SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Sprinter

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nogi mam duże udo obecnie 57 a łydka 38. Co do odżywek to niem zamairu ich brać mam teraz dobrą dietę i chce zrobić I cykl dąbka aby poprawić wyniki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2003-08-10 12:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopenhaga raz jeszcze.......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to za tabletki? Dostane je pewnie w patece, wiec za ile? Jakas firma konkretna czy brac ktore tansze? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2003-07-04 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co chodzi?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A nie masz przypadkiem również problemów z odcinkiem piersiowym kręgosłupa?? Kończyny są unerwione przez układ wegetatywny znajdujący się w odcinku piersiowym, co może objawiać się miedzy innymi zmianami ucieplenia i wilgotności dłoni. Ewentualnie można brać pod uwagę stany po złamaniach, kontuzjach, stany zapalne. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-05-06 22:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybrać masę? Proszę pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Czemu? to co mam brać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-07-28 12:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie carbo polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to carbo biogenix coś daje? Co to powoduje? Kiedy brać białko?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2005-11-11 14:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chodzi mi o razaka, koles ma trenu razaka troche nie wiem czy warto brac czy szukac cos innego potem polecialm na atomiku test + deca afekty widac nadal prawie 5 kg miesiwa nadal wisi no nie wiem dieta byla dobra do tego bralem proteiny i inne duperele i nic po 14 tygodniach bicia, mialem jakies 10 kg wiecej wagi ale to byla sama woda, zeszla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2011-02-05 00:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm co do diety nie jest źle. Być może organizm musi się zaadoptować do takich makrosów i kalorii.. Możesz spróbować ograniczyć węgle a zwiększyć fat. Do pracy możesz brać jakieś placuszki, omlety, albo jakieś danie z kaszami.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2016-11-23 17:17:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Black Bombs dorian

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na etykiecie;-) Jasne dzięki. A dawkowanie? Przed areobami tylko? Bo mam je kolo 5-6 razy w tyg smigam rowerem po 20km + silowy przed ktorym wlasnie nie wiem czy sens jest brać, bo cos takiego producent sugeruje ( 2x dziennie) Zmieniony przez - RD4 w dniu 2018-04-11 20:05:13 Zmieniony przez - RD4 w dniu 2018-04-11 20:05:57 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2018-04-11 20:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec jak z ta kreatyna?mozna brac przy redukcji?jeszcze zostały mi z 2-3tyg redukcji patrzac na dotychczasowe efekty...czy moze co innego niz kreatyna narazie głownie chodzi mi o rzeźbe ..masa po redukcji

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2005-10-06 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - pytanie

    Post
    Doping

    [...] pierwszy cykl 100 mety 33 dni 15mg ed cie dobrze porobi, o ile będziesz miał w miare dobra diete, na odblokpo takim cyklu 10 tab. clomidu w zupełności wystarczy, zaczynasz brać 8 godz. po ostatniej tabsie mety i tak przez 10 dni po 50mg clomu(1 tab.) pozdro EDIT: ale jeśli masz na tyle silna wole to zrób tak jak pisze e0r i dobij na sucho do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2006-08-16 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświeżam bo zegarek dalej na sprzedaż. kolega smpa chciał brać z a 250, ale trochę się zagapiłem z odpowiedzią kupił co innego. Jak ktoś chętny wystawiam zaraz aukcje.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2012-05-24 09:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok ale co w mojej sytuacji radzicie brać hmb czy thermo lub fatburnera? Chce troche brzunia zrzucic bo jeszcze zacznie odstawac ;-/, no i przygotowac mieśnie do mocniejszych treningow po 3 miesiacach ACT-u. Pysiu polecono mi na sen SP80.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2005-06-01 18:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak oliwa, odnosnie SP80 to chyba lepiej brac to niz bialka ze zwyklego pozywienia, czy się myle ? Co masz dokladnie na mysli mowiac braki w diecie? Sory jeszcze sie ucze :-]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2005-06-01 19:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement przedtreningowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nugat, jak długo można brać tą argininę? Stosować ją w takich dawkach jak podaje producent czy coś zmienić. Co w dniu nietreningowym? Poczytałem w necie, że stosowanie jej na dłuższą metę jest szkodliwe itp, itd. Zwracać na to uwagę czy poprostu nie zagłębiać się?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2013-02-18 22:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bcaa nitro-x to jedno i to samo, po prostu podałem dokładną nazwę. Chodzi mi co dokładnie z czym łączyc i o jakich porach brac, ale dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2010-03-09 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl M-drol + Gainer + argi power lub BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz 25lat a jesteś tak nieprzyzwoicie głupi, że ręce opadają. Ja rozumiem, że ktoś mieszka na końcu świata, nie ma dostępu do internetu i do tego ma 16lat i koledzy go biją więc chce szybko to zmienić.. Ale 25-latek, w XXI wieku, po 10miesiącach treningów chce brac najmocniejszy i najbardziej szkodliwy środek (co znajdziesz w każdej praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-06-27 17:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak tez mozna??

    Post
    Trening w domu

    Co do tego planu : http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html. sa jakies granice przy wadze hantelek czy brac tyle ile mozna?? :D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2012-06-29 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak tez mozna??

    Post
    Trening w domu

    Co do tego planu : http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html. sa jakies granice przy wadze hantelek czy brac tyle ile mozna?? :D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2012-06-29 14:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no sorka chlopaki ale wezcie mi odpowiedzcie.jak jakis pacjent p raz setny zadaje pytanie typu:"mam 16 lat co wziac zeby byc wielkim"to jakos uzyskuje odpowiedzi,a ja na konkretne pytanie nie moge dostac odp.deka poradzil mi 8 strzalow deczki plus 27ampulek prolki czyli 6 opakowan do tego okolo 200 stanabolu.czy to nie jest za mocny cykl [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2004-04-15 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+ tesc+ winstrol

    Post
    Doping

    No spoko mniejwiecej tak wyglada. Czyli deci nie ma sensu brac 12 tyg? A winstrolu se dokupie:) a co z odblokiem? Powiedz mi czy po winstrol zawsze tak ku****ie boli dupa... Boli tak mocno i dlugo ze nie umie byc kolejnych shotow:/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2006-04-24 23:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)