SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • [...] było super. JA to widzę tak: 6 tyg po 20 mg dziennie, w tym ekstrakt z granatu (jeśli to aż 90% kwasu, to pewnie jedna tabsa wystarczy dziennie, tego nie trzeba brać dużo, bardzo wydajne są ekstrakty w proszku. po 6 tyg zrób sobie przerwę też koło 4-6 tyg, i znowu ostaryna ~6 tyg. To jest trochę takie zgadywanie, ale wydaje i się, [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 15:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebudzania lub pocenia się w nocy nie uświadczyłem. Czy jakaś oprawa ze stawami? Nie sądzę że znacząca jak już. Ogólnie jak ktoś policzy szybko kase to nie opłaca się to brać. Dlaczego bo za drogie to. Sam koszt osty czy tego typu wynalazków nie jest drogi ale te badania... I tu mam pytanie jakie zrobić badania po cyklu tzn na tydzień przed [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 08:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ok. podpowiedz mi jeszcze co do dawkowania. z mojej wiedzy wynika ze berberyny do 2g dziennie ale rozbite po ok 400-500mg do posilkow. co do ALA to nie wiem jak i ile. no i czy brac berberyne solo czy ten miks co wyzej wymienilem? no chyba ze masz inny pomysl na suplementacje... cel znasz... Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 2017-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 05:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica jelit

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] ie trilac ale brany w duużych dawkach tak jak colon c itp ..niestać mnie...łągodziły napady...cykle sterydowe i głuwnie dla tego je przedłużąłem.. ale już nieche tego gówna brać... wiekszosć lekarzy na opowieści o moich dolegliwośćiach pukała się w głowe i psyhiatrą mnie goniła.. co jak co wiadomo że to niepachnie łądnia ale ja jestem pewien ze [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu, a nadciśnienie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dzieki za propozycję. Myślałem ze therm line podnosi ciśnienie ale czytajac opinie wychodzi na to że jednak nie. jakie dawki proponujecie? Co do mojego spoczynkowego to jest z nim róznie. Dochodzi do 145/90 niemniej od jakiegos pol roku widze dosć znaczna poprawe szczególnie rozkurczowego i wychodzi nawet 127/70 - max 135/80 czyli można powiedziec [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11516 Data: 2011-07-21 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odrazu wszystko się psuje to co koks nie dla mnie? czy co mam robić prosże o rozśadne odpowiedzi. Z dietetykiem udało mi sie zbić naturalnie prolke z 40 na 17, ale zacząłem brać propa i zbijać dostinexem i dalej mam CHAOS PROGESTERON :( Zmieniony przez - eustachy1322 w dniu 2017-10-16 16:37:50 Zmieniony przez - eustachy1322 w dniu 2017-10-16 [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16497 Data: 2017-10-16 16:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] itp itd ale nigdy nie miałem takiego syfu żeby się z nim męczyć później kolejne miesiące. osobiście odradzam ten środek co do uczulenia to nie mam żadnych i nie jestem alergikiem. Osoby chcące brać ten środek lepiej niech sprawdza co biorą i sie 3 razy zastanowią. starałem się skonsultować z lekarzami ich wiedza na temat tego środka jest 0-rowa

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 17:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jeśli genetyka nie gra roli to czemu 99% koksujących, dobrze jedzących itp wygląda jak g****? Dlaczego niektórzy co waża po 60kg, jedzą 10k cal dziennie+ masa koksu i prawie nie idzie a jak dobiją do 75-80kg to cud nawet pod okiem prosa a potem spadaja do 0 znow jak przestaja brac? (pisze z obserwacji i doświadczeń). Jak by genetyka nie grała roli [...]

    Odpowiedzi: 5001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 00:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    hansa nikt nie lubi, to jest najwieksza menda w ribbf i ogolem w tym caly fit swiatku, tutaj na wsi, kiedys na backstage, sie pobil z takim arabem wielkim, bo z nim przegral na scenie :-D on ma juz bana na sedziowanie i starty :-P o tym z pksem nie slyszalem ale slyszalem ze mial jakas sprawe z niby porwanie jakiegos dzieciaka %-) znam kilku, [...]

