Witam Lecialem w swoim czasie metke, winko ,epi, lezy mi jeszcze hdrol...postanowilem wskoczyc na igielke... Jak brac i ile? Nie wiem czy 12 tyg czy 16 Chce co kilka dni wiec najlepszym wyborem bedzie test enanthate? Jesli chdozi o profilaktyke i odblok zapytam wprost czy hcg jest potrzebne czy clomidem sie spokojnie odblokuje bo z hcg czytalme [...]
[...] od oryginału ? - Czym sie odblokować i po jakim czasie ( jak narazie na forum nie spotkałem sie z KONKRETNĄ odpowiedzią na te pytanie ) - Jakie Bedą efekty przy dawkowaniu co 2 -3 dni shot ? - Gdybym odstawił to po dziesięciu strzałach to spadne, czy brać po tym odzywki i wszystko będzie ok ? - Jakie moga być efekty uboczne ( po 10 shotach )??
Witam otóż trenuje Muay Thai trener mi zalecił brać tabletki BodyMax... co myślicie o tym produkcje są jakieś opinie czy one są odpowiednie dla mnie czy powinienem inne wybrać? Mam 16 lat 180 cm 64 kg Trenuje 3 miesiące... Pozdrawiam
[...] mi masa ciała. Więc jeśli ktoś miałby trochę czasu aby pomóc mi w doborze diety + ewentualnie jakieś suple to byłbym wdzięczny. Co do supli to prosiłbym także o rozpiskę ile brać i jak często aby trening był jak najbardziej efektywny. Z góry dziękuję za pomoc :) PS. Zacząłem 3-dniowy trening na masę- i tu pojawia się pytanie czy mam dodawać [...]
Testosterol 250 jest bardzo dobry na odblkokwanie po cyklu sterydowym cena jest stosunkowo niska jeżeli bedziecie stosować ten preparat po cyklach sterydowych polecam brać następujące pierwsze trzy dni po 4kap następny tydzień po 3kap,kolejny po 2kap i kolejne dwa tygodnie po 1kap (zawsze rano po śniadaniu) Witam spotkałem sie z taką [...]
Gainer 1---- mam pudlo 4,8 kg i mniejsze 2.25 kg i jak kupowalem i teraz jak patrzylem to wieksze pudlo stoi jakos 110 zl a mniejsze 60 zl a ja je sprzedam za 150 zlotych... storm cale tez ani folia niezdjeta nic tlyko tyle co doszlo i stoi w szafce... stoi jakos 120 zlotych a ja sprzedam za 100 zl... mowie nowe nawet w folii wszystko niedawno [...]
co myslicie by brac 20mg metanabolu dziennie 10mg rano 10 przed trenigiem i takie dawkowanie tylko w dt a treningow 4x week.... podobno mozna tak dlugo ciagnac cykl jak np na ph taka metoda...
Witam. Chciał bym zacząć ćwiczyć MMA ale nie wiem za co się zabrać Chodzę na siłownie od 1,5 roku ważę 60kg mam 16 lat nie wiem czy to ważne ale moje rekordy to 110kg na klatę 90kg przysiad 160kg martwy dotąd nie brałem żadnych odżywek, czysta dieta ryż itp. No więc jakie odżywki mam brać jak ćwiczyć. Z góry dziękuje
WITAM WLASNIE DOBIEGA MI KONCA CYKL DECA I SUSTA, ZOSTALO TROCHE PONAD 2 TYGODNIE, I TERAZ ODNOSNIE ODBLOKU. JAK ZROBIC ZEBY BYLO DOBRZE I EFEKTOWNIE. DODAM TYLKO ZE BRALEM PO 2 STRZALY W TYG. SUSTY I DECI DO ODBLOKU MAM HCG I CZY JUZ POWINIENEM TO LADOWAC?? I CO NAJWAZNIEJSZE ILE TEGO I JAK DLUGO BRAC. MAM JESZCZE AROMASIN I CLOMID, Z CLOMDIEM [...]
Witajcie mam takie pytanko bo to będzie mój pierwszy cykl winstrol+deca bo chodzi mi o masę. Ile brać tego w dawkach i jak długo a co ważne co na odblok. Dieta jest ! ! !
[...] instrukcji będą tak samo odpowiednie dla początkującego jak i profesjonalisty ? O tym jak całość przygotować już wiem , teraz tylko pytanie o dawkowanie. W zaleceniach piszą o 3 razach dziennie w dni nie treningowe i 4 razy w treningowe. Ma jakieś większe znaczenie żeby brać to przed/po posiłku, czy tak samo jak przykładowo witaminy bądź magnez ?
Mam taki problem, otóż prawy biceps wygląda jak tragedia! porażka! ... Jest mniejszy od lewego o 2cm.. Załączam fotę i proszę was o pomoc.. co mam robić? mam większy ciężar brać na prawy biceps? więcej powtórzeń? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/09e851369a9f4aacbb4b827c1b4401d4.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ostatnio brałem kreatyne przed treningiem lecz nie było żadnych rezultatów, teraz mam okres nasycenia więc jej nie biorę.Zaczęłem chodzić na siłownię i teraz nie wiem czy brać kreatyne przed bjj czy przed siłownią.Zamieżam też zakupić bcaa i tu pada to samo pytanie co do kreatyny. PS : Mam 16 lat, ważę 62 kg i mam 173 wzrostu. Tu jest link do [...]
otóż byłem na siłce jednej gdzie kumpel chodzi.. patrze taki dyzu gosciu podchodze zagaduje patrze gainera pije i zaczynamy o nim gadać , to ja mówie ze tez chce teraz kupic bo nigdy nim nie uzupelnialem mowie ze endo jestem a on mowi ze nie brac bo to mnie tylko zaleje i nic wiecej.. skoro moje zapotrzebowanie to 600g WW 250 g B i 150g T to [...]
Czyli proszę o pomoc w rozpisaniu treningu na siłę. Chcę sobie zakupić CP i brać razem z mono + jakieś białko (no i carbo trochę zostało) Co mogę ? (na sprzęcie) Mogę płaską klatę ćwiczyć oraz reszta ćwiczeń z płaskim gryfem.(np. barki czy biceps, kaptur itd) Przyciąganie drążka górnego (grzbiet) Przyciąganie na siedząco do brzucha Triceps na [...]
cze! chcialem sie dowiedziec i dopytac jednej sprawy, kumpel chce wziasc testosteron i nie wie dokladnie w jakich ilosciach , w jakich odstepach (cwiczy 3 razy w tygod.)i co do tego brac aby nie mial duzych spadkow! thx! ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!
