co brać

[...] ale to wszystko teoria bo najlepiej to by było chyba przysypiać po 3 godziny,jeść i znów przysypiać.Anabolizm podczas snu oczywiście występuje tylko z czegoś muszą się brać składniki odżywcze,nie dostarczę organizmowi białka ze śniadania,które zjadłem 12 godzin wcześniej.Organizm na kolację nie przyswoi nie wiadomo ile białka.Wszystko [...]

a z vitaminami jak np cynk omega co najlepiej brac podczas cyklu itp a i mam pytanie w co kuc najlepiej propa czy mozna kuc po barkach i udach bo w dupe nie wygodnie troche

a co z tymi co musza brac?? chyba tylko miłe słowo na droge....idz pan w hooj hehe co za kraj

posilek 1 mleko 2% -500g płatki owsiane-100g posilek 2 chleb zwykły-100g jaja kurze-70g warzywa posilek 3 chleb zwykły-150 g szynka z piersi kurczaka-100g margaryna roslinna-15g ryż bialy-100g posilek 4 ryz bialy-150g piers z kurczaka gotowana-125g oliwa z oliwek-20g posilek 5 (potreningowy) tunczyk w wodzie-75g(30 min to mutant mass) posilek 6 [...]

Aras 84 Powiem ci ze ja tego nie moge brac, jest dla mnie MEGA HARDKOROWY ale dla tych ca lubia kopa i lubia sie pocic jak prosiaki to jak NAJBARDZIEJ . W moim sklepie tylko i wylacznie ma pozytywne opinie OPROCZ tych ludzi co nie lubia stymulantow...tyle na temat Zmieniony przez - Vegas Michael w dniu 2012-08-08 06:18:26

czyli wystarczy brać przez 8tyg. tyle co krete, czy przedłużyć na 3 miesiące tyle co beta alanine?

W tym roku ruszają szkolenia IFAA w Posce. powiem szczerze, ze jak ktos mysli powaznie o fitnessie, to nie ma co placic za szkolenia ktore sa wazne tylko w Polsce. To nie jest tania inwestycja, wiec jak juz sie brac za to, to przynajmniej inwestowac z glowa. Polecam szkolenia IFAA, lub w Euro Fitness School. (podobne papiery)

Czy Casein 100 można brac tego samego dnia co Mass XXL czy nie ??? (nie chce sie przebialczyc)

Cześć Bulek , dzisiaj kupiłem sobie Hard Mass i powiedz mi czy moge brać tego samego dnia co Mass XXL czy nie??????

Sorry ze ze zle napisalem i zle mie zrozumieliscie,zle to sformuowalem,i miales prawo to zle zrozumiec,mialem na mysli ze ja zaczolem od razu od odrzywek(nie bralem koksu!!!)(chodzilo mi ze niekturzy kolesie zaczynaja nawet od koksowania w siebie i to w mlodym wieku) zle to wyzej ujolem,ja mu w ten sposob chce odradzic brania koksu,ale nie mowie [...]

[...] sytuacji Lipiec nie decyduje się wprowadzić kuratora, co chroni polski futbol przed sankcjami FIFA. Szansa – 9 procent. Wariant 4. Takie rozwiązanie też musimy brać pod uwagę, choć – naszym zdaniem – jest zdecydowanie najmniej prawdopodobne. Listkiewicz odchodzi (jak w 1. i 3. wariancie), a jego miejsce zajmuje [...]

[...] przykładowe posiłki jakie jeszcze byście mi polecali tylko nie droge bo ciężko umnie z kasą i jak mam szkołe to moge zmiejszyć ilość posiłków o jeden a do tamtych co mam wszkole coś dożuce a i co polecacie mi brać do szkoły tylko nie ryż i pierś bo zbytnio nawet niemam warunków żeby to jeść myśle raczej o jakiś kanapkach itp. i żeby było tanie

ehhh.co do definicji,to chodzilo mi o to ze miesnie sie zarysowaly ale zostalo troche tluszczu i chce go wypalic,tylko nie wiem kiedy zaczac brac efke i czy mi sila nie spadnie? a te 10 kilo to naprawde,kumple tez w szoku byli,moze wy tak nie mielsicie bo macie inne oragnizmy,mowie,dla mnie to najlepszy srodek jaki bralem w zyciu! no i do tego 2 [...]

nie wiem czy ona tak magiczna czy poprostu na moj organizm tak zadzialal ten srodek to rozpiska rozpisana przez dobrego znawce koxow,tym razem nie Uriel :) a wiec ja bralem to tak: pierwsze 3 dni po 2 tabsy w godzinach 8.00 i 16.00 kolejne 30dni po 3 tabsy w godzinach 8.00 , 12.00 i 16.00 a to co zostalo po 2 tabsy w tych samych godzinach co na [...]

[...] nie ma ( zrzuciłem 11 kilo sadła na poprzednim cyklu). BCAA hmm brałem kiedyś zastanawiam się tylko czy jest sens kupować osobne BCAA skoro w Białku jest go trochę oraz będę brać to całe Amino 6800. Tak Jestem Po Kreatynowym jednak do Boosterów nie mam zaufania ze względu na małe przyrosty siły/masy ( na nitro + 22 kilo na klatę po tygodniu po [...]

to dobrze ze mi napisalsicie bo by ze mna zerwala a ja nie wiedzial bym czemu%-) co z acardem ?? ile go brac ?? zaznaczam ze jest acard 150 mg i 75 mg w tabletce

a czy trzeba brać acard przy dłuższych ale lajtowych cyklach? tak powiedzmy 200mg co 5 dni, krew mam troche gęstą. tzn to zapobiega przemęczeaniu serca i zawalom na przyszłość? ciśnienie mam wporzo, tzn. 130/90 (podczas wysiłku wiadomo ze wieksze)

Dostarczanie co 8h z zegarkiem w ręku jest dość uciążliwe, w razie 30mg rozsądniej będzie go brać w pierwszych 3 posiłkach lub, pierwszym i dwóch okołotreningowych posiłkach. Co do 8h okresu półtrwanie spotkałem się też z info o 3h, 4h i 6h okresie półtrwania. Sam osobiście unikałbym brania mety późnym wieczorem / nocą.

aha ok zrobi sie..czyli mete brac do konca,a z omką co robić zostało 6 strzałów,czekać jeszcze może franca ruszy sie ?

Ksiedzu a Twoje zdanie jakie jest o tej omce mojej to co wyczytałeś,brac france do konca i moze ruszy ?