jak nie stać Cię od razu na cały cykl to po woli kompletuj sobie wszystko i za np 3 miesiące zaczniesz. Po za tym poczytaj wpierw o tym co chcesz brać, bo widać że pojęcia masz zero.

zeby nie byl barwiony karmelem, bo bedzie zonk ;). najpewniej chyba brac razowy pokrojony, zapakowany w folie z podanymi wszystkimi wartosciami odzywczymi, wtedy przynajmniej teoretycznie wiesz co jesz.

poczekaj a wiec podsumujac mam cwiczyc to na pierwszym miejscu no i na 2 miejscu to jesc duzo a na 3 to jesc gainfasta (no i teraz pytanie jak czesto mam go jesc na dzien w czasie treningow a jak czesto mam go jesc w dni kiedy nie cwicze ??? (no i to jest tylko 2.3 kg a wiec ile mam sobie tego kupic zeby na miesiac starczylo???) no i pozniej mam [...]

poczekaj a wiec podsumujac mam cwiczyc to na pierwszym miejscu no i na 2 miejscu to jesc duzo a na 3 to jesc gainfasta (no i teraz pytanie jak czesto mam go jesc na dzien w czasie treningow a jak czesto mam go jesc w dni kiedy nie cwicze ??? (no i to jest tylko 2.3 kg a wiec ile mam sobie tego kupic zeby na miesiac starczylo???) no i pozniej mam [...]

no ale jeżeli np brałbym najkies mocne abtybiotki witaminy syropy .... nie wiem co jeszce można brać to raczej nie powinno się stosowac np kreatyny czy HMB czy innych supli prawda to ??

No wielkie dziki chlopaki za podpowiedz napewno z tego skorzystam:) a moze jeszce ktos ma jakas fajna rozpiske jak brac z nasyceniem i co o tym myslicie???

Mapety Therma nie jest odżytylko suplementem to pierwsza sprawa, w dodatku na opakowaniu piszą przeciwskazania dla tych co chcą je brać i jak któreś z przeciwskazań kwalifikuje się do Ciebie to bierzesz na własne ryzyko. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca [...]

...a co myślicie o tej dece ???? przywieźli mi ją dziś i mówią że jest git ...widział ktoś już taką ?? boje się że to fake , bo słyszałem , ze w opakowniach powyżej 2ml robia wałki , a te maja 1000 litrów....myslicie żeby brać ???

obawiam się, że to co podałeś to będzie za mocne na pierwszy spalacz jaki w ogóle mam brać, ale dziękuje za pomoc. Czekam na dalsze wypowiedzi

Te słabsze spalacze są tyle warte co dobra kawa albo jakiś energetyk. Także jeśli już to warto brać coś z ciut wyższej półki. Revex jest ok.

no wlasnie stad moje pytanie tescia wykompinowalem tak : 2ml co 5 dni no i chcialewm sie poradzic jak mete wrzucic jak kiedy i ile . wiem ze nierozsadnie zrobilem ze sie na cyklu pytam jak brac mete ale tak wyszlo niestyknelo kaski na boldka . wiec jak by wrzucil metke ?

[...] taki podział to np tradycyjne i nietradycyjne. Bo co to w końcu jest? Boks też ma swoje tradycji, dłuższe zresztą niż np aikido. MMA ma zaś tradycję sięgające antyku jeśli brać pod uwagę pankration. Dla mnie np fatałaszki czy robienie guru z gościa, którego się na oczy nie widziało jest wątpliwym kryterium tradycyjności, ale to już inna [...]

Dość troche postów przeczytałem i wszędzie pisali że glutamine można brać cały czas. A co do firmy to ja mam z Treca. A w tabsach raczej drożej wychodzi. Wg. mnie lepiej jest kupić w proszku. A o glutamine treca są bardzo pochlebne opinie w stosunku cena/jakość. Nara

E-Lite jestes pewien ze brac 5 tapsow na czczo?? Bo na opakowaniu napsisali od 1 do 3, heh to widze ze ciocia z kanady wie co przysylac

to co nie moge brac kreatyny z odzywka bialkowa ;/ ???

1. zależy ogólnie mniejsze partie ( bic, tric, barki) potrzebują mniej serii koło 9 a duże nieco więcej 12, na początku należy się skupić na technice 2. suplementy można brać całe życie, wszystko zależy jakie i po co. 3. 2 g białka,1 g tłuszczy, reszta węgle - taki standard 4. polecam, ale za szybko też niedobrze 5. białko wg braków w diecie

ter5az to wiracha, kasuje co popadnie ja wlasnie wrocilem z imprezy, zrobilem awanture bo koles nie chcial dalej grac, kazałem mu brac do dzioba od***alem trcohe bo dupa ktora mnie zaprosila na prawde konkretna jest

nawet to co masz proponowane raczej na cykl nie wystarczy. możesz ew. wziąc nano vapor i brac tylko przed treningami, a reszta zapełniac najprostszymi składnikami; np. monohydratem

po co Ty mi ceny piszesz ? o kofeine sie pytalem z ciekawosci. nie widze sensu brac ponad 0,5g, u mnie wieksze dawki pogorszaly samopoczucie. 200kofy+60efki- duzo lepiej wlasne polaczenia wychodza b.dobrze ale nie o tym jest temat

mnie rowniez Recovery Drink - nie widze sensu brac przed treningiem dla mnie to typowa odzywka PO TRENINGU... Sklad mowi o tym... Aero i AAKG Trec'a? po co razem skoro w AAKG jest juz cytrulina, to jedno albo drugie 10g tcm na porcje? nieekonomicznie generalnie wolalbym ~6-10g AAKG Trec'a + kofeine z tyrozyną niz bawic sie w marnowanie recovery [...]