    Odpowiedzi: 5001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-15 22:40:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciężka sprawa - trening dla osoby z chorym kręgosłupem

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Słuchaj ja za moją wadę nie muszę się brać bo już dawno się za nią wziąłem. Piszesz tak jakby, dyskopatię się leczyło w tydzień - otóż z dyskopatią się żyje, wszelkie masaże rehabilitacje itd pomogą w normalnym funkcjonowaniu, wzomcnią mięśnie, zniwelują ból ale nie sprawią, że dysk "wskoczy" na swoje miejsce. Przynajmniej nie w moim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15080 Data: 2011-08-22 18:52:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tych, którzy nie zwracają na to uwagi. Naprawdę Twoje posty dodają nadziei, pisz jak najwiecej. Sama naczytalam sie tyle o nawrotach i dlatego chciałabym jak najdłuzej brać małe dawki. Do Kaliny>>>> No moja dermatolog to zalecila tylko próby watrobowe i mam przynieść zaswiadczenie od gina i to wszystko. I w dodatku skierowanie [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-03 18:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    dino04 Tak, bralem 20 mg przez 3 miesiace, a teraz bede brac przez 2 miesiace po 10 mg Waze malutko, bo 54 kg, mam 22 lata, mialem cere tlusta, po wyjsciu z domu cera robila sie zaraz tlusta, zanieszczyszczona, swiecaca. Na tradzik cierpie z dobrych 6-7 lat, na poczatku bylo lagodnie potem sie zaostrzylo. A jak to u Ciebie wyglada? Co do tych [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 15:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no to juz zatydzien zaczynam brac izotek 20mg na dzien przez 12 miechow i takie pytanko mam, spytalem sie dermatologa czy cwiczyc mozna odpowiedzial ze tak ale zapomnialem sie spytac czy jakies odzywki w trakcie mozna brac np. kreatyne itp. co otym myslicie ???bo odzywke bialkowo to chyba napewno mozna???

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 10:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jesli zapytacie co u mnie to powiem wam tylko jeden wielki SAJGON. Wiec tak ostatnio napisalem ze mialem goraczke 39 stopni po telefonie do lekarki kazala mi odlozyc druga dawke 10 mg i brac tylko 20 mg ( ogolnie biore 30 mg) oczywiscie jej nie po sluchalem i dalej jade 30 mg dzis bylem u niej na wizycie i nadal kaze mi brac 20 mg ( prez 10 dni) [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 13:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Lila 1 Ja na twoim miejscu to nie czekałbym na wakacje tylko zaczołbym brac nawet dzisiaj. Po co czekac, też zastanawialem sie czy nie brac Aknenormin w czasie wakacji. Ale przełamalem sie i nie załuje bo w czerwcu skoncze kuracje. Im szybciej przez to przebrniesz to tym lepiej. Jak zaczniesz od jutra to w wakacje nie bedziesz sie chowac przed [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 15:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jarzyn881, ja tez odczuwam bóle w odcinku lędzwiowym ale nie podczas siedzenia, tylko jak np. dlugo ide (jakies chodzenie dluższe po centrum handlowym, zakupy itp itd). albo nie raz wstaje rano i mnie boli juz kręgoslup wlasnie w tym odcinku. jestem po dwóch wizytach. w ten czwartek kolejna :) opiszę moze jak to wyglądało mniej/wiecej do tej pory: [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Chciałbym stosować BCAA Olimpu Mega Caps, jak ochronę mięśni i mam pytanie kiedy to właściwie brać. Mam ułożoną dietę, trenuje biegi średnie. Plan treningowy wygląda tak: 1. Trening biegowy wytrzymałościowo-szybkościowy, z reguły wycodzi średnio ok 10km biegu o różnym natężeniu, trening trwa ok 2godziny. 6 razy w tygodniu. 3. Następnie po ok 2h po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 12:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] Tak naprawdę myślę nad tym. Miałem problemy z plecami tak więc dopiero za 2 miesiące podejmę decyzję i Was poinformuje czy wystąpię. Redakcja: Jako były Mr. Olympia możesz brać udział bez kwalifikacji w każdych pokazach. Czy istnieje jakaś szansa, że zobaczymy Cię kiedykolwiek w Las Vegas? Ronnie Coleman: Nie, na pewno nie. Tydzień temu [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    kevin robi postepy takie jakby nic nie bral ze sterydow czy innych Tajnych Srodkow Dopingowych. pokazuja to zdjecia(np wg mnie nie ma specjalnej roznicy w sylwetce na zdjeciu z 2 tyg a 5 tyg.ale widac duza rozniece w talii w porownaniu z pierwszym zdjeciem ) ,waga i wymiary podane przez lavrone. wiec jak niektorzy uwazaja bierze-to te supstancje [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 13:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250-dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Jak kolezka pisze, ze ma za soba kilka cykli, a nie wie jak dawkowac ome i pjerdoli cos o propie (ktorego zapewne bral, bo przeciez kilka cykli mial) to chyba probuje "wyludzic" informacje ile na pierwszy cykl. Naczytales sie, ze propa co 2 dzien sie bije i chcesz brac 1/2 amp. omy, w ktorej jest 30mg propa (w 1/2 amp. 15mg). Gowno [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 17:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)